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入睡前有5個壞習慣，會偷走你10年壽命，還會引起血栓和高血壓，第3個最危險，但很多人忽視了！【中老年講堂】
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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