入睡前有5個壞習慣,會偷走你10年壽命,還會引起血栓和高血壓,第3個最危險,但很多人忽視了!【中老年講堂】

2024年03月02日14:16:11 健康 17259
入睡前有5個壞習慣,會偷走你10年壽命,還會引起血栓和高血壓,第3個最危險,但很多人忽視了!【中老年講堂】 - 天天要聞 入睡前有5個壞習慣,會偷走你10年壽命,還會引起血栓和高血壓,第3個最危險,但很多人忽視了!【中老年講堂】 - 天天要聞
10:19
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

16歲少年大量便血,全身血液丟了一半!病因竟是…… - 天天要聞

16歲少年大量便血,全身血液丟了一半!病因竟是……

醫務人員為小風診治。(廈大附屬中山醫院 供圖)  16歲少年小風(化名)突然劇烈腹痛大量便血,全身血液幾乎丟失了一半!始作俑者竟然是小腸憩室。危急時刻,廈門大學附屬中山醫院多學科接力救治,於5月9日為小風成功「拆彈」止血。目前,小風已出院回
晨時評丨精神障礙不該成為免罪金牌 - 天天要聞

晨時評丨精神障礙不該成為免罪金牌

近日,成都"27歲女子被殺案"引發社會廣泛關注。該案中,27歲的海歸女子王某雅於2024年6月9日遭同小區住戶梁某某持刀襲擊身亡。本案起訴書顯示,梁某某患有精神分裂症,違法行為評定為部分刑事責任能力....
細心發現危害健康的蛛絲馬跡,她紮根基層做居民健康的「守門人」 - 天天要聞

細心發現危害健康的蛛絲馬跡,她紮根基層做居民健康的「守門人」

日前,2025年「上海市十佳家庭醫生」出爐。寶山區高境鎮社區衛生服務中心的家庭醫生張麗華榜上有名。從剛剛工作時的初出茅廬,到如今成為居民的「貼心人」,23年的時間裡,張麗華踏實紮根社區十年,始終把居民的健康放在心上。「您的血壓有點高,今天的葯吃了嗎?」走進高境鎮社區衛生服務中心全科診室,張醫生正在接診患者...
貴州省衛生健康委員會原黨組書記楊慧被開除黨籍和公職 - 天天要聞

貴州省衛生健康委員會原黨組書記楊慧被開除黨籍和公職

經貴州省委批准,貴州省紀委監委對中共貴州省第十三屆委員會委員,貴州省衛生健康委員會原黨組書記楊慧嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。經查,楊慧喪失理想信念,背離初心使命,搞政治攀附;違背組織原則,不按規定報告個人有關事項,在幹部調動工作中為他人謀取利益並收受財物;廉潔底線失守,違規收受禮金;不正確履...
中高考遇上甲亢?長沙市第四醫院:別慌!這份攻略請收好 - 天天要聞

中高考遇上甲亢?長沙市第四醫院:別慌!這份攻略請收好

「馬上就要中高考了,我的孩子說最近總是心慌,寫字手不受控制地顫抖,心情也越來越煩躁了,是不是備考壓力過大啊?」近日,不少家長前來醫院諮詢。醫生提醒,出現這種情況千萬別忽視,很有可能是甲亢發出的信號!近年來,因備考壓力誘發或加重甲亢癥狀的問題屢見不鮮。甲亢,全稱甲狀腺功能亢進症,是甲狀腺激素分泌過多導...
雙特異性抗體澤尼達妥獲得NMPA批准上市 - 天天要聞

雙特異性抗體澤尼達妥獲得NMPA批准上市

5月29日,百濟神州雙特異性HER2抑製劑注射用澤尼達妥單抗(zanidatamab,百赫安)獲得國家藥品監督管理局(NMPA)附條件批准,用於既往接受過全身治療的HER2高表達(IHC3+)的不可切除局部晚期或轉移性膽道癌(BTC)患者治療。此前該適應症已被納入藥品審評中心(CDE)突破性治療藥物名單,並被納入優先審評品種名單。膽...

健康分類最新資訊

我寫控煙報道,老公卻狂買果味電子煙 - 天天要聞

我寫控煙報道,老公卻狂買果味電子煙

當社會聚焦於如何阻止果味電子煙流入青少年手中時,一個更脆弱、更缺乏辨別能力的群體——嬰幼兒,也可能受到果味電子煙的健康威脅。視覺中國|圖「閃送,收件碼。」每次打開門,看到神色匆匆的快遞小哥,我就知道老公小楊的「口糧」又到貨了。小楊是一位有十幾年煙齡,轉吸電子煙已近5年的嗜煙‌者。西瓜、綠豆冰、可樂等...
昆明翠湖迎來「5.31公里無煙迷你馬拉松」活動 - 天天要聞

昆明翠湖迎來「5.31公里無煙迷你馬拉松」活動

雲南網訊(記者 趙崗)5月31日是第38個「世界無煙日」。今年的主題是:拒絕煙草誘惑,對第一支煙說不!當天,由雲南省健康教育協會、雲南省醫學會呼吸分會煙草病學組、雲南戒煙聯盟、雲南銀杏社會服務中心、雲南女醫師協會呼吸分會、雲南白藥等共同發起
瘦身建議:夏斷食一周瘦出骨感,食譜分享,一周碳循環方法 - 天天要聞

瘦身建議:夏斷食一周瘦出骨感,食譜分享,一周碳循環方法

想夏斷食一周瘦出骨感,咱得好好規劃規劃!開頭兩天是關鍵期,就像給身體來個重啟。早餐整倆水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白質滿滿。午餐香煎雞胸肉搭配清炒西蘭花,低卡又營養。晚上就吃一根黃瓜,清爽又飽腹。這時候要是覺得肚子咕咕叫,就多喝點溫水,緩緩就
全國文明家庭朱良如家庭:跨越四代、歷久彌堅的醫者仁心 - 天天要聞

全國文明家庭朱良如家庭:跨越四代、歷久彌堅的醫者仁心

5月29日,記者見到華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院消化內科主任醫師朱良如時,她正在車谷院區坐診,耐心地為病人講解病情。幾天前,在北京召開的全國精神文明建設表彰大會上,江漢區的朱良如家庭以跨越四代、歷久彌堅的醫者仁心,以及在醫學事業上的突
一人住院不必全家奔波,醫院免陪照護服務啟動試點 - 天天要聞

一人住院不必全家奔波,醫院免陪照護服務啟動試點

長江日報大武漢客戶端5月31日訊(記者李慧紫)近日,國家衛健委等三部門印發《醫院免陪照護服務試點工作方案》。方案提出,在各地人口老齡化程度較深的城市等,優先確定在老年住院患者佔比較高、免陪照護服務需求較大、工作基礎較好的三級醫院,開展免陪照

全站最新資訊

老師用心之舉火到央視,因為它讓內向的男孩露出久違的笑 - 天天要聞

老師用心之舉火到央視,因為它讓內向的男孩露出久違的笑

老師不經意間一個掃視,發現角落裡有個小男孩始終形單影隻。他靜靜地坐在座位上,眼神略顯黯淡,既不愛和周圍的同學說話,課間休息時也總是獨自徘徊,從不加入同學們的遊戲和討論。老師看在眼裡,急在心裡。他深知這個孩子可能內心渴望融入集體,卻因為性格內
2025年養老金調整,企退事退差距如何縮小?7月底前補發金額到位 - 天天要聞

2025年養老金調整,企退事退差距如何縮小?7月底前補發金額到位

隨著夏日臨近,全國1.3億退休人員再次迎來年度養老金調整窗口期。今年調整方案在延續既定框架基礎上,釋放出向中低收入群體傾斜的政策信號。但企退與事退人員之間的養老金差距問題,仍像道數學題般困擾著很多人。我將從調整機制、計算公式、地方實踐三個維度,帶您看清養老金差
歐冠決賽-巴黎vs國米:登貝萊PK勞塔羅,杜埃、K77、圖拉姆首發 - 天天要聞

歐冠決賽-巴黎vs國米:登貝萊PK勞塔羅,杜埃、K77、圖拉姆首發

直播吧6月1日訊 24/25賽季歐冠決賽,巴黎vs國米比賽即將在慕尼黑安聯競技場打響。賽前首發出爐。巴黎首發:1-多納魯馬、2-阿什拉夫、5-馬爾基尼奧斯、51-帕喬、25-努諾-門德斯、17-維蒂尼亞、87-若昂-內維斯、8-法比安、14-杜埃、7-克瓦拉茨赫利亞、10-登貝萊巴黎替補:39-薩福諾夫、80-特納斯、3-金彭貝、35-貝拉爾多、21...
我寫控煙報道,老公卻狂買果味電子煙 - 天天要聞

我寫控煙報道,老公卻狂買果味電子煙

當社會聚焦於如何阻止果味電子煙流入青少年手中時,一個更脆弱、更缺乏辨別能力的群體——嬰幼兒,也可能受到果味電子煙的健康威脅。視覺中國|圖「閃送,收件碼。」每次打開門,看到神色匆匆的快遞小哥,我就知道老公小楊的「口糧」又到貨了。小楊是一位有十幾年煙齡,轉吸電子煙已近5年的嗜煙‌者。西瓜、綠豆冰、可樂等...