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脾虛百病生，濕氣重的5種癥狀，常喝一個食療方，脾胃慢慢好起來！逼出體內濕氣，痰濕祛一身輕
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夏季，要少吃綠豆西瓜，要多吃這3類菜，去濕寒，伏天少受苦
夏日的陽光如同熱情的火焰，炙烤著大地，可很多人卻在這熱情似火的季節里，被莫名的疲憊與睏倦「纏住」，食慾也跟著大打折扣。你或許還不知道，這很可能是「濕寒」這個「隱形刺客」在悄悄作祟。中醫認為，濕氣是身體的「隱形負擔」，它常常與寒氣「勾結」，形
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每天說說｜一個改善睡眠的方法：晚餐吃點「鉀」
白天運動、睡前聽白噪音、吃褪黑素……經常失眠的人，為了睡個好覺可能會嘗試各種辦法。但其實，很多人忽略了飲食對睡眠的影響：鉀是人體必需的營養素，攝入不足也會導致入睡困難。研究顯示，嘗試高鉀晚餐能幫助改善睡眠。補充足夠的鉀有助於緩解肌肉緊張、調節血壓、增強神經遞質功能，進而幫助入睡和改善睡眠質量。1身體...
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「不開綠燈」的麻醫生和「仗義執言」的女護士
前兩天我寫「肖飛事件」後，原配谷醫生的處境會如何？我收到了這樣的一條評論： 「請你不要補刀了，人非聖賢孰能無過，每個人都有不同的經歷，肖飛也是北大醫學部的高材生，也曾經拯救過很多病人，請你....
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偶然讀到倪海廈這一段， 幾乎是顫抖著看完！
倪海廈先生的中醫智慧金句摘錄（附白話解讀）：1. "西醫是治人生的病，中醫是治生病的人" （直指中醫整體觀，把人當宇宙調平衡）2. "當你開始覺得口渴，身體已經缺水三天了" （揭示中醫"治未病"精髓，癥狀是最後的報警器）3.
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腎透支了怎麼補，1個中成藥，強腎壯陽恢復快
如果你出現了精力下降，每天提不起精神，氣色也不好，面色發黃，暗淡無光，記憶力開始減退，頭暈、耳鳴等等，這些呢，都是腎精不足的表現，大家可以參考五子衍宗丸。
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本周三起瀋陽連續三天有雨，氣溫再搭「過山車」
今天進入立夏節氣象徵著春天的告別與夏日的開啟然而立夏並不等於入夏按氣候學的標準日平均氣溫連續5天大於或等於22℃為夏季開始所以瀋陽離真正的夏天還需要等一段時間近日冷暖空氣在天空下展開拉鋸戰把日子切成了色彩斑斕的調色盤明天沈城是多雲有時晴的天
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巴蜀映巷：首屆中醫中藥康養大集熱鬧啟幕
5月3日，位於凈月高新區的巴蜀映巷內人聲鼎沸，熱鬧非凡。由巴蜀映巷攜手吉林省康復養老聯合會合力打造的「首屆中醫中藥康養大集」在這一天正式啟幕。此次活動以「傳承國粹，健康同行」為主題，致力於傳播中醫藥文化的精髓，活動為期3天。一大早，巴蜀映巷就迎來了眾多滿懷期待的市民，他們有序排隊，渴望得到資深中醫專家...
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益生菌的功效不一定與益生菌的活力存在必然聯繫
在《西遊記》里，各路神仙妖怪為了長生不老，可謂是費盡心機。咱們現代人為了身體健康，也沒少花心思，其中益生菌就成了很多人關注的健康「法寶」。過去，大家都覺得益生菌得是活的，而且數量越多，對身體的好處就越大，就像孫悟空神通廣大，降妖除魔不在話下，活的益生菌就如同那威風凜凜的齊天大聖，在我們腸道里大顯身手...
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中老年後失眠問題愈發嚴重，僅有30%人選擇吃藥，分析4種情況
最近一段時間，年近六十的張阿姨常常訴苦：「晚上翻來覆去睡不好，白天睏倦沒精神，非常影響平日生活。」老伴兒安叔也頻繁抱怨，「我每天夜裡兩點鐘準時醒，之後就睡不著，很難熬。」其實，像他們這樣，有中老年失眠問題困擾的人並不少見。
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今日立夏，不管多忙，牢記「1要躲，3不做，忌4樣」，平安入夏
導語:今日立夏，不管多忙，牢記「1要躲，3不做，忌4樣」，平安入夏。今日是2025年5月4日，正值立夏節氣。
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降脂葯晚上吃就對嗎？醫生直言：很多人吃錯，血脂反而升的更高
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你是不是
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天府腫瘤大會｜川腫實踐：張國楠教授詳解卵巢癌全程管理「六句箴言」
編者按：近年來，由於診療模式的改變，卵巢癌的無進展生存期（PFS）和總生存期均有了顯著延長。為了更好地開展臨床工作，四川省腫瘤醫院張國楠教授提出卵巢癌全程管理「六句箴言」：決策是方向，手術是基石，化療是關鍵，PARP抑製劑是希望，MDT是護航，全程管理是保障。4月25～27日在成都召開的第七屆天府腫瘤大會上，《腫...
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看到山東霍護士「男人長子宮」的笑話，董小姐可以鬆口氣了
文/桐城一派醫療界的瓜，吃不完，真的吃不完。董小姐的瓜還沒有吃完，南京和山東的瓜又熟了。據媒體報道，南京南泰中西醫結合醫院涉嫌違規提供輔助生殖服務。5月4日晚，秦淮區衛健委等相關部門成立聯合調查組，到場開展調查問詢、封存有關資料、查驗暫扣相
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怎樣預防老年人中風？醫生勸告：55歲以後，這4種家務活動要少做
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夏季小心這種毒素！這3類食物容易隱藏
夏天到了許多人愛「嗦粉」不過，「嗦粉」雖開心但你知道嗎？潮濕多雨和高溫的天氣河粉、米粉等濕粉容易被微生物污染進而產生米酵菌酸增加食物中毒的風險01米酵菌酸的可怕之處米酵菌酸是食物被唐菖蒲伯克霍爾德氏菌（椰毒假單胞菌酵米面亞種）污染後產生的一種毒素。在適宜的溫度和濕度環境（26～28℃ 是該菌的最佳產毒溫度...
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明日四月初十，不管有錢沒錢，建議中老年：吃3樣，2不碰，1不空
導讀：明日四月初十，不管有錢沒錢，建議中老年：吃3樣，2不碰，1不空家人們，明天就是四月初十啦！老祖宗留下的傳統里，這一天可大有講究。特別是對於咱們中老年人來說，在飲食和生活習慣上遵循一些老規矩，不僅是對傳統的傳承，更可能關乎著往後日子的健
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殲-20隱身機猛造不嫌多，中國為何還仍狂造殲-16？
中國空軍的雙軌制戰機布局：解析殲-20與殲-16的共生邏輯……當第五代隱身戰鬥機殲-20年產量突破百架、總規模逼近300架時，中國空軍卻依然保持著殲-16的規模化生產節奏。這種看似矛盾的裝備策略背後，實則隱藏著現代空軍裝備體系構建的深層邏輯
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短期內根本造不出六代機，美國人腦洞大開：用螺旋槳戰機對付中國
更令人驚訝的是，美國《空天力量》雜誌披露，波音公布F-47渲染圖可能是對之前NGAD做了某些修改，言外之意，F-47連個原型機都沒有，只是為了迎合特朗普的計劃「連夜」設計了一個PPT糊弄外界。
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婚禮倒計時10天，馬筱梅大量艷照曝光，雙方前任下場張蘭霸氣發聲
汪小菲這婚姻，真是一波三折！自從跟大S離婚後，他經歷了張穎穎，然後迅速被馬筱梅拿下，成為後來者居上。張穎穎沒有獲得的認可，甚至可以說千方百計想要讓更多人知道她和汪小菲有過一段。可不僅汪小菲本人不承認，張蘭更是對她破口大罵。
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波音吃老本，商飛憋大招！C919零交付背後：是什麼布局？
破局與蓄勢：解碼中國大飛機的成長辯證法……2024年1月的航空製造業成績單，呈現著耐人尋味的對比圖景：空客交付25架新機，波音憑藉庫存機交出45架的成績，而中國商飛的C919交付欄卻顯示著醒目的空白。
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馬叔都為他高興，某官網卻彈出三年前公告：這屆冠軍不配有姓名？
五一假期後的第一個凌晨，斯諾克世錦冠軍誕生了，25歲的中國選手趙心童18:12擊潰「金左手」馬克·威廉姆斯！當獎盃被舉起的剎那，全世界撞球愛好者見證歷史：中國面孔首次站上克魯斯堡最高領獎台，連丁俊暉都未曾觸及的榮耀，被這個山東小伙一舉收入囊
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航母升降機成硬傷！26架陣風陷適配困局，中印艦載機差距拉大
印度海軍航空兵現代化換裝之路這次迎來了關鍵進展。根據國際媒體報道，印度正式與法國達索公司簽署26架陣風-M艦載機採購協議，用以替代服役十餘年的米格-29K機隊。這筆總價75億美元的訂單，折射出印度海軍裝備更新背後的深層邏輯與技術博弈。