健康
午睡真是萬能良藥?卻可能成了你夜裡翻來覆去的幕後黑手!其實,科學安排午睡,不僅不會搶走你的夜間睡眠,還能幫你更快入睡、深睡更香——關鍵就在於時機和時長。一、午睡與夜間睡眠的關係1.晝夜節律與睡眠壓我們的身體受「晝夜節律」(又稱生理節律)調控
05月29日
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健康
中醫藥文化的傳承與創新在浩瀚無垠的歷史長河中,中醫藥猶如一顆璀璨的明珠,熠熠生輝,照亮著華夏兒女的健康之路。它不僅僅是一種醫療體系,更是一種文化的傳承與創新,蘊含著中華民族的智慧與哲學。
05月29日
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健康
為切實關愛轄區居民的身心健康,普及健康知識,倡導健康生活方式,市北區台東街道積極踐行「健康社區」理念,組織一系列豐富多彩的健康活動,為轄區居民營造良好健康的生活環境。
05月28日
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健康
每天3分鐘,速覽天下事5月29日星期四,農曆五月初三封面新聞國家醫保局:對定點零售藥店藥師「掛證」開展核查 近期,國家醫保局對全國定點零售藥店4月份以來的醫保結算數據進行了篩查分析發現,部分藥師姓名(對應同一身份證號)出現在多家定點零售藥店的藥品費用明細中,可能存在藥師信息被假冒或藥師「掛證」的違規情況。...
05月29日
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健康
近年來,醫療科普類短視頻在互聯網上走紅,但相關內容質量參差不齊,甚至有不少偽科普。上海闢謠平台近期調查發現,部分平台上的「白大褂」雖然有醫生資質,但他們在互聯網上傳播的信息也不可相信。真醫生也做偽科普隨著政府和平台監管的加強,是否擁有認證信息已成為區分是否為正規醫療科普賬號的關鍵。不過,即使是通過了...
05月29日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
05月28日
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健康
想要快速減掉腹部脂肪,需要結合飲食調整、運動和生活習慣的改善,以下是營養師整理出來的 7個科學有效的小技巧,幫助高效瘦肚子: 減少精製碳水,多吃高纖維食物減少:白米飯、麵包、甜食等精製碳水化合物,它們易轉化為脂肪堆積在腹部。
05月28日
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【來源:雲南網】雲南網訊(記者 彭錫)經過四年建設與籌備,5月28日,昆明三博腦科醫院新院區正式開診試運營。作為三博腦科醫院管理集團在雲南布局的重要醫療樞紐,此次開診標誌著醫院在醫療服務能力、硬體設施、學科建設等方面實現全面躍升。
05月29日
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健康
【本網訊 卓晨薇、鄭勇玲】近日,患者馬奶奶的家屬將一面印有「大醫精誠 德醫雙馨 仁心仁術 情暖人心」的錦旗送到襄陽市第一人民醫院骨科一病區施玉博醫生手中,感謝醫護人員的精心救治,讓病人擺脫痛苦,並得以快速康復。
05月28日
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「救命,救我命啊……」孫子昊昊求救的聲音一聲低過一聲,等徐奶奶趕到時,滾燙的開水已經把昊昊吞沒,雖然徐奶奶很快將孫子昊昊從鍋里撈起,可孫子此時已經陷入昏迷。懷中的昊昊就像出鍋蒸熟的茄子,全身都散發著熱氣,徐奶奶跪在地上發瘋一樣地嘶吼著,她想大聲呼救,可嘴裡硬是喊不出一句話。最美的人間四月天卻是昊昊一...
05月29日
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