健康
小林是上海一家互聯網公司的產品經理,35歲,工作壓力大,熬夜成常態。每天早上不到八點,他已經端著一杯黑咖啡開始工作。咖啡對於他,不僅是一杯提神飲料,更像是他的「精神支柱」。起初,咖啡確實帶給他驚人的專註力和效率——無數次加班到深夜,也能全神
06月29日
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炎炎夏日很多人喜歡到山裡避暑既可以呼吸新鮮空氣又可以爬山鍛煉身體但你知道嗎?爬山其實並不適合作為日常鍛煉方式還有哪些行為會傷膝蓋?跑步會傷膝蓋嗎?如何正確護膝?一文看懂↓01這3種行為真的很傷膝爬山、爬樓梯:夏天天氣炎熱,不少人喜歡到山裡避
06月29日
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今天,我要向各位隆重介紹一個能讓你在點開瞬間,連連感嘆「這都什麼玩意兒」的網站。它堪稱當代生活的照妖鏡,社畜摸魚的好伴侶,外星人來地球的生活指南。內容讓我倍感抽象,有對商業社會的諷刺,有對「狗屁工作」的戲謔,有對 AI 「侵蝕」人類和現代戰爭的反思。它是一個讓人摸不著頭腦的數字遊樂場,一個互聯網上誤入的...
06月29日
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為推動雲南省足踝外科領域前沿技術落地,提升區域整體診療能力,6月28日,第三屆「足踝外科新技術推廣與臨床應用」學術會議在昆明骨科醫院舉辦。
06月29日
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高考志願填報季一到,醫學專業就成了家長和考生熱議的焦點。一邊是 「勸人學醫,天打雷劈」 的調侃,一邊是大家對醫學專業趨之若鶩的現實。醫學專業就像一個神秘的 「盲盒」,讓人既好奇又糾結。今天就帶大家全方位拆解,學醫究竟在學些什麼,值不值得我們
06月29日
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在門診工作中,我常看到因體態問題前來就診的孩子,一些看似平常的姿勢問題可能引發脊柱側彎、近視加深、運動能力下降等連鎖反應。在這場關乎終身健康的「體態保衛戰」中,科學的認知體系與積極的干預策略才是制勝關鍵。 站與坐的常見「雷區」 在孩子的世界裡,站與坐是最基本的動作,可有時候,這些簡單的動作卻陷入「變形...
06月29日
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接觸抑鬱症和強迫症患者越多,我越清晰地看到一條規律:那些真正走出泥潭、獲得穩定康復的人,最終都練就了同一種核心能力——接納力。這不是被動的妥協,而是一種深刻的智慧,一種與生命經驗和平共處的能力。許多朋友剛來諮詢時,往往帶著強烈期待:「醫生,
06月29日
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6月27日,中山大學附屬第七醫院(深圳)(簡稱「中山七院」)與深圳市龍崗區第二人民醫院(簡稱「龍崗區二院」)正式簽訂《醫療服務合作協議》,並掛牌成立「中山大學附屬第七醫院疑難病例診斷中心龍崗分中心」。此次合作標誌著深圳東部區域醫療協同發展邁出關鍵一步,雙方將在醫療、教學、科研、管理、文化等方面開展全方...
06月29日
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南都訊 記者吳春熠 攝影霍健斌 6月28日,深圳濱海愛爾眼科醫院正式開診。作為愛爾眼科踐行「1+8+N」戰略布局的關鍵落子,這家定位為大灣區區域眼科醫療中心的醫院,不僅是南山區眼健康服務體系建設的重大民生工程,更是打造健康中國「深圳樣板」的重要平台載體。據了解,深圳濱海愛爾眼科醫院坐落於南山區粵海街道核心區域...
06月29日
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新華社北京6月29日電 題:「老掉牙」是病!如何守護老年人牙健康?新華社記者李恆口腔健康是衡量「銀髮一族」生活質量的重要指標。按全口28顆牙計算,我國65歲至74歲老年人平均缺失5.5顆,全口無牙比例達4.5%,牙列完整者不足20%。怎樣告別「老掉牙」?全國老年健康宣傳周之際,專家針對一些認知誤區,提出科學管理口腔健康...
06月29日
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