健康
玉米被誤解太久了。不是它發胖,而是吃它時的「搭子」太過熱情,才讓腰圍悄悄上了一個檔次。玉米其實是個「好人」,富含膳食纖維,還有穩定血糖的潛力。但如果一邊啃著甜玉米,一邊喝著奶茶、嚼著炸雞腿,再健康的主食也敵不過「熱量軍團」的圍攻。
07月06日
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健康
7月的廣州增城,荔枝紅透枝頭。來自荷蘭的運動愛好者安妮(化名)捧著剛摘下的糯米糍荔枝,臉上卻難掩因腰腿痛帶來的愁容。誰料想到,這場跨越亞歐大陸的旅程,竟讓她在嶺南之地,邂逅了驅散數月病痛的「東方智慧」。10分鐘微創術:針尖上的「精準狙擊」近日,增城區中醫醫院骨傷二科(脊柱骨科)診室里,安妮扶著腰部,用...
07月06日
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健康
7月7日將迎來夏季的第五個節氣「小暑」。中醫專家表示,小暑正值「三伏」頭伏前後,氣溫持續升高、降水增多,空氣濕度大,體感悶熱難耐,養生防病應從「暑」和「濕」兩方面著眼,注重益氣生津、健脾祛濕。「中醫理論認為,暑多夾濕,『暑濕』二邪夾雜,容易
07月06日
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健康
在中藥的龐大世界裡,每種藥材都有獨特「本領」 。整理出 34 味「藥性之最」中藥,從止血到養腎,涵蓋多種功效,對症養生超實用,中醫愛好者、養生達人必看~ 一、補益類:補出滿滿元氣 補陽之最:鹿茸,給陽虛體質添火力,溫補腎陽超厲害 。
07月06日
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健康
膽固醇代謝在抗病毒免疫中的作用已被充分研究,但是這種膽固醇介導的免疫代謝是否以及如何被特定的小分子調節,對於尋找新的抗病毒療法是特別有意義的。2025年6月16日,北京中醫藥大學徐安龍、賈鑫、王遙共同通訊在National Science Review(IF=17.1)在線發表題為「The phytochemical alkaloids orchestrat
07月07日
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健康
你是不是也有這種感覺,當人健康的時候,健康就像陽光雨露一樣平凡,我們甚至忽視它的存在,對於我們來說,好像健康就應當屬於我。可是,在這個世界上有多少應當的事呢?健康與疾病僅僅是我們所熟悉事物的一體兩面,無所謂先後,也無所謂輕重。
07月07日
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健康
這些年,腦血栓這個詞越來越常出現在人們的耳邊。許多老年朋友感嘆:過去身邊很少聽說,現在卻成了常見病。有人把原因一口咬定在「喝酒」上,但真的是這樣嗎?咱們今天就揭開其中的門道。腦血栓,真的是酒惹的禍?
07月07日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。先說個結論:傷腎的頭號行為,跟「性」有關。先別臉紅,我們慢慢聊。
07月06日
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健康
封面新聞記者寧芝 在四川彭山的樹林中,曉霧將歇、晨曦微漾,草藥的芳香撲鼻而來。68歲的高建成和幾位徒弟從成都趕來採藥,「製作高氏中醫瘡瘍外用膏藥需要新鮮草藥,而端午節後,艾葉的藥性最強。」....
07月07日
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