健康
在門診工作中,我常看到因體態問題前來就診的孩子,一些看似平常的姿勢問題可能引發脊柱側彎、近視加深、運動能力下降等連鎖反應。在這場關乎終身健康的「體態保衛戰」中,科學的認知體系與積極的干預策略才是制勝關鍵。 站與坐的常見「雷區」 在孩子的世界裡,站與坐是最基本的動作,可有時候,這些簡單的動作卻陷入「變形...
06月29日
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從故事開始到現在,滿打滿算已經有一個月了。當時我因為月經量太大去了婦產專科醫院就診,然後一切就像被按下加急鍵,我被緊急轉診到綜合醫院,每天給醫院貢獻一個危急值。而我本人則快快樂樂地遵醫囑躺在病床上,刷著手機處理著頻次不高的工作消息,自我感覺還挺愉快的。作為程序員的本人不由感嘆:系統果然是在bug上運行...
06月29日
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健康
接觸抑鬱症和強迫症患者越多,我越清晰地看到一條規律:那些真正走出泥潭、獲得穩定康復的人,最終都練就了同一種核心能力——接納力。這不是被動的妥協,而是一種深刻的智慧,一種與生命經驗和平共處的能力。許多朋友剛來諮詢時,往往帶著強烈期待:「醫生,
06月29日
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健康
關節健康關乎著每個人的日常生活品質。無論是步履輕盈,還是主動運動,每一步都少不了關節的穩固與靈活。氨糖、軟骨素、鈣,作為關節養護黃金組合,已成為中老年群體、健身達人甚至辦公久坐一族的健康日常補充選擇。隨著人們健康理念的不斷提升,一款高品質的
06月29日
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健康
【來源:新民晚報】6月27日,36歲女演員穎兒發視頻稱「準備好和陪伴我30多年的膽囊說再見了」。從視頻中可以得知,穎兒因為肚子疼去醫院檢查,確診膽結石。起初她選擇保守治療,還看過中醫,因沒有太大的好轉只好選擇了膽囊切除手術。
06月29日
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健康
最近養生圈裡火得發燙的話題——靈芝孢子油,簡直成了健康達人的「新寵」!但問題來了,市面上品牌多得眼花繚亂,到底哪個牌子靠譜?別擔心,作為資深養生愛好者,今天就帶你扒一扒靈芝孢子油的真相,再分享五大品牌的真實使用心得。首先,咱得弄明白靈芝孢子
06月29日
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為推動雲南省足踝外科領域前沿技術落地,提升區域整體診療能力,6月28日,第三屆「足踝外科新技術推廣與臨床應用」學術會議在昆明骨科醫院舉辦。
06月29日
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健康
高考志願填報季一到,醫學專業就成了家長和考生熱議的焦點。一邊是 「勸人學醫,天打雷劈」 的調侃,一邊是大家對醫學專業趨之若鶩的現實。醫學專業就像一個神秘的 「盲盒」,讓人既好奇又糾結。今天就帶大家全方位拆解,學醫究竟在學些什麼,值不值得我們
06月29日
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健康
慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展(第十二期)來啦! ⏰7月1日11:30,鎖定直播間! 國家級專家帶您探索「運動療法」如何為肺癌康復打開新局面!📌這場直播聚焦#肺癌康復#的三大破局點——通過科學運動改善心肺功能、提升免疫力、增強心
06月30日
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健康
我前幾天偶然刷到一篇關於減肥的文章,作者說她從165斤減到110斤,只用了半年。她說她的方法很簡單,就是不吃早餐,只吃午餐和晚餐。她寫道:減肥沒有任何好的方法,就兩個字兒:挨餓。輕微的飢餓,是不會讓人在半年裡減掉50斤的。
06月29日
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