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睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘
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飯後這些習慣，正在悄悄傷害你的身體
日常飲食健康不僅在於吃什麼，飯後的行為習慣同樣至關重要。許多人習以為常的飯後動作，可能正在給身體帶來負擔，甚至埋下健康隱患。飯後吸煙的危害遠超想像。飯後人體血液循環加速，此時吸煙，肺部對尼古丁、焦油等有害物質的吸收率大幅提升，研究顯示，飯後
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聽勸！這類菜一定要少吃，真的可能致癌！
酸豆角、腌黃瓜、脆口蘿蔔、腌蘿蔔條、腌辣椒、榨菜……腌菜作為餐桌上必不可少的飯搭子，受到了很多家庭的青睞。即便沒有炒菜，只需一瓶腌菜就能輕鬆幹掉 2 碗大米飯，堪稱下飯神器！
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男子口腔潰瘍兩月沒好查出癌症晚期 口腔出現這些信號別忽視
近日「男子口腔潰瘍2月沒好查出癌症晚期」登上熱搜當福建莆田的李先生（化名）走進醫院醫生髮現他的頸部淋巴結活動度極差這是癌症轉移的典型徵兆而這一切的源頭竟是兩個月前他頰黏膜上出現的一個「普通」潰瘍口腔癌有「沉默殺手」特質出現這些信號是警報超過兩周未癒合的潰瘍：普通潰瘍通常7-14天自愈，若同一位置潰瘍持續...
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一男子被毒蛇咬傷！忍痛去抓，又被咬一口！緊急提醒→
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女子被不明物咬傷致死，家屬悲痛確認：被神經類毒蛇咬傷！
文｜子楓解憂雜貨店近日，隨著三亞27歲女遊客被不明物咬傷身亡事件持續發酵。6月6日，家屬再發文，大家比較關心的「屍檢」，已經有了死亡診斷，確認為右足第二趾為咬傷（神經毒蛇），心臟呼吸驟停後呼吸衰竭。
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「癌王」新對策！腫瘤電場聯合化療顯著延長晚期胰腺癌生存期！
胰腺癌被稱為「癌王」，因為胰腺癌的起病隱匿、進展迅速，絕大多數胰腺癌患者確診時已是晚期，五年生存率不足一成。
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看似普通皮膚病，實為罕見乳腺癌
反覆發作的乳頭瘙癢、脫皮，塗了一年藥膏卻始終不見好轉。62歲的王女士怎麼也沒想到，這個看似普通的皮膚病，竟是一種罕見的乳腺癌在作祟。日前，寧波大學附屬婦女兒童醫院乳腺病診療中心接診了這樣一例被誤診長達1年多的乳腺派傑氏病患者，也稱為乳腺濕疹樣癌。因耽擱時間較長，患者已出現淋巴結轉移。該中心唐魯兵主任提...
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白頭髮最怕這食材，每天睡前喝一杯，氣血好了，頭髮也越來越黑了
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醫院枕套為何現亞朵酒店房間？三個疑問待解
大河報·豫視頻記者 陳曼 近日，杭州拱墅區一亞朵酒店出現帶有「杭州御湘湖未來醫院」標籤的枕套，事件引發關注。6月3日，涉事酒店發文致歉，稱問題系酒店自採的洗滌供應商工作失誤所致，已終止合作。然而這一回應未能完全消除公眾疑慮，事件背後涉及的醫療安全及住宿衛生等健康問題，仍讓消費者心難安。醫院枕套為何流入酒...
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不能吃！不能吃！永州一家6口誤食毒蘑菇中毒，5歲男童病危急需換肝
家人深夜聚餐突遭橫禍 五人脫險一人危殆 誤食「灰花紋鵝膏」 該菌類有劇毒可致嚴重肝損傷本是山野嘗鮮的一頓晚餐，卻讓永州祁陽一家六口集體住進ICU。截至今天，在六人中五名大人已經轉危為安，但年僅五歲的小孩仍在重症ICU，目前命懸一線急需換肝手術。5月29號上午，祁陽市潘市鎮古形村的付先生和妻子一起前往家附近的山上...
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不少人被「過午不食」論忽悠了！55歲以後，最好的飲食習慣是什麼
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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馬上停止這「4種運動」，容易加速心臟受傷，千萬別拿健康開玩笑
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