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百科 | 水果代餐，多多益善……是真是假？
多學一個知識點——這些吃水果習慣不可取！《中國居民膳食指南（2022）》建議，健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果，但以下食用水果的方式，並不科學。將水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四個水果，這會使人在不知不覺間攝入遠超正常
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幣圈KOL要當心，為交易所拉新涉嫌違法。
5 月 24 日，國家網信辦發布了一份通報，整治了一批網路金融信息類賬號和網站。其中和我們Web3行業最相關的，是一批宣傳虛擬貨幣交易的賬號被「依法依約關閉」。這次通報中被點名的，包括微博賬號「火哥聊加密」「財經-徐彥文」「阿恩-論幣」，知乎賬號「00後富一代」等，官方認定他們通過曬收益截圖、群聊信息等方式，引導...
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胃病患者，去醫院做兩個檢查就夠了，其餘的都是白花錢
胃病這事，說起來真是讓不少人頭疼。尤其是步入中老年階段，身體稍有小恙，便可能被放大成嚴重的問題。胃不舒服，哪哪兒都難受，吃飯沒胃口，肚子脹氣，偶爾還隱隱作痛。這些癥狀逐漸使生活質量大幅下降。早上起床沒精神，上班沒勁，回家還得忍著不舒服，睡眠
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人到晚年，休息睡覺的最佳時間，早了解不吃虧
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後背總喊「痛痛痛」？這些原因快自查
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化療後白細胞下降有4個階段，第3關很多人沒熬過，你一定要注意！
化療是抗擊癌症的重要武器，但隨之而來的白細胞下降卻讓許多患者和家屬措手不及。事實上，從化療開始到白細胞恢復的21天里，身體會經歷四個特徵明顯的階段，每個階段都有特別的風險點和應對策略。只有掌握這些關鍵節點，才能有效預防感染等嚴重併發症。
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【醫院營養科】葉艷彬：「小科室」在醫療體系中的獨特角色與專業力
作者：葉艷彬暨南大學附屬第一醫院臨床營養科主任 引進人才稱職/學歷：主任醫師/醫學博士廣東省營養學會婦幼營養專業委員會主任委員；中國營養學會婦幼營養分會委員；中國營養學會社區營養與健康管理分會委員；廣東省營養學會第七屆理事會理事等。負責及主要參與10多項國家級及省部級科研課題。獲中國營養學會成立70周年「...
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茶喝不對，功夫白費：9種體質的「個性養生茶」 來了！
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吃了一塊冰箱里的瑞士卷，老人發燒不幸去世，夏天要重視這個「冰箱殺手」
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最新研究顯示 我國腫瘤患者五年生存率升至43.7%
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甜度超標！2025平潭情侶健康海岸跑圓滿落幕 冠軍是
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