11:58:07
有聲書 | 《別輸在不會說話上》完整版，收益一生的溝通技巧，讓你把話都說到點子上 | 別輸在不會表達上 | 提問的藝術 | 高情商溝通方法 | 高情商語言訓練課 | 邏輯表達 #有聲書 #聽書
相關文章推薦
健康
百科 | 水果代餐，多多益善……是真是假？
多學一個知識點——這些吃水果習慣不可取！《中國居民膳食指南（2022）》建議，健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果，但以下食用水果的方式，並不科學。將水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四個水果，這會使人在不知不覺間攝入遠超正常
健康
遲福林：合力共建高水平的RCEP
5月24-25日，由中國日報社、中國（海南）改革發展研究院、中國海洋發展基金會主辦，博鰲亞洲論壇研究院、海南自由貿易港研究院、海南改革發展研究基金會支持的「共建高水平最大自由貿易區——2025RCEP區域發展媒體智庫論壇」在海南省海口市召開。中國（海南）改革發展研究院院長遲福林在開幕式上以「合力共建高水平的RCEP」...
健康
化療後白細胞下降有4個階段，第3關很多人沒熬過，你一定要注意！
化療是抗擊癌症的重要武器，但隨之而來的白細胞下降卻讓許多患者和家屬措手不及。事實上，從化療開始到白細胞恢復的21天里，身體會經歷四個特徵明顯的階段，每個階段都有特別的風險點和應對策略。只有掌握這些關鍵節點，才能有效預防感染等嚴重併發症。
健康
拉米心理：「愛自己，是終身浪漫的開始」
在繁忙的學習、工作生活中，我們常常把目標放在「更好、更快、更強」的追求上，卻忽視了照看好自己的內心世界，拉米心理溫馨提示：在充滿力量與愛的5月，有這樣的一個特殊的日子在提醒著我們：愛自己！要從呵護我們的「心」開始。
健康
茶喝不對，功夫白費：9種體質的「個性養生茶」 來了！
茶性分寒熱溫涼，功效各異。一杯茶能否養生，關鍵在於「對症下茶」。這種因人制宜的理念，正是中醫養生的精髓所在。中醫將人的體質分為9類，分別是平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質和特稟質。不同的體質，對茶的需求也大不相
健康
被稱為「東方神木」的桑樹，全身是寶！桑椹、桑葉、你知道多少？
小時候，王大爺的家裡種滿了桑樹，夏天桑椹熟了，大家都爭著吃；生病時，奶奶會採桑葉泡水給他喝；到了冬天，王大爺還用桑枝熬藥，治好過幾次風濕痛。現在，王大爺身體硬朗，精神矍鑠，他常對鄰居說：「桑樹真是東方神木，出現感冒、咳嗽、關節痛，桑樹都可以
健康
鼻涕止不住？這波操作讓你快速擺脫「鼻涕蟲」人設
鼻子一癢，鼻涕「決堤」，無論是在工作、學習還是社交場合，頻繁流鼻涕都十分尷尬。別著急！掌握下面這些小妙招，就能幫你快速止住鼻涕，擺脫「小煩惱」。一、物理緩解法：簡單操作快速見效1.鹽水洗鼻鹽水洗鼻是一種安全有效的方法。
健康
最難除的濕，是痰濕，只二陳丸健脾沒用！學會這招，才能掃痰除根
為什麼說最難除的濕是痰濕？因為痰，是濕氣進一步發展而來，痰這東西特別難纏，比較黏膩，堵在身體里阻礙氣血運行。而且，它還會影響脾胃排水祛濕；再加上痰濕為陰邪，越積越多還會打壓陽氣。陽氣就像體內的小太陽，太陽不亮了，濕氣根本曬不幹，結果就是痰濕
健康
中風「盯上」年輕人 判斷急性腦卒中記住「120口訣」
5月25日是第29個「世界預防中風日」。中風是一種急性腦血管疾病，具有發病率高、致殘率高、死亡率高的特點。根據流行病學調查發現，中風呈現逐年年輕化趨勢。不良的生活習慣，正讓青壯年成為中風「新靶標」。
健康
把中醫門診搬入商場，符合年輕人口味的「第二季中醫藥市集」來啦
潮新聞客戶端 通訊員 於偉 陳岩明5月24日，由浙江省中醫院聯合西溪印象城舉辦的「第二季中醫藥市集」系列義診活動開幕，從下午1點到晚8點，來自中醫內科、骨傷科、皮膚科、推拿科、心理衛生科、消化內科、眼科等科室的30多位專家及護理團隊現場開診
相關視頻推薦
![【完結】[ENG SUB]《撿漏修仙界，升級如喝水》陳星意外穿越修仙界，本是家族廢柴的他卻覺醒了【撿漏系統】，任何寶物都逃不出他的法眼！ 開局撿漏功法殘篇 #玄幻 #小說 #萬國推文 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/qEMQgHZ8FYU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCek7_v0MybRCw38FWchHiZF7ZkfA)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
「昨天，他還在醫院上班」，學生講述手外科泰斗顧玉東院士的最後時刻
我國手外科泰斗顧玉東院士，迎來了生命終章。消息傳開後，對他的哀悼與懷念刷屏醫學界。「顧老師是在工作崗位上走的。」今天（5月25日）傍晚，復旦大學附屬華山醫院手外科徐文東教授接受文匯報記者採訪時說，顧玉東教授自當醫生開始，這60多年來，堅持周
健康
【清廉醫風】醫者仁心除病痛，錦旗相贈寄深情
懷化日報全媒體訊 近日，湖南醫藥學院總醫院心內二科上演了溫馨一幕：張爺爺家屬將一面綉有「醫德高尚醫術精 關愛病患暖人心」的錦旗送到易嘉莉醫師、王慧主管護師和楊倩主管護師手中，感謝她們在張爺爺住院期間的精心救治與貼心照護。
健康
湘黔兩地深化醫療協作 湖南醫藥學院總醫院赴銅仁市開展博士專家基層行活動
懷化日報全媒體訊 5月23日，湖南醫藥學院總醫院副院長朱鈞帶隊赴銅仁市碧江區中醫醫院，開展博士專家基層行活動，通過健康義診、臨床查房、學術授課等形式，助力跨區域醫療協同發展。（醫聯體簽約儀式）座談交流會上，湖南醫藥學院總醫院與銅仁市碧江區中
健康
湖南醫藥學院總醫院參加2025年懷化市「減鹽減重」暨全民營養周特別行動
懷化日報全媒體訊 5月23日，2025年懷化市「減鹽減重」暨全民營養周特別行動在懷化職業技術學院舉行，湖南醫藥學院總醫院內分泌代謝與臨床營養科受邀參與。此次活動以「減鹽減重，健康體重，吃動平衡，全民行動」為主題，旨在倡導科學健康生活方式。
健康
甜度超標！2025平潭情侶健康海岸跑圓滿落幕 冠軍是
【來源：福建體育】 25日上午 平潭龍王頭海漁廣場海風吹拂 隨著一聲發令槍響 2025平潭情侶健康海岸跑 正式拉開帷幕 這場以情侶跑者 為特色主體的濱海賽事 以山海相映的生態賽道為軸 串聯體育競技與文旅體驗 成為展現平潭國際旅遊島魅力的 活力窗口 本次賽事設「個人海岸跑」「情侶海岸跑」「歡樂跑」三大組別，賽道沿平潭生...
健康
世界預防中風日丨卒中有先兆，牢記「FAST」口訣，關鍵時候能救命
5月25日是第20個「世界預防中風日」。中風（腦卒中）作為全球第二大死因和我國居民健康的頭號殺手，具有高發病率、高致殘率、高死亡率的特點，給患者及其家庭帶來了巨大的壓力和痛苦。近年來，中風的發病率直線上升且發病年齡也趨於年輕化。湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）康復醫學科蒲紅春副主任醫師...
全站最新資訊
體育
王楚欽4-1戰勝雨果，即便奪得冠軍，他也無法重回世界第一
北京時間5月25日下午，2025年多哈世界乒乓球錦標賽落下帷幕，本屆比賽，國乒男單和國乒女單都發揮出色，其中，男單的冠軍是王楚欽，女單的冠軍則是孫穎莎。在男單決賽中，王楚欽力克巴西名將雨果，面對巨大壓力，他兩次逆轉，終於以4-1的成績傲世全
財經
借力西博會 四川達州市重點產業融圈強鏈投資推介會上籤約58個項目
封面新聞記者 羅軒 攝影報道5月25日下午，在第二十屆中國西部國際博覽會（簡稱「西博會」）期間，達州市重點產業融圈強鏈投資推介會暨合作項目協議簽署儀式在蓉舉行，來自全國各地的世界500強、民營企業500強、上市公司、行業龍頭等170餘家知名
體育
男單頒獎禮眾生相：王楚欽親吻冠軍杯，雨果不甘心，小莫真夠朋友
目前多哈世乒賽終於迎來收官，其中王楚欽奪得了男單世乒賽的冠軍，很多球迷都為他感到開心。在賽後的頒獎禮上，王楚欽顯得相當的興奮和激動。對比之下，他的幾個對手只是反應各不相同，我們來詳細了解一下現場的情況。
體育
世乒賽落幕，王楚欽親吻獎盃，奧委會主席給莎莎電話號碼保持聯繫
2025年多哈世乒賽落幕，在最後一個比賽日，讓人感動的場景太多了。女單決賽，孫穎莎4-3擊敗隊友王曼昱，兩人賽後一起展示中國國旗，這一刻太美好了，她們在場上是對手，更是並肩作戰為國爭光的隊友。男單決賽，王楚欽頂住壓力，比賽期間全程沒有笑容，
軍事
太平洋上的對日大轟炸（2）：簡陋的機場、瘋狂的鬼子
但儘管美軍的工兵鐵鍬都快掄冒煙了，塞班島上的進度還是不夠理想，機場設施簡陋無比，島嶼上的鬼子也還未清理乾淨…
健康
「昨天，他還在醫院上班」，學生講述手外科泰斗顧玉東院士的最後時刻
我國手外科泰斗顧玉東院士，迎來了生命終章。消息傳開後，對他的哀悼與懷念刷屏醫學界。「顧老師是在工作崗位上走的。」今天（5月25日）傍晚，復旦大學附屬華山醫院手外科徐文東教授接受文匯報記者採訪時說，顧玉東教授自當醫生開始，這60多年來，堅持周