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這是 達醫曉護 的第 5562 篇文章你是否有過這樣的感受:清晨鬧鐘響起,你掙扎著從床上爬起,明明睡滿了8小時,卻依然覺得容易疲憊、注意力不集中,工作、學習效率低下。這是無數現代人的睡眠困境,而答案,就藏在「睡眠時長≠睡眠質量」的科學真相里。2023年《中國睡眠指數報告》顯示,中國居民的睡眠指數得分僅為62.61分,...
07月03日
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1945年9月14日,延安棗園籠罩在一片緊張的氛圍中,此時的中共中央政治局正召開緊急會議。時任中央書記處候補書記的陳雲出席了此次會議。會上,陳雲接受了新的任命——中共中央東北局委員。
07月03日
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李鴻章被法國人追捧,是因為他軒昂之器宇,和隨口哼唱出的「代國歌」。而許世英受到法國人的追捧,而是因為他在巴黎看了場脫衣舞。
07月03日
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全文共798字,閱讀大約需要2分鐘工作人員解釋稱,58元一壺的「十五年陳皮水」僅包含一人茶水費,如果三人共享一壺茶,另外兩人若喝白開水,則需各自支付11元白開水費。北京商報記者丨張天元7月3日,「2人就餐點茶後還被收11元白開水費」相關話題引發熱議。根據湖北經視《經視直播》欄目,有網友發帖吐槽稱,經朋友推薦到廣...
07月03日
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歷經一個多月的庭審後,當地時間7月2日,美國著名說唱歌手吹牛老爹(Sean 「Diddy」 Combs)的案件終於宣判了。陪審團裁定他兩項較輕的販賣人口罪成立,但三項可致使他被終身監禁的嚴重罪名——包括一項敲詐勒索罪和兩項性交易罪不成立。據報道,販賣人口罪的最高刑期為10年,由於吹牛老爹兩項販賣人口罪都成立,他將面臨最...
07月03日
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自秦始皇統一六國,我國古代歷史就進入了中央集權制度下的封建社會時期。但是,兩千多年的封建社會之中,依然有分封制的存在。
07月03日
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萬木橋/文 一袋散發著汽油味的碎骨渣,一場橫跨四省市的監管拉鋸戰,折射出數字時代維權體系的巨大裂縫。在北京農貿市場上的排骨價格能低到13元一斤的情況下,近日,北京的李先生在抖音直播間下單購買了一款「超值排骨」——十斤僅售89.9元。這個價格如果放在北京的農貿市場,頂多能賣同質量的腔骨或者脊骨,李先生想著,如...
07月03日
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潮新聞客戶端 記者 施雄風 通訊員 虞佳傑 前幾天上午,杭州上城公安紫陽派出所「一呼百應」警銀聯防工作群內彈出一條緊急信息——銀行工作人員發現有位張女士(化名),連續兩天到網點執意要轉賬1....
07月03日
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公元1402年6月,42歲的朱棣重新回到了他熟悉的南京城。多年以前,他離開南京的時候是作為藩王身份。而這次,他回來的時候,依然是以藩王身份回來的,不過,這只是暫時的身份。
07月02日
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然而,1840年,美國僅憑几艘船就敲開了中國的國門,並且使得中國逐漸淪為半殖民地半封建社會的地步,使得中華民族在近代經受了一百多年的掙扎。
07月03日
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