健康
又到了吃桑葚的季節,桑葚的吃法頗多,可直接生吃,也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些營養價值?一起了解?■ 膳食纖維桑葚的膳食纖維含量在水果中屬於優秀水平,其不溶性膳食纖維含量高達4.1克/100克,同為漿果的藍莓總膳食纖維含量僅為2.4克/100克。適當吃一些桑葚能為我們帶來飽腹感,並能促進胃腸蠕動,對腸道健康有益...
05月25日
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很多中老年朋友都經歷過這樣一種感受:身體不太舒服,疾病成了生活里的「老朋友」,有時候躺在床上,腦子裡卻全是各種煩惱。疾病折磨著身體,影響著日常生活和工作,有時候連最簡單的事情也做不下去。治療上的反覆和不確定,讓人心裡憋悶又焦躁。畢竟,誰不想
05月25日
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多學一個知識點——這些吃水果習慣不可取!《中國居民膳食指南(2022)》建議,健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果,但以下食用水果的方式,並不科學。將水果榨成果汁:榨取一杯果汁,通常需要使用三四個水果,這會使人在不知不覺間攝入遠超正常
05月25日
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胃病這事,說起來真是讓不少人頭疼。尤其是步入中老年階段,身體稍有小恙,便可能被放大成嚴重的問題。胃不舒服,哪哪兒都難受,吃飯沒胃口,肚子脹氣,偶爾還隱隱作痛。這些癥狀逐漸使生活質量大幅下降。早上起床沒精神,上班沒勁,回家還得忍著不舒服,睡眠
05月25日
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潮新聞客戶端 通訊員 於偉 陳岩明5月24日,由浙江省中醫院聯合西溪印象城舉辦的「第二季中醫藥市集」系列義診活動開幕,從下午1點到晚8點,來自中醫內科、骨傷科、皮膚科、推拿科、心理衛生科、消化內科、眼科等科室的30多位專家及護理團隊現場開診
05月24日
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平時想選點適合孩子、適合大人的營養補劑,但又不知道應該怎麼選? 如果自己盲目選擇的話,很可能人體真正需要的營養素,都沒補到位。 今天帶來醫生推薦的 8 款營養好物,價格實惠,大家可以放心按需購買。而且現在搶在嚴選618下單,還能享受這些驚喜福利大額滿減:領1000元券包,券後滿200-30元,滿400-60元,滿600-9...
05月25日
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「醫生!你快來看看我丈夫怎麼也喊不醒了!」急診科一下子緊張起來。不久前,我遇到這樣一位患者劉先生,剛40歲出頭,卻睡著了一直沒醒過來,邊上的妻子慌亂得直發抖。儘管心跳呼吸還算平穩,但劉先生始終處於沉睡不醒狀態。經過詢問,家屬告訴我,劉先生最
05月25日
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小時候,王大爺的家裡種滿了桑樹,夏天桑椹熟了,大家都爭著吃;生病時,奶奶會採桑葉泡水給他喝;到了冬天,王大爺還用桑枝熬藥,治好過幾次風濕痛。現在,王大爺身體硬朗,精神矍鑠,他常對鄰居說:「桑樹真是東方神木,出現感冒、咳嗽、關節痛,桑樹都可以
05月25日
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作者:葉艷彬暨南大學附屬第一醫院臨床營養科主任 引進人才稱職/學歷:主任醫師/醫學博士廣東省營養學會婦幼營養專業委員會主任委員;中國營養學會婦幼營養分會委員;中國營養學會社區營養與健康管理分會委員;廣東省營養學會第七屆理事會理事等。負責及主要參與10多項國家級及省部級科研課題。獲中國營養學會成立70周年「...
05月25日
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已加入全網維權,癌症患者原創不易,請不要抄襲和搬運,謝謝!)有很多人不理解,得了癌症怎麼還可以辦理殘疾證?因為有好多人因為癌症,身體落下了各種各樣的殘疾,辦理殘疾證,不僅會有一些補貼,出行也有免費的優惠。
05月25日
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