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人老了，餘生不長，要晚年幸福，就照我說的做，如果不想苦一生。 #晚年哲理 #晚年幸福 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人
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醫生坦言：最容易導致衰老的行為，不是熬夜！而是頻繁去做4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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體重下百，發現一個掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客戶李姐找到我，說最近每天晚餐後總覺得身體沉甸甸的，早上起床也沒精神。她試過不吃主食，但半夜餓得睡不著，第二天反而更想吃高油食物。我讓她把晚餐的主食換成兩根香蕉，搭配一小把堅果。三天後她告訴我，晚上不再有撐撐的感覺，白天反而更有活力
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大醫李可：別害怕附子 它集救陽護陽溫陽養陽通陽於一身 一刻不可忘
大醫李可曾說過:不要去害怕附子，它是集救陽、護陽、溫陽、養陽、通陽於一身的，一刻也不可忘。就比如附子，正是因為它大辛大熱所以能治大寒，比如少陰症，畏寒怕冷，精神萎靡不振，發熱高燒，四肢逆冷，頭暈頭痛等，你用抗生素都不管用，但是用上四逆湯卻能
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昆明市延安醫院舉行2025世界肺動脈高壓日多學科聯合義診系列活動
2025年5月7日，昆明市延安醫院舉辦第八屆「世界肺動脈高壓日」多學科聯合義診活動，旨在增強公眾對該疾病的了解，提升防治水平，提高患者生存質量並延長生存期。
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張永昌：不放棄每一位患者
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「雙百行動」再添薪火 南方醫科大學南方醫院贈書助力五華醫療發展
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醫療AI從「點狀突破」走向「系統賦能」 輕鬆健康集團榮獲年度卓越企業
2025未來醫療100強「年度卓越企業」發布 輕鬆健康、騰訊健康、圓心科技獲行業認可5月9-10日，2025未來醫療醫藥百強大會暨未來醫療醫藥生態展在蘇州國際博覽中心舉行。大會聚焦醫療、醫藥全產業鏈，匯聚300位專家大咖、上萬名醫療健康相關企業人士、院校及科研機構人員參會，搭建產、學、研、用、投多方鏈接平台，滿足中國醫...
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主食吃太少易患糖尿病，還會引發這些健康問題！
關於主食，經常存在一些誤區，「多吃點肉沒關係，只要不吃主食就不會長胖」，還有人將碳水化合物視為「洪水猛獸」，認為不吃或少吃主食能減輕代謝負擔、防範糖尿病等健康問題，但事實可能恰恰相反。
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湘江護理·名師之路①|擇一事堅守，終一生熱愛
編者按：2025年5月12日是第114個國際護士節，新湖南客戶端聯合湖南省衛生健康委、湖南省護理學會聯合推出《湘江護理·名師之路》專欄，以護士的角度講述他們眼裡的「提燈女神」，展示護理精神綿延百年的星火。敬請關注！
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40歲以上患慢性腎病越來越多，但90%患者確診時，不知道自己生病
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