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4字伸展改善骨盆歪斜、腰痛不舒服！健康2.0
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脂肪肝不怕你久坐，更不怕你亂吃藥，真正怕的是每天吃這4種食物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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未婚女子深夜腹痛，腹腔穿刺抽出鮮血，男友狡辯：我什麼也沒幹
一、深夜急診：一場異常腹痛引爆的驚心動魄那是一個寒冷而陰沉的深夜。急診科的大門幾乎無人推響，安靜得讓人覺得時間都走慢了。突然，一陣急促的腳步聲響起，一個滿臉焦急的男子抱著一位面色蒼白、痛苦不堪的女子衝進急診室。醫生剛從值班室出來，見狀立刻迎
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夏季養心=養命！你每天都在做的幾件事，可能會使心臟崩潰
夏季天氣炎熱是中老年人心血管疾病的高發期我們要格外關注老年人身體健康你每天都在做的6件事吃飯、喝水、吹空調、運動、洗澡、睡覺方法不對可能會讓你的心臟崩潰夏季養生推薦你多按一按這4個穴位快跟著小圈一起來看看吧～【審核專家】朱海燕 主任醫師北京
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凡是說減肥很簡單的人，都是大忽悠！
我前幾天偶然刷到一篇關於減肥的文章，作者說她從165斤減到110斤，只用了半年。她說她的方法很簡單，就是不吃早餐，只吃午餐和晚餐。她寫道：減肥沒有任何好的方法，就兩個字兒：挨餓。輕微的飢餓，是不會讓人在半年裡減掉50斤的。
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當心不良姿勢「偷走」孩子的脊柱健康，怎麼在假期把好姿勢養回來｜科普時間
在門診工作中，我常看到因體態問題前來就診的孩子，一些看似平常的姿勢問題可能引發脊柱側彎、近視加深、運動能力下降等連鎖反應。在這場關乎終身健康的「體態保衛戰」中，科學的認知體系與積極的干預策略才是制勝關鍵。 站與坐的常見「雷區」 在孩子的世界裡，站與坐是最基本的動作，可有時候，這些簡單的動作卻陷入「變形...
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這份暴雨天安全防護指南請收藏，關鍵時刻能救命！
央廣網北京6月29日消息（記者 郭彥偉 實習記者 劉輝） 近日，我國南方多地遭遇強降雨，局部地區出現大暴雨。暴雨天氣不僅給出行和生活帶來不便，還潛藏著安全風險。戳下圖這份暴雨天安全防護指南請收藏，關鍵時刻能救命！...
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「晚上吹空調」睡覺和「吹風扇」睡覺，哪個更健康？告訴你真相
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。每年一入夏，空調、風扇這對「老搭檔」就輪番登場。特別是晚上睡覺的時候，很多人都離不開它們的陪伴。可也有不少人糾結：晚上吹空調好
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這種運動可能比跑步還傷膝！還有人天天做，特別是夏天！
炎炎夏日很多人喜歡到山裡避暑既可以呼吸新鮮空氣又可以爬山鍛煉身體但你知道嗎？爬山其實並不適合作為日常鍛煉方式還有哪些行為會傷膝蓋？跑步會傷膝蓋嗎？如何正確護膝？一文看懂↓01這3種行為真的很傷膝爬山、爬樓梯：夏天天氣炎熱，不少人喜歡到山裡避
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長期喝咖啡的人，最後得到什麼？坦言：長期喝咖啡，4個影響最大
小林是上海一家互聯網公司的產品經理，35歲，工作壓力大，熬夜成常態。每天早上不到八點，他已經端著一杯黑咖啡開始工作。咖啡對於他，不僅是一杯提神飲料，更像是他的「精神支柱」。起初，咖啡確實帶給他驚人的專註力和效率——無數次加班到深夜，也能全神
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血管開始變硬，身體會露出這4個「馬腳」，建議你自查看看
►本文2065字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
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成都「信用就醫」再上新，引領「先看病，後付費」全新就醫模式
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用專業和溫度守護女性健康 | 威海市婦幼保健院乳腺保健科探索乳腺診療服務新模式
近日，國家衛生健康委員會公布了婦女保健特色門診建設單位名單，威海市婦幼保健院乳腺保健門診入選。這不僅是對醫院專科建設成果的高度肯定，更是對其多年來深耕婦女健康領域、創新服務模式的充分認可。作為膠東半島地區重要的乳腺疾病診療中心，威海市婦幼保健院連續四年在全國三級婦幼保健機構績效考核中穩居前列，乳腺保...
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慢病（絡病）防治中國行暨山東中醫藥學會絡病專業委員會2025年學術年會在山東隆重召開
2025年6月28日，由山東中醫藥學會絡病專業委員會主辦的「慢病（絡病）防治中國行暨2025年絡病學術會」在山東成功舉辦。本次會議匯聚了省內多位知名專家學者，共同探討絡病理論在慢病防治中的最新研究成果與臨床應用，旨在推動中醫藥在慢病防治領域
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好消息！乙肝功能性治癒新葯，GSK836的5大優勢！
每年查體，肝功正常、病毒量低，就真的沒事了嗎?但現在，GSK836這個詞，突然頻頻出現在新聞和朋友圈，很多人都在問:這是不是乙肝「終結者」?
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20萬肝移植費用難倒單親母親：2歲兒子患肝衰竭肝硬化，丈夫患肝癌去世
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「燃油寶」能憑空「變出」半箱油？動物油更易讓人發胖？真相來了
這樣做可以快速入睡？吃這種油更容易讓人發胖？沒太陽的日子就不用防晒了？睡覺時開風扇比開空調更健康？「燃油寶」能憑空「變出」半箱油？生活中與我們息息相關的這些「流言蜚語」，6月「科學」流言榜帶給你真相。睡前多吃碳水就能快速入睡？流言：很多人吃完米飯、麵條等碳水化合物後，會出現犯困的現象，也就是「暈碳」...
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一位社會學學者眼裡的「我與我們」
2025年廣州中考作文題目出爐，題目是《我與我們》，命題人給出如下提示：「我」是個體，「我們」是群體。「我」是一棵樹，「我們」可以是森林，是大地；「我」是一個人，「我們」可以是幾個朋友、一個家庭，也可以是一個班級、一個國家，甚至還可以是整個地球……應該說，這個題目相對容易動筆，大體構思是從小我到大我，從...
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銘記歷史 緬懷先烈丨傳承紅色基因 守護綠水青山——訪遼寧寬甸革命老區
新華社瀋陽6月30日電 題：傳承紅色基因 守護綠水青山——訪遼寧寬甸革命老區新華社記者武江民清晨的薄霧尚未散盡，位於遼寧寬甸滿族自治縣天橋溝景區的楊靖宇將軍雕像已迎來第一批瞻仰者。3米多高的雕像手持雙槍、眼神堅定，凝望著群山——這裡曾是東北抗日聯軍第一軍的根據地。1934年開始，楊靖宇率領抗聯部隊在寬甸縣天橋...
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張瑞冬：年預警詐騙1.8億次的幕後英雄 向世界輸出網路安全「中國方案」丨 經濟影響力人物
他「身經百戰」帶領成都無糖信息技術有限公司（以下簡稱「無糖信息」）專門向網路犯罪「開炮」，利用Ai大模型研發專業的反網路犯罪解決方案，每年預警電信詐騙數量超1億，為公安機關提供案件支撐服務700餘起....
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張永偉：汽車產業有4條具可操作性的全球化合作新路徑
（文/觀察者網周盛明 編輯/高莘）6月25日，2025全球新能源汽車合作發展（上海）論壇（GNEV2025）在上海召開。論壇以「汽車產業全球合作新路徑」為主題，圍繞全球汽車產業合作的新形勢、中國汽車企業的國際化發展路徑、跨國企業在華髮展的新策略、金融服務汽車產業出海等議題，通過主論壇、專題論壇及閉門圓桌會，攜手業界共...
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