3:58
減醣1日3餐這樣吃！營養師教你用低GI + 抗性澱粉食材控糖、輕鬆瘦
相關文章推薦
美食
一克拉8000元？高端鑽石成河南小縣「土特產」，中產人群扎堆定製
靠農產品出名的河南，居然把鑽石「種」成了特產？ 近年來，河南迅猛的發展勢頭，著實令人驚嘆不已，當地不僅憑藉火龍果、車厘子等「網紅水果」聲名遠揚，還在玉雕、假髮等傳統工藝品上大放異彩。而更令....
美食
這些「長相奇怪」的水果能不能吃？幾招教你辨別
又到水果豐收季，許多人在市場上會遇到異於常「果」的水果，比如黑絲芒果、豹紋芒果、酒味榴槤……這些水果有些只是長得怪，有些是真的不能吃，如何辨別？一起了解。發紅的甘蔗&發紫的椰子發紅的甘蔗不能吃，局部發紅，整根都要扔發紅是甘蔗發生了霉變，聞起
美食
三伏天來襲！多吃這種瓜，7招讓你清爽到毛孔都尖叫！
今年三伏天超長待機，中伏更是長達20天！全國多地開啟「蒸烤」模式，出門5分鐘流汗2小時。別讓高溫偷走你的精氣神！老祖宗推崇的「夏季第一瓜」——冬瓜，正是對抗酷暑的終極武器！它含水量高達96%，鉀元素豐富，清熱利水效果一流，關鍵還低卡！
美食
浙江嵊州小籠包飄香美國
來源：中國新聞網 中新社紹興6月3日電(項菁)「開業僅一小時，就賣出60多籠，營業額達到800多美元。嵊州小籠包在美國很受歡迎。」6月3日，旅居美國12年的浙江籍華僑傅彬連線受訪時說。傅彬從小愛吃嵊州小籠包，這是他的鄉愁記憶。
美食
台青兄妹「登陸」創業：用正宗台味兒，留住食客舌尖鄉愁
3日10時，走進福建省福州市楊橋東路一條巷子深處，由台青兄妹陳駿凱、馬巧暄創辦的三合台式料理便坐落於此。淅淅瀝瀝的雨幕中，店內木窗里透出暖黃色燈光，氛圍溫馨愜意。
美食
熱搜第一！有毒，最高超標500多倍！家裡有的趕緊扔
天氣漸熱當下正值兒童涼鞋購買高峰期水晶鞋、洞洞鞋、果凍鞋......各種款式的兒童涼拖鞋看上去不僅漂亮可愛而且穿著方便備受小朋友和家長們的喜愛然而由於材質不同如果在選購時不加以甄別很有可能買到「有毒」產品對孩子的身體造成傷害6月2日#夏天這種涼鞋易致孩子性早熟還有毒#衝上微博熱搜第一環保公益組織深圳市零廢棄環...
美食
榮昌贏在哪兒？且看一隻鵝的騰飛密碼
當「唱衰者」們搬好板凳，準備看榮昌文旅熱度是否如「爾濱」般退潮時，一記響亮的「龍舟槳」拍碎了所有質疑。近日， 重慶市榮昌區委書記高洪波帶著常務班子與網路紅人「鹵鵝哥」同舟競渡的視頻燃爆全網，榮昌文旅熱情不降反升。這絕非偶然的流量垂青，背後是一場關於「城市資產運營」的深度實踐。榮昌，這座被「一隻鵝」帶...
美食
一小時200元雇個「猛男」防身 私人訂製保鏢業務靠譜嗎？
封面新聞記者 楊瀾 隨著互聯網越來越深入人們的生活，諸多傳統行業借其快速發展的「東風」，衍變出了許多新興的業態。而阿燦（化名）和他的團隊成員所在的安保服務行業，便是其中之一。 阿....
美食
端午後，菜里加一物，陽氣足了，濕氣散了，身體清爽，安康過毒月
端午之後，迎來了補陽氣的一個關鍵期。這個時候，我們可以明顯的感覺到天氣的一個變化，在《黃帝內經》指出五月為「陽極轉陰」的節點，陰陽劇烈交爭。陽氣不足則陰邪（如寒濕）易侵入體內，導致免疫力下降。所以在....
美食
山麻楂，「窮人」的山珍，富人的養生菜，吃一次忘不了
#認證作者激勵計劃#山麻楂菜大連人春夏時節最喜愛的菜當屬山麻楂，這個菜我們小時候會經常上山採摘，一摘就是一大筐，拿回來摘乾淨焯水後納干剁碎，放點肉末包包子吃（六七十年代吃不起肉），我們常吃這些「山珍」發現很少生病。
相關視頻推薦
營養5餐- 好重要的食物篇...
2:45
9大健康食品，你不應該錯過...
11:02
美食最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
美食分類最新資訊
美食
吃了30年的豆腐，終於找到簡單又好吃的做法，營養又解饞，香！
一、小姨子的「吐槽」與豆腐新吃法中午小姨子來我們家蹭飯，看見我做的豆腐一臉不樂意，對我媳婦說：「姐，你看我姐夫多摳門？我來他連肉都捨不得放。」我聽了這話，真是又好氣又好笑。我就跟她講：「妹子，你可別小瞧了這豆腐，我今兒做這辣椒燒豆腐，保准比
美食
日本收購被拒第N年，山西清徐醋老闆放話：「秘方只傳中國人」！
在山西太原的南大門，一座飄著醋香的小城正悄然改寫中國調味品市場的格局。清徐，這個以「中國醋都」自居的縣城，用一口口陳釀的老醋缸，釀出了從家庭作坊到資本市場的逆襲故事。清徐的醋香，飄了4000多年。
美食
都是玄學！高考當天，記得：1要洗，吃2樣，做3事，過來人的經驗
#認證作者激勵計劃#「畫凌煙，上甘泉，自古功名屬少年」，2025年的高考馬上就要來臨，經歷了12年寒窗苦讀的學子們，就將踏入高考考場。作為考生的家長，今天見證了孩子在學校的送考現場，接下來就是規劃好行車路線，讓孩子能夠順順利利的完成這三天
美食
爺們兒總犯困？餐桌加點「鋅」活力！3道家常菜元氣滿滿
有時候，感覺每天都很累，特別是工作忙碌或者學習壓力大時，怎麼休息也沒精神。這時候，身體可能在提醒你需要補充一些重要的營養素。大家知道，鋅是我們身體必須的礦物質之一，特別是它對提升精力和免疫力有著很重要的作用。如果你感覺整天都犯困，可能就是身
美食
打工人狂喜！一隻雞吃出三道菜！連雞油都榨乾的神仙吃法！
別再抱怨做飯麻煩！今天教你一招神仙吃雞法:一隻雞，三盤菜，電飯煲一鍵搞定，連米飯都香到靈魂出竅!廚房小白也能輕鬆復刻，省錢省力又驚艷！核心武器：一口電飯煲，一隻靚雞，一包鹽焗雞粉（靈魂所在！）成本揭秘:一隻雞的錢，換三道硬菜+一鍋神仙飯！魔
美食
廣湛高鐵新進展！90分鐘就能吃到海鮮！
起始於廣州的新高鐵廣湛高鐵有新進展！圖源 ：中國鐵路廣湛高鐵起於廣州站，終至湛江北站，全線設12座車站，是國家「十四五」規劃102項重大基礎設施涉鐵項目之一。項目建成後將成為首條貫通粵西沿海城市群的高速鐵路，廣州至湛江的通行時間將縮短至1.5小時，對完善國家綜合立體交通網具有重要意義。這個新車站進度刷新未來...
全站最新資訊
體育
11勝4負！梁王大崩盤，國羽4女單會師8強，印尼賽6日賽程
6月5日晚，2025印尼羽毛球公開賽結束第二輪16進8的爭奪，各單項8強出爐。國羽在單打項目上表現穩定，本輪7戰全勝，特別是女單，下半區4位選手會師8強，提前2輪獲得決賽席位，實屬罕見。雙打項目有些慘淡，4勝4負，男雙和混雙兩個單項都僅剩一
娛樂
43歲全智賢近照曝光，生圖狀態差，網友喊話誰能抵禦歲月
果然，韓國的女星還是會保養的，43歲的全智賢近期現身中國參加活動，作為韓國女星，這自然是美的不像話。但是網友卻發現這43歲的全智賢和之前在韓國露面的狀態完全不同，不知道是不是沒有了韓式的濾鏡，導致在中國現身期間狀態不佳。還是說這種狀態才是自
國際
安倍晉三妻子私赴莫斯科見普京，普京送上玫瑰花，兩人均是單身
六月伊始，俄烏正你追我趕、你爭我奪打成烏眼青，就在這個節骨眼兒，克宮突然來了一位意料之外的訪客。據俄外交部透露，安倍晉三遺孀昭惠女士，近日前往克宮進行「參觀」，得到了普京熱情接見。普京給足了這位日本前首相未亡人面子，手捧玫瑰相迎，場面很是庄
體育
法網︱男單四強沒有90後球員身影，「三明治一代」的黃昏已經到來
隨著茲韋列夫在四分之一決賽中負於德約科維奇，法網男單四強名單中已沒有90後球員的身影。一個殘酷的現實再次被印證：90後球員在大滿貫舞台上的存在感，正如同羅蘭·加洛斯球場傍晚的陽光逐漸黯淡，終將被暮色吞噬。
國際
李在明榮登大位，第一通電話不是打給特朗普，首要任務與中國相關
前言:政壇新局剛開啟，李在明就做出一個出人意料的決定——第一通總統熱線，既不是撥給老對手尹錫悅，更不是打給曾「稱兄道弟」的特朗普，而是將目光牢牢鎖定在中國方向。
國際
李在明對華攤牌，當上總統第一件事，就是跟特朗普通電話
本文內容均引用權威資料進行撰寫，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。