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70一79歲是壽命危險期！專家：只要做好這件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道
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醫生髮現能長壽秘訣，不是多運動，而是這幾類，快告訴家人
在這個追求速度與效率的年代，關於「長壽」的話題，總能撥動人們心底最柔軟的那根弦。誰不渴望，歲月靜好，白髮蒼蒼時依然能沐浴在溫柔的陽光下，與家人一起閑庭信步？可是，長壽真的靠「拚命運動」就能實現嗎？
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葯食同源｜高血脂的「剋星」！煮飯、熬粥時放一把好處多多
【來源：湖北葯監】紅曲是由紅麴黴發酵粳米等穀物製成的傳統食品，即常見的紅曲米。具有健脾消食、活血化瘀、調節血脂、抗炎抑菌、預防骨質疏鬆等多種好處。↓↓紅曲作為天然的食品「添加劑」，可以用來釀酒、製作紅腐乳，還可以作為天然色素、調味劑和肉類保
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被甲狀腺癌纏上的人，越來越多，越來越年輕
最近，甲狀腺癌又上了熱搜。根據《2025 版北京市體檢人群抽樣健康報告》的內容，體檢人群的癌症檢出率升高，其中甲狀腺癌患者數高居第一位，檢出率高達48%。甲狀腺癌為什麼越來越多了？今天邀請內分泌方面的專家來細緻聊聊。甲狀腺癌為什麼越來越常見
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科學與健康丨第一時間掌握！首個國家級高溫健康風險預警來了
新華社北京7月2日電 題：第一時間掌握！首個國家級高溫健康風險預警來了新華社記者顧天成7月2日，國家疾控局和中國氣象局聯合發布首個國家級高溫健康風險預警和健康提示。為何發布國家級高溫健康風險預警，如何分級？與普通天氣預報有哪些不同？怎樣築牢高溫下的「健康防線」？——預警分5個等級，按照與高溫相關疾病風險分...
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烽火再燃 | 邊防軍官41歲「棄武從醫」躋身艾灸保健賽道，用匠心守護中醫藥文化
眼下三伏天漸近,不少人會選擇通過三伏灸(也就是艾灸)來調養身體。牛軍鵬是山東鮑姑神灸中醫藥科技有限責任公司董事長,他的企業集艾灸養生、創業教育培訓以及健康產品研發生產、銷售、服務於一體。近來,他帶領團隊奔波在全國各地,忙著進行艾灸培訓和產品
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決定血管年輕的行為，第三運動，第二控鹽，第一很多人卻做不到！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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會議直擊|大咖分享中西醫結合治療抑鬱經驗，解郁除煩療效獲認可
備選標題：1、學術前沿|郭佳教授深度剖析中西融合治療抑鬱症新路徑2、大咖論道|以解郁除煩為例，揭示中西醫融合破局抑鬱症治療奧秘6月27日，「慢病（絡病）防治中國行暨2025年絡病學術會」以線上線下方式同時在成都、西安和昆明舉行。
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眼睛也會中暑！高溫天，青光眼患者需警惕眼壓波動
炎炎夏日，酷暑難當，人們紛紛抱怨著中暑、脫水的不適。但你是否想過，高溫之下，我們的眼睛也可能在默默承受壓力？尤其對於青光眼患者，"熱浪"可能正悄悄攪動著眼內壓的平衡。天津大學愛爾眼科醫院李富華主任表示，眼壓，這個眼睛健康的"晴雨表"，指的是
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張家港首家「小哥體檢中心」啟用
昨天（7月1日）下午，張家港市健康護航·「新」有所醫關愛新就業群體健康項目啟動，張家港市首家「小哥體檢中心」正式揭牌。外賣小哥在「小哥體檢中心」體檢。通訊員 袁藝/攝新就業群體是城市建設發展的重要力量。
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它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵
它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵現代人很常見的一個問題就是心腦血管問題，像心腦血管狹窄、冠心病等等，中醫擅長調理這個病，為什麼這麼說，心腦血管疾病其實是一類病，簡單來講，就是血管堵了，就像一條河裡有很多泥沙沉積。
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每天一個西紅柿，對血管有何影響？醫生告訴你答案，多了解早受益
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。血管健康到底有多重要？一句話，血管通，百病無；血管堵，百病生。動脈一旦變窄、變硬，血液流通就變差，心腦血管病就像定時炸彈一樣掛
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兒童因輸液頻繁死亡，西醫致命缺點在哪裡？（四）
西醫治療感冒輸液的後果：感冒發燒西醫是採用對抗的方法，西醫認為，發燒是因為外來的細菌、病毒侵入體內，導致調節體溫的中樞神經失控而引起的。其治療不外乎消炎，抗菌，因此理論上支持大量應用抗菌素，以徹底地消滅病菌，還身體一個乾淨的環境，就是所謂的
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今年濕毒氣特嚴重：這3種水果盡量少吃！生寒又生濕，越吃越毀脾胃、傷陽氣
咱們老百姓常說「多吃水果身體好」，可你知道嗎？水果吃不對，反而會加重濕氣、損傷脾胃、消耗陽氣！尤其是今年，濕毒氣特別重，雨水多、氣候悶熱，很多人本身就脾虛濕盛，再吃錯水果，那就是雪上加霜！
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醫生髮現：經常跑步的糖尿病患者，用不了多久，身體會有4大改善
高明是一名53歲的工廠技工，因家族遺傳患有2型糖尿病。半年後複診，驚喜地發現血糖水平穩定，藥物劑量也減了好幾成，整個人顯得精神多了，臉色紅潤。
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夏至三庚數頭伏，為啥是「三庚」入伏？今年伏天4大特點，早了解
詩云：夏至金伏藏，三庚啟新陽；火土壓涼氣，閉門避暑忙。時間過得真快啊！夏至早已過去，而再過些時日，就是小暑節氣了，從時間來看的話，不久之後，便是夏至之後的三庚，也就是入伏的一個時間，那麼我們此時就要....
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生薑不能隨便吃？醫生提醒：1不要，2不留，3不吃，不懂別亂吃
俗話說「小暑到，伏天來」，三伏天往往開啟於小暑節氣。而如今7月已至，小暑進入倒計時，但外界的氣候卻已經有了明天的「伏味」。氣溫持續走高，降雨頻繁，天空中總是陰雲不散，空氣濕度就更不用說了，無論白天還是晚上，屋子裡都潮乎乎的，有種提前入伏的感
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日韓拒絕出席，特朗普要求北約提高軍費，西班牙帶頭「掀桌子」
在此次北約峰會上，特朗普明確要求北約31個成員將軍費開支提升至國內生產總值（GDP）的5%。這一數字較以往大幅提升，給各成員帶來巨大壓力。北約長期以來在軍費問題上存在分歧，此前在2014年北約威爾士峰會上確定的目標是成員將軍費開支佔GDP的比例提升至2%。經過
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12年跨越山海的承諾！上海這位民警獲評全國「誠信之星」
2013 年，一檔《中國夢想秀》節目成為聯結姜經緯與山西夏占海、梁巧英夫婦命運的紐帶。十年前，這對夫妻因一場煤氣事故痛失長子，梁巧英也癱瘓失憶，夏占海無奈編織出「兒子在外工作」的善意謊言維繫妻子精神。而在一條上海電視新聞中，夏占海偶然瞥見這位在世博園區執勤的青
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全球首款L3級算力AI汽車小鵬G7正式上市，19.58萬元起售
2025年7月3日，小鵬汽車正式發布全新AI智能家庭SUV——小鵬G7。新車共推出602長續航Max、702超長續航Max、702超長續航Ultra三個版本，官方指導售價分別為19.58萬元、20.58萬元和22.58萬元，上市即刻可以交付。小鵬G7帶來了無憂禮、交付禮、置換禮、復購禮等多重上市權益，在7月31日24點前下訂，可獲得價值8000元Nappa真
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7月3日內蒙古自治區人民政府發布關於設置三所職業技術大學的通知↓↓↓內蒙古自治區人民政府關於設置興安職業技術大學的通知內政字〔2025〕103號各盟行政公署、市人民政府，自治區各委、辦、廳、局，各大企業、事業單位：2025年6月，教育部印發
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汾陽故事；老汾州府 州治 縣衙等位置的變遷
說到老汾州府，舊時老汾州府的人大多知道汾州府曾經是山西省明清時期九府十六州的大府之一，及相當於現在的一個地級市政府所在地。因而古城內有兩大官署，即府治，以及縣衙，相當於今天地級市的市政府，和所在地的縣（市、區）政府。但好些人不知道原來汾州府