提高肌肉力量、NAD+含量，延長健康壽命！

在現代社會，運動已經成為人們追求健康生活的重要方式之一。無論是在健身房揮汗如雨，還是在戶外盡情奔跑，運動後的身體都需要適當的補給和呵護。而在這個過程中，一個常見的問題被提了出來：運動後可以立即喝茶嗎？首先，我們需要了解運動後身體的生理變化。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在酷熱難耐的日子裡，切開一個清涼多汁的西瓜，確實是一件令人愉悅的事情。但作為醫生，我必須提醒大家，尤其是腫瘤患者，

在當今社會，健康已成為人們關注的焦點。而國學與國醫作為中華文化的瑰寶，不僅承載著深厚的歷史底蘊，更蘊含著豐富的健康智慧。

7月2日是下午，現中甲大連英博球員趙明劍直播，跟球迷隨機聊了一些話題，以下趙明劍用「趙」代替，所有不同的球迷統一用「球迷」代替。球迷：你13號能上場不？趙：兄弟，7號還沒踢呢，就問13號我能不能上場？我也不主教練，不知道能不能上場啊。球迷：阿星說你不看人傳球，挺能裝的趙：我那不是故意不看人傳球，我為什麼叫...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「老張啊，你的腰圍看起來有點兒大啊，不過你知道嗎？有時候腰粗的人反而更健康！」這是某著名醫生對病人講的一句話，聽起來像是開玩笑，但背後卻藏著

本文為轉化醫學網原創，轉載請註明出處 作者：Tracy導讀：癌症相關認知障礙對於乳腺癌患者，是非常嚴峻的臨床挑戰。它會導致患者記憶力、處理速度、注意力和執行功能的下降，從而深刻影響其職業表現和整體生活質量。

儘管在惡性腫瘤的治療里我們有了多種藥物，靶向葯和免疫治療藥物已經非常普遍，但是化療依然是一個很常見的治療措施，因為靶向葯和PD-1抑製劑都有耐葯的問題。當耐葯發生之後，患者將不得不使用化療，化療的作用機制是不會區別正常細胞和癌細胞，只殺死分裂和增殖活躍的細胞群，這就會導致一些不良反應的發生。順鉑是一種比...

極目新聞記者 曹洋通訊員 張相愉 張敏實習生 張振沖 鄧文嬌「您回去監測這幾個時間點的血壓，用筆記下來，到時候給我看。」7月3日，武漢科技大學附屬天佑醫院在武漢市武昌區南湖街道華錦社區舉行的「健康小屋」啟動儀式上，該院神經內科二病區主任汪星細心地給79歲的齊婆婆寫下血壓監測的時間點，並留下自己的聯繫方式。「...

導讀:夏日炎炎，這種菜正當季，清熱解毒又補鈣，潤腸護眼兩不誤。而在這樣的季節里，有一種蔬菜不僅味道鮮美，還清熱解毒、補鈣健骨、潤腸護眼等，它就是我們餐桌上常見的——苦瓜。

來源：央視新聞微信公眾號 近年來，老年人「弔頸健身」走紅網路。然而就在5月，重慶市墊江縣澄溪鎮一位50多歲的男子，在模仿視頻進行「弔頸健身」時不幸身亡。 什麼是「弔頸健身」？它真的能夠治療頸椎病嗎？

在這個追求「以瘦為美」的時代，我們經常聽到女生們抱怨自己的體重。「哎呀，我又胖了！」「我是不是該減肥了？」這樣的言語不絕於耳。但是，你有沒有想過，所謂的「胖」真的是一個科學的概念嗎？

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「夏天容易胸悶發暈，要警惕三種蔬菜。」李大夫在醫院裡對病人說道。這句話讓剛走進診室的王小玉豎起了耳朵。故事的主人公

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人的身體，在白天和夜晚的身體感受和精神狀態有所不同。大多數癌症在白天可能不會引起任何感覺，如果在白天感到癌症的存在，通常意味著病情可能已經發展到非早期階段。有些癌症在白天可能無感，但在夜間睡眠中或半睡半醒時，身體可能會發出警報信號。

人們常說，時間如同一把無情的刀，特別是對女性而言，一旦步入45歲之後，衰老的跡象便悄然而至。當然，沒有人願意提前步入老年。而抗衰老的關鍵在於保持體內激素的平衡。提及激素，黃體酮對女性來說並不是什麼新鮮事物。黃體酮主要由卵巢分泌，對女性的月經

極目新聞記者 趙雪純通訊員 梁金玉 楊巍實習生 袁媛近日，武漢一位老人用剪刀剪指甲時不慎將腳趾剪破，幾天後因傷口疼痛難忍就醫，才發現腳趾頭已嚴重壞死。羅爹爹壞死的腳趾頭6月28日，90歲的羅爹爹（化姓）像往常一樣拿老式剪刀剪腳趾甲，竟不慎將右腳大拇趾前端剪破。他在家休養幾天後，傷口還是疼痛難忍，這才在家人的...

尤其是有男孩的家庭，很多父母都希望孩子能夠突破基因局限，長個大高個。這也就意味著，在父母身高比較普通的情況下，要想孩子長個大高個，就得把握這30%的後天因素。

這五家銀行理財公司分別是，招銀理財、信銀理財、平安理財、建信理財和中銀理財，分別被罰850萬元、750萬元、650萬元、400萬元和250萬元。其中，招銀理財處罰力度最大，達到850萬元。

近日，根據《每日郵報》報道，休斯頓火箭隊新星杰倫格林對球隊沒有給自己提前頂薪續約感到不滿。尤其是同屆狀元郎坎寧安獲得活塞隊5年2.26億頂薪續約後，讓杰倫格林感到更加沮喪。今年夏天，杰倫格林和申京都....

大理，有亞洲文化十字路上的古都之稱，吸引著來自五湖四海的人們。多元的飲食文化在這裡匯聚，從東方的精緻點心，到西方的經典佳肴，在大理都能尋到它們的蹤跡。值得一提的是，在大理，你能品嘗到來自世界各地的麵包。麵包不僅僅是一種食物，它更像是一張通往世界各地的味覺地圖，每一口都是對異國風情的探索。從法國的經典...

#頭條首發大賽#平日里，大家一聽到某某局、某某處、某某科就會下意識的以為這些部門是黨政機構，但實際上軍隊系統也有一些單位或部門是以「局、處、科」來命名的。

在這個追求「以瘦為美」的時代，我們經常聽到女生們抱怨自己的體重。「哎呀，我又胖了！」「我是不是該減肥了？」這樣的言語不絕於耳。但是，你有沒有想過，所謂的「胖」真的是一個科學的概念嗎？