8:16
失眠、早醒、凌晨1-3點醒來？教你2個方法，改善睡眠一覺睡到天亮
相關文章推薦
健康
氰鈷胺、羥鈷胺、甲鈷胺和腺苷鈷胺，怎麼選？一文說清楚
維生素B12是B族維生素的一員，也是目前自然界中結構最複雜的維生素，雖然它並不起眼，卻對人體有著不可或缺的重要作用。
健康
「吃瓜群眾」贏了！「吃瓜」不僅營養好還抗衰老，醫生推薦這幾種
人們常常調侃「吃瓜」是一種輕鬆的消遣方式，但實際上，「吃瓜」不僅僅是一種娛樂，更是一種健康的生活選擇。某些瓜類食物不僅美味可口，還富含豐富的營養成分，能夠有助於抵抗衰老，它們無疑是餐桌上的「健康寶藏」！健康時報資料圖 張弛攝研究發現：瓜類中這種成分有助於抗衰老2025年3月，中國科學院朱正江團隊在《科學進...
健康
警告：肝癌發出的第一個信號，通常在吃飯上，很多人都沒當回事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
一出門旅遊腸胃就「罷工」？五一出行警惕「旅行者腹瀉」！
今天（5日）是五一假期的最後一天，許多小夥伴陸續開始返程。不過，蝌蚪君必須插播一條重要提醒——警惕「旅行者腹瀉」！那些旅遊景點甚至異國他鄉的讓你走不動道的美食小吃，可能正藏著讓你「一瀉千里」的「健康刺客」。什麼是旅行者腹瀉？
健康
艾滋病新增130萬！多人無辜中招！公眾場合千萬堅持「4不碰」原則
一場皮疹引發的噩夢天津的初冬，寒風刺骨，28歲的小李裹著羽絨服，站在醫院的走廊里，手裡攥著一份化驗單，臉色蒼白。他的眼睛死死盯著「HIV抗體陽性」幾個字，腦子裡一片空白。半年前，他開始身上長皮疹，紅紅點點，抹了葯也不見好。他以為是濕疹，沒當
健康
經常碰購物小票？真心勸你戴上手套！
近日一名乳腺癌患者發布了視頻提醒大家關注購物小票中含有雙酚A可能會影響生殖發育並致癌該內容登上了熱搜並引起了網友熱烈討論這種說法是真的嗎？什麼是雙酚A？雙酚A對身體有哪些影響？雙酚A真的會增加乳腺癌發生風險嗎？如何減少雙酚A對身體的傷害？雙
健康
四大血型排行榜公布：B型血平均年齡76歲，排名第二，第1是哪型？
《神經學》雜誌研究顯示，A 型血的人在 60 歲前中風風險比其他血型高 16%，而 O 型血則幸運地降低了 12%。
健康
高燒40℃、肺部「發霉」，只因忽略一個細節！假期做這事要小心……
近日家住杭州蕭山的沈大姐怎麼也沒想到自己只不過在家整理了衣櫃居然住進醫院高燒40℃，肺部「長滿」菌斑！女子整理衣櫃後確診原來，沈大姐見天氣漸暖，便趁著休息在家開始了「換季工程」。不料，整理完衣櫃後，她竟病倒了。「我全身不舒服，發熱，體溫最高
健康
《元宇宙醫學》創刊周年大會召開，中山醫院發布六大醫療Agent「黑科技」
當醫學前沿與人工智慧在元宇宙賽道相遇，會迸發出怎樣的變革火花？5月8日，在復旦大學附屬中山醫院舉辦的《元宇宙醫學》創刊一周年暨醫學人工智慧創新發展研討會上，中山醫院六大醫療智能體的發布，為醫療行業描繪出一幅「全場景智能化」的未來圖景。本次大會由上海市醫院協會、復旦大學附屬中山醫院聯合主辦，上海市醫院協...
健康
白內障為何找上年輕人？專家：警惕糖尿病性白內障
（人民日報健康客戶端記者 曹宇悅 張瀚允）近日，「25歲小伙雙眼瞳孔一夜之間全白，被確診為代謝性白內障」的話題引發關注。據了解，該患者雙眼未遭遇外傷，患上白內障和平時喜愛高糖、高油、高熱量飲食密切相關。在大眾的普遍認知里，白內障往往是50歲以上人群的「專利」，白內障為何找上年輕人？5月8日，上海中醫藥大學附...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
心梗，人等於廢一半？勸告：心梗患者，身體若有4變化，或是預警
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「怎麼回事
健康
癌症去世的人越來越多？提醒：寧可在家躺著，也別出門做這3件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
「睡前洗澡」是錯的？醫生告誡：不想血管提前壞掉，洗澡注意3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
多國專家提醒 ：一旦吃上降脂葯，這5件事就不能再做了，害人害己
在健康的生活中，「慢性病」猛如虎，如漸漸深藏在我們身邊的高血壓、糖尿病，還有高血脂，都不容忽視。截至2023~2024年的最新數據顯示，我國血脂異常的患病率持續攀升，已成為威脅國民健康的主要慢性病之一。
健康
茯苓花式吃法大揭秘！輕鬆拿捏「掉秤」小技巧
減肥路上，不少人都在尋找天然又有效的食材助力，而茯苓作為葯食同源的「寶藏」，憑藉利水滲濕、健脾益胃等功效，成為眾多減肥人士的心頭好。但茯苓究竟怎麼吃才能發揮它的減肥優勢？今天就帶大家解鎖茯苓的花式吃法，助你輕鬆拿捏「掉秤」小技巧！
健康
「經常社交」錯的？醫生提醒：患抑鬱症者，盡量保持4個社交習慣
在日常生活中，不少中老年朋友會發現，抑鬱帶來的影響不僅僅是情緒低落，還有對工作和生活節奏的全面打亂。
全站最新資訊
軍事
升級！巴基斯坦正式啟動對印軍事行動
北京時間5月10日08時42分巴基斯坦信德省卡拉奇傳出多聲爆炸據央視新聞報道，當地時間10日，巴基斯坦南部信德省首府卡拉奇的沙菲薩爾居民區（Shah Faisal Colony）及馬利爾區（Malir）周邊傳出多聲爆炸。
健康
心梗，人等於廢一半？勸告：心梗患者，身體若有4變化，或是預警
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「怎麼回事
軍事
巴基斯坦：正式對印度發動軍事行動
據新華社消息，巴基斯坦三軍新聞局局長喬杜里5月10日凌晨證實，印度當天凌晨發射導彈襲擊了位於巴首都伊斯蘭堡附近城市拉瓦爾品第的努爾·汗空軍基地。報道稱，當地時間10日凌晨2時20分左右，記者在伊斯蘭堡及拉瓦爾品第聽到巨大爆炸聲。央視新聞報道稱，記者在現場看到，襲擊發生後，努爾汗機場周邊地區全面斷電，周圍一片...
軍事
突發！巴基斯坦：正式對印度發起軍事行動！打擊範圍覆蓋印度全國多個區域，首輪行動已打擊印一導彈儲存設施
據央視新聞消息，當地時間10日，總台記者從巴基斯坦軍方獲悉，巴基斯坦正式啟動軍事行動，以回應印度方面持續不斷的挑釁行為。 據悉，此次行動針對印度境內多個目標展開，打擊範圍覆蓋印度全國多個區域。 巴基斯坦稱，首輪行動已經打擊了印度旁遮普邦的一處導彈儲存設施。 印方對此暫無回應。 當地時間10日，總台記者從巴基...
科學
西安雷雨夜再現龍形不明飛行物，有人稱聽到類似龍吟聲
2025年5月8日晚，西安突遭短時強降雨，雷暴交加中，多名市民在夜空中再次捕捉到神秘黑影「龍形」不明飛行物。有網友聽到老牛般的咆哮聲類似「龍吟」。（視頻剪輯：陳歆鈴 綜合四川觀察、南京新聞）（來源：北京日報）更多精彩資訊請在應用市場下載「極目新聞」客戶端，未經授權請勿轉載，歡迎提供新聞線索，一經採納即付報...
體育
圖片報：勒沃庫森與皇馬談了阿隆索的補償金，為500-1000萬歐
據《圖片報》的消息，勒沃庫森與皇馬談了關於阿隆索解約的補償金，為500萬-1000萬歐。報道稱，哈維-阿隆索於周三向俱樂部管理層宣布了離任的決定。阿隆索能在周五先是在更衣室向球員們宣布決定，隨後又在新聞發布會上正式公布自己的未來，這一安排其