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喝羊奶真的比較健康、不會過敏？關於常見的奶類補充迷思大破解｜營養TalkTalk
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「網紅減肥藥」是葯還是毒？
文字/視頻 湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員 周潔日前，一款特效減肥藥風靡網路。這款新型的「網紅減肥藥」號稱「無需運動節食，十天瘦十斤，安全不反彈」，不少網友反饋使用後確實變瘦了，也不覺得肚子餓，吃的更少了。只是吃完葯之後會變得很亢奮，心
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這些胸痛急救常識，請用「心」學！｜心動急救站
胸痛急救常識胸痛是一種常見的臨床癥狀，原因很多，主要由胸部疾病所致，如不及時救治，隨時可能會危及生命，一旦發生胸痛該怎麼辦？如何做好現場急救？這些急救常識一定要掌握！NO.1胸部疼痛是你的身體在呼救在院外發現急性胸痛患者，要及時撥打120呼叫緊急醫療援助，同時可將患者安置在一個舒適的體位（通常是半坐位），...
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會昌縣人民醫院開展「安全守護 管道護航」主題管道護理工作坊
為進一步規範ICU管道護理操作流程，降低非計劃性拔管風險，提升護理團隊專科能力，6月9日，會昌縣人民醫院重症醫學科開展「安全守護，管道護航」主題管道護理工作坊。活動通過理論培訓與實操相結合的形式，為ICU護理人員提供了系統化、沉浸式的學習體
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為何大多數人不願做肺鏡檢查？醫生：做一次肺鏡，或能避免肺癌
肺癌是我國最常見的癌症之一，它的高發性和高死亡率讓人們深感恐懼。但有些人對肺癌的早期篩查卻持觀望態度，甚至寧願忽視潛在的危險。為何大多數人不願做肺鏡檢查呢？醫生給出的答案是，肺鏡檢查，儘管讓人忌憚，卻是一次能夠發現肺部潛在問題，甚至預防肺癌
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這種綠葉膳食纖維是芹菜4倍，鈣是牛奶2倍！吃一口嘴裡像是「開了空調」
如果說夏天有屬於自己的味道，那一定是薄荷味的。炎熱的天氣里，一杯冰鎮的薄荷檸檬水，或是一塊清涼的薄荷糖，都能瞬間趕走悶熱，帶來一絲沁人心脾的涼意。社交平台上各種薄荷系列的飲品，比如薄荷拿鐵、輕椰薄荷冰奶、薄荷奶綠、薄荷冰沙等，都很受歡迎，每一款光聽名字就很清涼。薄荷為啥吃上就感覺涼涼的，營養價值又怎...
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「桑拿天」持續來襲，高溫健康風險你了解嗎？
記者從中央氣象台獲悉，中央氣象台7月4日06時繼續發布高溫黃色預警：預計華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南大部、四川東部、重慶、華南北部以及新疆南疆盆地和準噶爾盆地等地有35℃以上的高溫天氣。部分地區局地最高氣溫可達40℃以上。「桑拿天」超長待機對我們的健康有什麼影響？一起來看中國氣象局專家怎麼說。記者：阮帥...
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提燈引路，綻放芳華——會昌縣人民醫院曾小春同志先進事迹
曾小春，本科學歷，主管護師，泌尿/胸外科護理行政組長，2014年畢業於贛州衛生學校，2015年入職會昌縣人民醫院，先後在兒科、血液凈化中心、腎內內分泌科等多個科室歷練，曾憑藉紮實的專業技能獲得「市級護理操作技能大賽」三等獎。
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今年濕毒氣特嚴重：這3種水果盡量少吃！生寒又生濕，越吃越毀脾胃、傷陽氣
咱們老百姓常說「多吃水果身體好」，可你知道嗎？水果吃不對，反而會加重濕氣、損傷脾胃、消耗陽氣！尤其是今年，濕毒氣特別重，雨水多、氣候悶熱，很多人本身就脾虛濕盛，再吃錯水果，那就是雪上加霜！
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吃鈣片的最佳時間被發現！醫生：吃錯了時間影響效果，別忽視
►本文1808字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。很多人都有這樣的習慣：晚上睡前吃一粒鈣片，想著補鈣順便睡個好
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茶山醫院開展省內首例胸導管松解術，為七旬患者告別「大象腿」
近日，東莞市茶山醫院顯微修復重建外科聯合國內頂尖淋巴外科中心——北京世紀壇醫院沈文彬教授團隊，成功開展了廣東省首例「原發性淋巴水腫胸導管松解術」，為一名飽受雙下肢頑固性水腫折磨4年的71歲患者帶來康復希望。
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性是人類最基本的生理需求之一。作為伴侶關係的紐帶之一，性生活不僅影響情感質量，也直接關聯身心健康。近年來，隨著男性健康意識的提升，「早泄」（Premature Ejaculation，簡稱PE）這一曾經羞於啟齒的問題逐漸進入公共視野。
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熱射病 —— 高溫下的生命危機
七月的驕陽炙烤著大地，悶熱潮濕的空氣讓城市變成巨大的蒸籠。在建築工地揮汗如雨的工人、堅持訓練的消防隊員、獨居頂樓的古稀老人，都面臨著一種無形的生命威脅 —— 熱射病。這種被稱作「高溫殺手」的疾病，每年夏季都成為急診室里的噩夢。
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早上七點起床錯了？醫生建議：過了60歲，起床要盡量做到這4點
聲明：本文內容根據權威醫學資料及作者個人觀點撰寫，僅用於健康科普，不構成任何醫學建議，若有身體不適，請及時就醫。雞還沒打鳴，老張頭已經在院子里轉了兩圈；可隔壁老李卻總是要等太陽曬屁股才起床。誰對誰錯？早上七點起床這事兒，真不是「一刀切」。年
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我國首個神經系統藥物已上市，療效好，失眠患者有了新武器
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水果界藏著的「補陽高手」！排寒濕比姜更溫和，氣血旺不上火！
水果界藏著一個低調的「補陽高手」，排寒濕的本事比生薑更溫和有力，補足氣血卻難得不上火——它就是荔枝！荔枝，陽氣悄悄養荔枝飽滿晶瑩，甘甜多汁，入口生津，溫暖悄悄蔓延。它不似生薑那般辛辣張揚，卻自有深厚力量，被古人讚譽為「陽生果」。
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別讓這些刺激，成了抑鬱症患者的「噩夢推手」
抑鬱症是一種複雜的精神疾病，患者的情緒調節功能受損，對外界刺激的承受能力大幅降低。許多看似平常的事情，都可能成為壓垮他們的「最後一根稻草」。為了更好地守護抑鬱症患者的心理健康，了解他們需要避免的刺激類型十分必要。一、人際關係中的刺激1.
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亞塞拜然敢硬懟俄羅斯，是因為背後站著的是新興強國土耳其
最近亞塞拜然和俄羅斯之間又熱鬧了起來，先是俄羅斯抓了一夥據稱是亞塞拜然僑民的犯罪集團，抓捕期間導致兩人死亡。亞塞拜然立即提出抗議，並強勢抓捕境內的俄國人，推動去俄化政策。
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朱時茂自曝1天遇2次詐騙後：劉金山受牽連忙回應，評論如相聲專場
7月4日，反詐大使朱時茂自曝1天連遇2次詐騙後，劉金山也坐不住了，趕忙出來回應，不成想評論如相聲專場。視頻中，朱時茂好心提醒大家：一定要增強防詐意識。對此，他也現身說法，用自己一天內連遇2場詐騙的真實經歷，給大家做了一個反面示範。
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郭碧婷爸爸在最新動態中曬出一條時長4分半的視頻，他還附文寫道：「大小姐的後花園來了」，成功吸引不少網友關注。郭爸口中的「大小姐」指的就是大女兒郭碧婷了，從郭爸分享的視頻來看，郭碧婷的花園非常大，目測有上百平，裡面種滿了花花草草，而且，這些都
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植物提取，院士研發！鹽酸羅通定片專門挑戰失眠、半夜易醒睡不著
你是否也有這樣的經歷？白天明明精疲力盡，可一到夜晚腦子卻異常清醒，躺在床上輾轉反側睡不著。有些人即使勉強入睡，也總是在半夜驚醒，再難入眠。長期如此，第二天狀態低迷、精神恍惚，甚至造成記憶力下降、注意力難以集中，日復一日地影響著工作和生活。類
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等了一天沒震！日本這場預言鬧劇，「毀滅」成了笑談
今天是2025年7月5日，東京的街頭和平常沒兩樣。但如果你刷過日本的社交媒體，會發現另一番景象。7月5日災難的標籤還在熱搜上掛著，只是熱度比昨天降了不少。畢竟，那個傳得沸沸揚揚的「末日預言」，說的就是今天。
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