6:38
【治療師告訴你原來真正的凱格爾運動是這樣做？！】這個運動不是只有女生才能做喔！！｜MIDWAY米蔚健康教室 EP21
相關文章推薦
育兒
在微信上永遠不要做這六件事！
微信已悄然成為生活的「第二世界」，它既是信息的高速公路，也是人心的放大鏡。指尖輕點間，我們與世界相連，卻也常因言行失當而陷入風波。以下六條「微信生存法則」，需時刻銘記於心，方能在這片虛擬天地中守住分寸、護得周全。
育兒
適合母親節發的朋友圈說說句子 2025非常漂亮的感恩母親節祝福文案
您用盡自己畢生的精力，耗盡自己華美的青春，全力譜寫了母愛這首無言的歌。走過千山萬水，嘗遍酸甜苦辣，始終覺得您的懷抱最溫暖。媽媽，節日快樂。風若可傳情，我願成風，拂過您的面頰，撩動銀髮，細數它的過往;光若可暖心，我願成光，照亮您的心房，驅走所
育兒
大姑幫我照顧孩子，年後我帶著媳婦給她拜年，告訴她不用再來了
春節的禮物＂不用再來幫我帶孩子了，大姑。＂我遞過裝著紅包的春聯，卻見李秀珍大姑眼眶一下子紅了。電視里正播著八十年代的春晚，趙忠祥和陳佩斯的聲音飄在屋裡，可此刻我卻感到一陣難言的尷尬。我叫周明河，一九八二年出生在東北的小煤城。
育兒
下午僱主從不挑刺，家政主動換洗床單被套，並手洗領口袖口貼心吧
所以說做家政，僱主如果好，家政絕對會更好!什麼都給安排得妥妥的，僱主也開心……最近總想給僱主換洗床單被套，因為3小時做飯還有衛生，換洗床單被套就會時間緊迫，所以提前問了僱主，要不要被裡換薄款，最近天還是挺熱的！床單上孩子應該弄上了顏料，單獨
育兒
校門口的鏡子：媽媽的形象如何照亮孩子的成長之路
作者 | 張可沂伽放學時分，校門口的奶茶店總上演著微型人生劇場：妝容精緻的林媽媽被女兒同學誤認為「姐姐」，而穿著家居褲的王阿姨則被兒子要求「以後別來接我」。這些場景折射出一個教育真相——母親的形象管理正在成為家庭教育的重要課題。
育兒
大紅袍不是紅茶，鐵觀音不是綠茶，這些茶葉冷知識，你知道幾個？
從工藝來說，分為六大類，綠茶清新，黃茶醇和，白茶自然，青茶多變，紅茶甜潤，黑茶陳香。
育兒
超萌互動！新生兒與醫者的第一次「握手」
新生嬰兒用小手緊緊攥住主刀醫生的手臂。紅網時刻新聞5月7日訊（通訊員 姚嬋姣 程雲高）一名剛完成剖宮產手術的新生嬰兒，在醫護人員清理其口鼻時，突然用小手緊緊攥住主刀醫生的手臂，彷彿在向帶自己來到世界的「第一雙手」致謝。5月4日，在湖南省人民醫院馬王堆院區產科手術室里，一個剛來到人世間的男嬰用稚嫩的手掌，為...
育兒
爸媽每天多說這2句話，孩子內心越來越強大
大家好，我是辣媽不知道你們發現了沒有，有時候，我們隨口一句簡單的話語，就能在孩子的心中埋下強大的種子，讓他們的內心越來越堅韌。爸媽每天多說這2句話，孩子內心越來越強大！這兩句話，就是這樣的魔力源泉。 「我相信你可以」這句簡單的話語，卻蘊含著無盡的鼓勵和信任。信任不是廉價的誇讚，而是對孩子潛能的「莊嚴托...
育兒
父母學歷低、不學習，就不能要求孩子學習了？不是的！
哪怕父母學歷低、父母不學習，依然可以要求孩子學習好、上大學——沒毛病。 有毛病的是家長的角色定位。 孩子之所以把這事兒拎出來說，反對家長的要求，是因為家長在孩子學習這件事上只扮演....
育兒
家醜不可外揚，有3種「家醜」，寧可爛在肚子里，也別跟外人說
老話說：「家醜不可外揚。」這世間的情分，最是複雜難辨——血濃於水的家人，縱使相隔千里，仍能心心相印；萍水相逢的外人，即便朝夕相對，也難託付真心。若將家事攤開在旁人面前，任人指點品評，便如將傷口裸露於風雪，非但難獲慰藉，反易遭人利用。故而，真正的智者，深諳「捂家
相關視頻推薦
用憋尿練凱格爾氏運動對嗎？...
5:37
一起來做骨盆底(凱格爾)運動...
4:31
育兒最新視頻推薦
![[Chinese movie 2023]Poor girl helps disabled shareholder, changes fate! - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/2qSlT5aVHgc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAzmX0URNZaXthUulfqkBykMpzBFw)
全站最新視頻推薦
育兒分類最新資訊
育兒
今日四月十四，無論多忙，提醒:1不忘、2不做、3要送，感恩母親
導讀:今日四月十四，無論多忙，提醒:1不忘、2不做、3要送，感恩母親#頭條創作嘉年華##夏日生活打卡季##記錄我的2025#時間過得真快，周末假期已經到星期天了。你知道今天是一個什麼特殊日子嗎？
育兒
我竟然這麼自私
五一回爸爸那裡，忘記說什麼話題了，我說我還有幾年就退休了，爸爸說，這麼快啊！在爸爸眼裡，我還是那個不懂事的小傻妞一樣。後來爸爸說，退休了，可以來給我做飯。我這時候才心裡驚了一下樣，這個想法我怎麼從來沒有。
育兒
洪永城和大女兒為老婆準備母親節禮物，一家人同框畫面溫馨又幸福
5月10日，梁諾妍在社交平台分享了視頻，是女兒和老公洪永城一起為她慶祝母親節。她深情的寫道：母親節快樂！感謝女兒和孩子爸爸親手製作的禮物，很溫馨很幸福！也很感恩擁有三個天使般的女兒，不僅母親節這一日，每一日，你們都給我滿滿的能量和幸福！
育兒
分別32年和26年後，他們終於在母親節前喊出那聲「媽媽」！
封面新聞記者 周洪攀 王祥龍 攝影報道張新（左二）與劉玲玲（右一）與母親相認5月10日下午，四川省綿陽市公安局刑偵支隊會議室內，一場跨越數十年的重逢正在上演。河南人張新（化名）和內蒙古人劉玲玲，兩個素不相識卻命運相似的人，在這一天，終於見到了自己的親生母親。32年、26年——漫長的等待，在這一刻化作淚水與擁抱...
育兒
「媽媽，我錯了」孩子犯錯後，高情商的你，一定會做這3件事
一位寶媽，分享了這樣一件事：兒子在和其他小朋友們一起玩。突然，她聽到一陣哭。跑過去一看，發現是兒子推了別人，那個小朋友正倒在地上哇哇哭。她正想發火，兒子已經先開口說：「媽媽，他一直弄不好，我一著急，就推了他。對不起，我不該這樣做的。」那一瞬
育兒
家風是家庭穩固的防火牆，家庭有三個坑千萬別踩。
曾經有位網友問財經作家吳曉波，現在錢越來越難賺，普通人該投資什麼行業最穩賺不賠。吳曉波想了想然後回答道，我投資家庭的未來才是最划算的。其實仔細思考我覺得他說得對，家庭經營好了，就是最大的資產，能扛住很多風險。
全站最新資訊
科技
雷軍回歸發聲，或為小米YU7發布做準備？
今天一大早小編剛點開社交平台，就看到雷總今天終於恢復了健身打卡，距離上一次打卡（3月30日）已經過了一個多月。除了晒圖打卡之外，他還表示，這一個多月的時間是他創辦小米以來最艱難的一段時間，情緒長期低落，所以也暫停了在社交媒體上的互動。
科技
魅族Note 16系列參數匯總，新機下周見
魅族 Note 16 系列·國民嚴選暨 FlymeAIOS 生態發布會將在5月13 日14:30到來。也就是說，下周大家就能夠見到相應的新品了。與此同時，新品發布前的預熱也在持續進行中。最新的官方消息顯示，魅族 Note16 Pro 搭載
科技
突然爆火！從70元炒到3000元！很多明星都在曬！效果卻像「開盲盒」......
近日在社交平台上古力娜扎、劉詩詩虞書欣、鞠婧禕、張凌赫等一眾明星拍的撕拉片受到年輕人的追捧相關話題也登上熱搜明星在社交平台曬出拍攝的撕拉片撕拉片也成為攝影界新晉「頂流」被不少年輕人追捧什麼是撕拉片撕拉片，全稱可剝離即時顯影膠片，是一種即時成
體育
上海女排擁有眾多好苗子卻被耽誤！只因排協論資排輩，教練太保守
女排世聯賽名單出爐，繼楊舒茗、王奧芊、陳厚羽後，上海女排又有四人入選，不得不說上海是有很多好苗子的！但是為啥無論是上海女排一隊，還是青年隊都很難奪冠呢？筆者認為，好苗子都是被上海排管中心領導論資排輩和各級主教練因循守舊耽誤了！說耽誤可能為時過早，這次自由人朱星辰進不去任何名單實在打擊太大了，如果能跟...
美食
從單親媽媽到水餃女王：她靠「媽媽的味道」征服全球
在香港灣仔碼頭，每天都有無數人排隊購買一種水餃——薄皮大餡、湯汁飽滿，咬一口就能嘗到濃郁的家常味。而這個征服了無數食客味蕾的「灣仔碼頭」水餃品牌，背後藏著一段單親媽媽逆襲成「水餃女王」的傳奇故事。
情感
在親密關係中，若對方沉默不語，不妨嘗試這幾種做法
親密關係里，偶爾會碰到對方沉默不語的情形。這種無聲帶來的困惑，時常在心頭縈繞。有些人面對沉默，完全不知所措，只能任由關係漸漸冷卻；而有些人卻能夠巧妙化解，讓關係持續升溫。學會應對親密關係中的沉默，是經營感情的關鍵所在。古人云：「事在人為。