健康
深夜,當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲,你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵?或者自己被鼾聲驚醒後,發現喉嚨干痛、頭痛欲裂?全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕,這個被戲稱為「睡眠交響樂」的現象,遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
05月17日
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健康
對健康和理想身材的渴望,促使越來越多的肥胖者投身減重。然而,很多人在減重的道路上摸爬滾打,卻仍與目標遙遙相望。事實上,掌握科學減重的方法,才是破解肥胖難題的關鍵。1緩解夜間飢餓感「白天自控力強,傍晚卻漸漸失控」,這成為很多成年人在健康體重管
05月18日
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健康
八段錦,起源於北宋,已有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為「錦」,意為五顏六色,美而華貴。體現其動作舒展優美,視其為「祛病健身,效果極好,編排精緻,動作完美」,此功法分為八段,每段一個動作,故名為「八段錦」。
05月17日
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當代人減肥主打一個:既要輕鬆又要見效。以下五個習慣,你以為會變胖,實際特別減肥01鍛煉後,該吃吃該喝喝運動完不吃=白練!吃點更有利於體重下降+增肌。有研究發現,運動後高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個點(相當於一個1.7米的成年人,約減了3
05月17日
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健康
你們當地的氣溫升高了嗎?自從立夏之後,贛北地區的溫度就沒下降過,溫度特別的高,而且降雨也非常的頻繁,高溫高濕的情況下,人也容易疲勞乏力,那麼這個時候,應該做些什麼呢?按照傳統醫學的說法,此時應該養護....
05月18日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「我年紀大
05月17日
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#頭條創作嘉年華#山東28歲準新郎去世的消息一度登上了熱搜,我昨天看到的消息還是全網都認為是小夥子吃了爺爺煮的瘟雞肉導致的。大家都在為小夥子扼腕嘆息的時候,也在心疼疼愛孫子的爺爺,本來是一份滿滿的愛卻變成了害死孫子的毒藥。
05月18日
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5月17日是「世界高血壓日」。68歲的張阿姨有5種不同包裝的降壓藥:有的因為頭暈自行加量服用,有的聽說副作用大就擅自停用,還有女兒網購的「天然降壓茶」,導致她的血壓「忽上忽下」,遂到醫院就診。經過詢問,醫生髮現不規範用藥是導致張阿姨血壓控制
05月17日
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健康
今天(5月17日),距離復旦大學建校120周年紀念日還有10天,復旦大學附屬醫院發展基金(以下簡稱「基金」)成立,重點支持復旦大學附屬醫院在醫療、教學、科研及管理等方面的持續發展。基金啟動資金1億元人民幣,由上海復星公益基金會捐贈。計劃2027年復旦上醫創建一百周年之際,基金達成首期5億規模,到健康中國2030實現時...
05月17日
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5月17日是世界高血壓日,高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素,應該怎樣預防高血壓?如何能更好的控制高血壓?今天,帶您了解高血壓那些事。 我國成人高血壓患者2.45億 在臨床上,....
05月17日
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