健康
很多人一聽說脾虛,第一反應就是買人蔘、山藥、黃精猛補,結果越吃越胃脹、口乾,甚至便秘——其實這是踩了調理的大雷!中醫里「脾虛」的核心不是「缺營養」,而是脾胃的「運化功能」罷工了。就像廚房下水道堵了,你還拚命倒雞湯,只會讓管道更堵一樣,補脾前
07月02日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
07月02日
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一說到脾虛濕重,十個人里八個都知道參苓白朮丸。但你有沒有發現:吃了一陣子,舌苔還是厚得像白漆,肚子依舊脹得像氣球?其實啊,調理脾虛濕重就像修下水道——光往堵了的管道里倒「補藥營養液」可不行,得一邊排水、一邊修管道,雙管齊下才有效! 為什麼參
07月02日
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拿到血常規報告單時許多人不知道該看哪個指標看到箭頭多先別慌抓住這幾個關鍵指標白細胞、血小板、血紅蛋白+紅細胞就能快速抓住重點↓↓↓血常規優先關注這4個核心指標紅細胞(RBC)+血紅蛋白(HGB)紅細胞是血液中數量最多的一種血細胞。
07月03日
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健康
7月1日深夜,旅遊網紅博主二師兄的好友小白哥發文:「我的兄弟於2025年7月1日因病去世,感謝素不相識或相識的朋友們的幫助與鼓勵,斯人已逝,他不用再被疾病困擾,去往另一個世界。
07月02日
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健康
說到「健康水」,你腦子裡會浮現什麼?是清晨一杯溫開水,還是晚飯後一杯淡茶?可如果我告訴你,有一種飲料,它看似健康,其實卻是「偽裝者」,不僅會促炎、促癌,還會悄悄加劇你的焦慮——你還會相信它嗎?這不是危言聳聽。我們今天要揭開的,就是:「果汁飲
07月02日
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健康
吸煙這件事,說實話,已經被大家聽煩了。戒煙的海報貼了一茬又一茬,勸導的聲音也喊了幾十年,可還是每天有新煙民在點火。你說吸煙到底多可怕吧,很多人眼裡就是「慢性事兒」,不疼不癢,不像刀割火燒那樣直接。但真等到身體開始發出信號,往往已經不是輕描淡
07月02日
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健康
眼下三伏天漸近,不少人會選擇通過三伏灸(也就是艾灸)來調養身體。牛軍鵬是山東鮑姑神灸中醫藥科技有限責任公司董事長,他的企業集艾灸養生、創業教育培訓以及健康產品研發生產、銷售、服務於一體。近來,他帶領團隊奔波在全國各地,忙著進行艾灸培訓和產品
07月03日
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健康
當甲狀腺結節報告「看不清」,這兩項技術讓診斷更精準!——瑞金醫院費健主任的防癌指南文章出處本文基於2024年《醫學影像學雜誌》與《Ultrasound Med Biol》兩項最新研究,結合臨床實踐撰寫。
07月02日
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隨著梅雨季落幕,高溫隨之而來,接下來以晴熱高溫天氣為主,最高氣溫可達40℃。身材高大健碩的老王是浙江一名跑步愛好者,平日里一直堅持鍛煉,身體素質向來不錯。這天傍晚,雨後天晴,老王像往常一樣開啟了長跑。然而,就在距家還有1公里時,他突然感到身體不適,腳步也不由自主地放慢了。但老王並未多想,咬著牙堅持跑到...
07月03日
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