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每天赤腳走5分鐘，看看你的身體會有什麼驚人變化
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這個可能讓腦子變傻的事，你或許每天都在干，尤其夏天
夏季溫度高，天氣炎熱，難免出汗較多，身體的水分流失也會增加。如果不愛喝水，不及時補充水分，人會越來越「乾巴」，導致頭痛、口渴，嚴重脫水，還會讓人「變傻」。身體缺水會讓人「變傻」水是身體非常重要的組成成分，對於維持身體正常生理功能是必不可少的
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不是所有的碳水都易胖、升血糖 這些「高質量」碳水吃對了更健康
本文轉自【央視新聞】說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同
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中醫不傳之秘：補氣無效加附子，補陰無效加香附，補陽無效加白芍
氣、血、陰、陽是中醫研習和辨治的重大問題，從理論上看，陰陽以平衡為要，有「陰平陽秘，精神乃治」的說法，氣血以和諧為要，有「氣為血之帥，血為氣之母」的說法。從臨床上看，氣血陰陽都涉及「過」和「虧」的辨證，過了就要降，虧了就要補，構成中醫治療重
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這種減肥方法 短期可能見效 但危害不小
肥胖問題已成為全球性的健康挑戰，各種減肥方法讓人眼花繚亂，碳水減肥法更是成為大家首選，這種減肥方法，短期可能見效，實則存在很多誤區！一圖了解 ...
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頭部出現這 4 種異常，也許是肺癌給的「小暗示」，該去檢查啦
李先生今年55歲，從事外貿工作，平時愛抽煙，也常應酬喝酒。一天上午，他剛在電腦前忙完一份報告，就覺得左側太陽穴隱隱作痛。妻子小何走過來，不放心地問：「老公，你怎麼一直皺眉頭？」李先生皺了皺眉，強作輕鬆地說：「昨晚熬夜寫項目，估計是累著了，喝
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教授王琛，被查
據蘭州大學紀律檢查委員會和甘肅省紀委監委6月18日消息：蘭州大學第二醫院原院長王琛涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受蘭州大學紀律檢查委員會紀律審查和甘肅省監察委員會監察調查。王琛（資料圖）官方簡歷顯示，王琛，男，漢族，1964年11月出生，山西太原人，中共黨員，大學學歷，1986年7月參加工作。王琛長期任職蘭州大學第二...
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老人診斷胃炎被以癌症切全胃，兩名涉事醫生遭停業一個月，目前可正常挂號，醫院回應
極目新聞記者 王柳欽近日，據多家媒體報道，河南鄭州一年近八旬的老人檢查出來胃炎，卻被醫院以癌症收治並施行了全胃切除手術，兩級醫療事故鑒定均認定醫生行為構成醫療事故，且需承擔主要責任。涉事醫院鄭州大學第一附屬醫院就此事對涉事兩醫生做出停止執業一個月，取消2025年評先評優資格的處罰。被切除全胃的八旬老人（...
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高血壓「腸治」新方法探索，首個菌群移植RCT研究結果解讀
近年來，腸道菌群與心血管疾病之間的關聯不斷被報道。既往研究提示，高血壓患者腸道菌群組成和功能與健康人群存在差異，同時動物和體外層面的研究表明糾正腸道菌群紊亂有助於控制血壓，然而尚缺乏進一步的臨床證據。
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5歲男孩吃了1包堅果，直接變成「小黃人」住進ICU！只因含有「它」
近日一名5歲男孩吃了1包堅果後直接變成「小黃人」住進了ICU1包堅果為什麼有這麼大「殺傷力」呢？治療前尿液顏色為醬油色。圖源：廣州日報廣州日報消息，廣東佛山5歲的小雨（化名）在吃了零食之後短短几天，面無血色、突變「小黃人」，同時出現頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、發熱……尿液也變成了醬油色。原因竟是小雨食用的堅果...
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去醫院推拿按摩，「低頭族」找到了解壓新選擇
（人民日報健康客戶端記者 石夢竹 徐詩瑜）6月17日，臨近下班時間，小其（化名）打開手機，確認自己預約上了家附近的一家醫院推拿按摩。「我真的很喜歡去醫院按摩，一杯奶茶錢，就能夠讓緊繃一天的身體放鬆一下。」她告訴人民日報健康客戶端記者，有時候醫院甚至「一號難求」，線上預約不到的話，一般需要早起去排隊挂號。...
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創新葯為罕見病患者帶來治療新選擇
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一男子泰國旅行離奇「失憶」，半年後肚子里竟發現……醫生提醒
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不是迷信！明日夏至，記得：1不吹、2不喝、3不吃、4不洗，別疏忽
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導讀：明日夏至，不管多忙，提醒大家：1不睡、2不坐、3不吃、4不發！2025年6月21日，農曆五月廿六，迎來夏至。此時太陽直射北回歸線，北半球白晝最長，正午日頭也最烈。夏至一到，夏季進入高溫階段，正應了那句老話：「夏至一到，暑氣登場。」但夏
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6月18日，石泉縣委書記梁鴻到縣紀委監委機關調研紀檢監察工作，看望慰問機關幹部並與班子成員和部分科級幹部座談交流，詳細了解班子建設和重點工作開展情況，提出要求和希望。縣委常委、縣紀委書記、縣監察委員會主任余代根參加調研座談。
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