【冬季養生飲食(下)】中醫冬至養生食譜及外食推薦|健康線上午茶會

2023年12月04日17:41:03 健康 2703
【冬季養生飲食(下)】中醫冬至養生食譜及外食推薦|健康線上午茶會 - 天天要聞 【冬季養生飲食(下)】中醫冬至養生食譜及外食推薦|健康線上午茶會 - 天天要聞
4:24
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

中疾控:黑龍江等地區兒童體脂率,已接近警戒線! - 天天要聞

中疾控:黑龍江等地區兒童體脂率,已接近警戒線!

《中國疾病預防控制中心周報》近日公布我國3至6歲學齡前兒童的體脂狀況調查結果:平均體脂率為20.7%,在國際上處於中等偏高水平。調查發現,兒童體脂率升高與父母超重密切相關。研究團隊調查了31個省份的40222名兒童發現,我國學齡前兒童平均體
5.11世界防治肥胖日|身體出現這6個特徵,意味著你正在悄悄變瘦… - 天天要聞

5.11世界防治肥胖日|身體出現這6個特徵,意味著你正在悄悄變瘦…

對於減肥的人來說,明明在減肥,卻沒有變化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一種迷茫:我是誰?我真的在減肥嗎?我的減肥辦法是不是錯了?那麼接下來我們就來說說,正在變瘦,應該是什麼樣的~反正流汗不是道理很簡單,夏天這麼熱,流那麼多汗,怎麼不見瘦?汗水是脂肪的眼淚,真的是一個美好的想像。因為脂肪的氧化過程是...
紅棗這麼吃,大補肝血!補中益氣、強心安神,太有用了! - 天天要聞

紅棗這麼吃,大補肝血!補中益氣、強心安神,太有用了!

現代生活節奏快,壓力大,很多人常常感到疲憊不堪,肝血虧虛成為不少人的健康隱患。肝血不足,不僅會導致面色蒼白、眼睛乾澀、視物模糊,還可能引發失眠多夢、心悸健忘等一系列問題。那麼,如何在春天這個養生的黃金時期,有效補益肝血,讓身體煥發新生呢?一
它是女性衰老的開關,卻被你每天反覆「虐待」 - 天天要聞

它是女性衰老的開關,卻被你每天反覆「虐待」

今天是母親節。在這個充滿溫暖與愛的日子,我們想從一個特別的角度來致敬每一位母親——講講女性身上一個非常重要的器官——卵巢的健康。卵巢,雖然低調小巧卻承載著女性生育與健康的諸多關鍵使命,它像是女性身體里一個神奇而精妙的「生命花園」,既孕育著生命的種子,也影響著女性的生理平衡與美麗。讓我們一起走近這個了...
47歲女性從128到98,總結:6個被低估的減脂行為 - 天天要聞

47歲女性從128到98,總結:6個被低估的減脂行為

大家好,我是淺方營養師。前段時間,一位47歲的女士來找我,說試過很多方法,但體重一直卡在128斤下不去。她每天走路半小時,晚飯也吃得少,可就是沒變化。我觀察了她的飲食和習慣,發現一些看似不起眼的問題,調整後她用了不到半年,體重穩定到了98斤
37歲胖友在醫院1個月甩16斤 多地為胖友開設減重營 - 天天要聞

37歲胖友在醫院1個月甩16斤 多地為胖友開設減重營

今年4月全國愛衛會決定將健康體重管理行動納入健康中國行動。不少網友調侃:「胖到國家都出手了」。去年以來,一些地方公立醫院牽頭開辦「健康減重營」,通過飲食、運動、藥物等綜合措施幫助人們減肥。下面我們就跟隨「胖友」劉東寧,看看他在「健康減重營」中的生活。一個月前,37歲的「胖友」劉東寧參加了北京大學人民醫...
早上能吃香蕉嗎?一文說清真相與講究 - 天天要聞

早上能吃香蕉嗎?一文說清真相與講究

清晨第一縷陽光灑進房間,飢腸轆轆的你打開冰箱,目光落在一串金黃的香蕉上,腦海里突然冒出一個疑問:「早上可以吃香蕉嗎?」有人說香蕉是早餐的絕佳選擇,有人卻認為早上空腹吃香蕉不健康。這個看似簡單的問題,背後藏著不少學問。今天,就讓我們一起深入探

健康分類最新資訊

醫療AI從「點狀突破」走向「系統賦能」 輕鬆健康集團榮獲年度卓越企業 - 天天要聞

醫療AI從「點狀突破」走向「系統賦能」 輕鬆健康集團榮獲年度卓越企業

2025未來醫療100強「年度卓越企業」發布 輕鬆健康、騰訊健康、圓心科技獲行業認可5月9-10日,2025未來醫療醫藥百強大會暨未來醫療醫藥生態展在蘇州國際博覽中心舉行。大會聚焦醫療、醫藥全產業鏈,匯聚300位專家大咖、上萬名醫療健康相關企業人士、院校及科研機構人員參會,搭建產、學、研、用、投多方鏈接平台,滿足中國醫...
夏日瘦身建議:輕鬆拿捏成為瘦子的13個習慣,助你快速減重 - 天天要聞

夏日瘦身建議:輕鬆拿捏成為瘦子的13個習慣,助你快速減重

這幾個神仙習慣真的能讓你不知不覺變瘦!先說吃飯這點,千萬別飢一頓飽一頓,胃都被折騰壞了還怎麼瘦?每頓按時開飯,細嚼慢咽不僅能嘗出食物的美味,還能讓大腦有時間接收「吃飽了」的信號,不然狼吞虎咽容易吃超量! 生活作息更是瘦下來的關鍵!
戴手套!戴手套!致死率或達100% - 天天要聞

戴手套!戴手套!致死率或達100%

在日常生活中被魚刺刺傷或許已經司空見慣然而這看似微不足道的小傷口卻可能隱藏著不容小覷的健康風險01 浙江麗水58歲的張阿姨近4個月來一直被手部腫痛折磨起初只是一個小膿皰沒想到之後卻整隻手都紅腫疼痛近期張阿姨輾轉去到麗水市人民醫院風濕免疫科醫
全市首個社區腦健康中心落地嘉定,半年服務患者超200名 - 天天要聞

全市首個社區腦健康中心落地嘉定,半年服務患者超200名

2024年11月,上海市首個社區腦健康中心落地安亭鎮社區衛生服務中心。中心通過利用AI檢查設備開展神經退行性疾病篩查,以及三甲醫院專病專家下沉社區,加強腦健康疾病的早期篩查、診療與干預,也為病人就醫提供更多便利。半年來,項目已累計篩查出腦神經疾病患者200餘名。5月10日下午,瑞金醫院的神經科專家再次來到安亭鎮社...

全站最新資訊

今天是個大日子,而多數人將註定錯失眼前大機遇 - 天天要聞

今天是個大日子,而多數人將註定錯失眼前大機遇

#百年未有之大變局# 2025年5月12日下午三點,世界最強大的兩個國家簽署的這份聯合聲明,在以後的歷史中會留下濃墨重彩的一筆,這也很可能是新舊兩個大國興衰的標誌性事件。深度贊同巴老的這段描述:我的成功有賴於我生在了1930年代世界最強大的
新貴品牌Castore面臨過氣危機 - 天天要聞

新貴品牌Castore面臨過氣危機

界面新聞記者 | 覃思悅界面新聞編輯 | 任雪松前兩年最火熱的新貴品牌Castore可能遇到點小麻煩。據知名商業媒體SportsBusiness報道,邁凱倫車隊已決定提前終止與Castore的合作,下賽季車隊的合約大概率將重新簽回給德國運動品牌PUMA(彪馬)。截至發稿,車隊方和品牌方都沒有對此有官方回應。不過可以確定的是,如果雙方真的...
人民日報:學者糾錯遭網暴,「飯圈」該走出畸形的怪圈了 - 天天要聞

人民日報:學者糾錯遭網暴,「飯圈」該走出畸形的怪圈了

近日,江蘇省紅樓夢學會會長、南京大學文學院教授苗懷明碰到一樁煩心事。事情起因是在越劇演出中飾演賈寶玉的青年演員,在接受採訪時誤稱「賈寶玉是長子長孫」,作為「紅學」專家的苗懷明,因為公開糾正這一說法,持續遭遇網暴,「鋪天蓋地的網暴直到演員致歉也沒有停止。」青年演員在知識上或表達上有不足,學者從專業角度...