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血壓到多少，算是高血壓？跟年齡有關係嗎？聽醫生詳細講解
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經常睡不著，半夜總是醒怎麼辦？鹽酸羅通定片幫你找回整晚好睡眠
熄燈時間已過很久了，但你卻仍躺在床上輾轉反側，內心焦慮得忍不住擺弄手機。即使偶爾入睡，也總是在半夜突然驚醒，眼睛盯著黑暗的天花板，頭腦中翻轉著明日的焦慮和煩躁。失眠，不僅剝奪了你的睡眠，更影響了你的身心健康和生活品質。長時間失眠究竟該怎麼辦
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睡眠問題來臨，大腦先知？醫生：睡眠若有3異常，儘快調整作息
生活中，許多中老年朋友都深有體會——睡眠一旦出現問題，整個生活節奏都被打亂了。工作效率下降，白天精神萎靡不振，晚上翻來覆去睡不著覺，時間一長，心情也跟著沉重起來。人們常說，睡不好，什麼都不好。
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4個習慣加速頸椎報廢，很多人不知道還經常做，太危險！
日常生活中，不少人喜歡趴在桌子午睡，還有人喜歡追求「天鵝頸」，更有人為了拍照好看，常常極限拉長脖子。殊不知，這些行為偶爾做做無傷大雅，但長期以往可能改變頸椎的生理曲度，導致頸椎生理曲度變直，甚至引起脊髓損傷等更嚴重的後果。那麼，什麼是頸椎生
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天氣回暖，醫生提醒肺結節患者：寧願在家看電視，也別輕易做4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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能否長壽看心率就知？注意：老年人一分鐘心率這一數值，更易長壽
走進公園，常見一群老人拿著智能手環，一邊做廣播體操，一邊盯著手腕上的數字比：誰今天心率降得快，誰狀態好。有的人測完後微笑著說：「哎，我60多次，肯定能活得長！」也有人捏著脈搏卻慌了神：「哎呀，80多次，是不是要出大事？」這種「看心率就能預測
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近三成腸癌患者5年內難以存活,這些可能是腸癌早期信號
說起腸癌，很多人心裡都不免泛起一陣擔憂。畢竟，生活中不少中老年人都可能面對這樣的健康問題。一個平時身體還算硬朗的中年人，忽然感覺腸胃不適，便開始頻繁去醫院檢查。治療過程中，藥物副作用、手術恢復的痛苦、定期複查的壓力，這些都讓人心裡憋著一股難
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今日五月初一，記得：一地不去、兩事不做、三物不吃，別大意！
#認證作者激勵計劃#「五月雨晴梅子肥，杏花吹盡燕飛飛」，時間過得真快，今日月亮將開始新一輪「朔望期」，意味著我們正式進入了農曆五月。
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【5月27日全國護膝日】如何避免日常生活中的傷膝動作！
現在的朋友膝蓋疼痛是越來越常見的了，無論是久坐辦公黨，運動愛好者，或者是每天公園遛彎逗鳥的大爺大媽們，膝關節疼痛的比比皆是。其實一些日常生活中的習慣，看似對身體無害，背後的真相卻是正在傷害著膝蓋，而我們卻渾然不覺。傷膝動作盤點01.
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健康從睡眠開始，8個信號須警惕，有4個以上，睡眠或已瘋狂掙扎
生活中，許多中老年人會發現，身體出現了各種各樣的問題，慢慢地影響到工作和日常生活的節奏。比如，晚上睡不好，白天精神也差，走路都沒勁了。這種情況，很多人試過各種方法，吃藥、調作息、按摩、泡腳……可是，效果往往不盡人意，甚至讓人越發焦慮。
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免費雞蛋變天價騙局！「保健品」收割老年人
近期，多名消費者向中國新聞網《民生調查局》反映，一些看似售賣油鹽醬醋米等農副產品的店鋪，暗地裡卻偷偷向老年人銷售高價「保健品」。有老人受騙金額達數十萬元。這些老年人是如何一步步落入高價「保健品」陷阱？中國新聞網記者近期採訪了多位受騙老人家屬及曾經的保健品銷售，還原保健培訓課堂「收割」老年人的「套路」...
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無癥狀膽結石暗藏癌變危機！警惕這三個危險信號
56歲的李阿姨體檢發現膽囊異常時仍不敢相信，20年前查出的無癥狀膽結石早已讓她的膽囊壁鈣化如瓷器。這警示我們:膽囊健康絕非「不痛就沒事」。
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柴胡舒肝丸vs逍遙丸vs杞菊地黃丸,三種養肝良藥哪個更適合你？
說起養肝的葯，大家第一反應就是這三種，但是這三種治療時的重點不一樣，到底哪個更適合你呢？一篇文章讓你明白！組成成分不同：柴胡舒肝芄主要成分有柴胡、陳皮、川穹、香附、枳殼等；逍遙芄主要成分為柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓等；杞菊地黃芄主要成分為
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不是迷信！明日五月初三，牢記最不能做的5件事，記得告訴家人
轉眼之間，明日就是五月初三了，距離端午節就只有2天時間了，那麼在五月初三的時候，我們應該注意一些什麼呢？進入五月之後，其實可以明顯的感覺的到濕熱交替，雨水已經明顯增多，按照老話的一個說法，這個時候陽氣會到達頂峰，而陰氣開始出現，陰陽交泰，從
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吃山楂能消食？醫師提醒：這樣吃才正確，否則易傷胃！
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交通領域人工智慧發展頂層設計將出
政策速遞 經濟觀察網訊在5月27日中國港口協會主辦的港口科技創新大會上，交通運輸部科技司創新發展處副處長趙曉輝透露，交通運輸部正全力推動「人工智慧+交通運輸」行動。其中，頂層設計《「人工智慧+交通運輸」實施意見》（下稱《實施意見》）已完成徵求意見工作，將加快出台。《實施意見》明確到2030年，人工智慧深入交通...
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全新賓士C級國內亮相！2.0T加智駕，要火？
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