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93歲陳院士研究血脂多年，提醒：除了肉，這2種蔬菜盡量少吃!
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飲食做到「三多一少」 助你保護血管 遠離頸動脈斑塊
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一個容易得脂肪肝的習慣，你可能天天在重複
脂肪肝已成為眾多疾病中最常見的一種，在很多人的印象里，患脂肪肝的都是大腹便便的中年人，但其實不少年輕人體檢後也被查出脂肪肝。這是因為，脂肪肝不僅和吃有關，還與個人的生活方式息息相關。其中很多人都容易忽視的一個習慣，每天都在悄悄地給肝臟「增肥」，這就是久坐。 久坐與脂肪肝呈正相關有研究表明：坐著時間越...
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血漿中代謝物為客觀測量健康飲食提供了新的見解
原創 GlobalMD 全球醫生組織2025年05月30日 06:01 美國研究人員利用血液檢測方法，發現了52種代謝物可以客觀反映植物性降膽固醇飲食的依從性，替代目前臨床上誤差較高的自我主訴報告方法，為健康營養干預評估提供新方法。
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起售時間，有變化！
據中國國家鐵路集團有限公司消息，6月7日零時起，鐵路部門對南京、南昌、廣州南、上海虹橋、石家莊、濟南等99個車站的車票起售時間點進行優化調整。目前，鐵路車票可提前15天購票，旅客可根據上車站的車票起售時間點準時購票。全國3000多個車站的車票起售時間點，按批次以30分鐘為間隔，在8時至18時間分布。例如，北京西站...
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10 種看起來嚇人的體檢結果，其實不用緊張
不過，體檢報告里一些看起來嚇人的異常情況，很多其實都不嚴重，甚至不需要治療。01:某些 HPV 陽性。在這種情況下，醫生會根據情況做進一步篩查，「陽性」本身並不代表什麼。
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如何幫助青少年遠離近視？這些要點請記牢
2025年6月6日是第30個全國「愛眼日」，今年活動的主題為「關注普遍的眼健康」，兒童青少年是重點關注人群之一。近視除了看不清還有哪些危害？如何避免近視的發生？聽聽專家怎麼說。
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男子口腔潰瘍兩月沒好查出癌症晚期 口腔出現這些信號別忽視
近日「男子口腔潰瘍2月沒好查出癌症晚期」登上熱搜當福建莆田的李先生（化名）走進醫院醫生髮現他的頸部淋巴結活動度極差這是癌症轉移的典型徵兆而這一切的源頭竟是兩個月前他頰黏膜上出現的一個「普通」潰瘍口腔癌有「沉默殺手」特質出現這些信號是警報超過兩周未癒合的潰瘍：普通潰瘍通常7-14天自愈，若同一位置潰瘍持續...
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跳出過度節食誤區！營養有章法，吃動巧平衡
豐盛的飲食、普遍少動、靜態的工作方式是我們如今體重失控的主要原因。減肥從來都沒有捷徑，是一個必須身體力行的緩慢旅程。從改變觀念開始，認識減肥的必要條件是科學的節制飲食與運動相結合，找回健康的生活方式。
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全國愛眼日丨長沙市第四醫院帶您認識乾眼症，守護「睛」彩視界！
屏幕時代，乾眼症不再是老年人專屬！年輕人、上班族、學生已成高危群體。6月6日是「全國愛眼日」，長沙市第四醫院眼科專家帶您科學認識乾眼症，精準防治，守護「睛」彩視界。一、什麼是乾眼症？乾眼症，專業上稱為「角結膜乾燥症」。它並非單純指眼睛缺水，而是指由淚液質或量的異常，或淚液動力學異常，導致淚膜穩定性下降...
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男人為啥易得前列腺炎，這4個行為要及時改，健康提醒別大意
是不是年紀越大越容易憋尿？還是身邊很多男人三不五時感覺小便不暢、下腹墜脹，卻老覺得沒啥大事？咱們平時在茶餘飯後聊天，也總能聽到老王說他這兩天尿尿「卡殼」，小李又抱怨一坐辦公室時間一長，下體就悶悶的。
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提醒：拉這種大便，別再以為是腹瀉了，可能是4種癌症在「作祟」
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