年後想瘦20斤的姐妹快看過來,動作 飲食全都有!就等你瘦啦!

2023年08月28日18:13:05 健康 147354
年後想瘦20斤的姐妹快看過來,動作 飲食全都有!就等你瘦啦! - 天天要聞 年後想瘦20斤的姐妹快看過來,動作 飲食全都有!就等你瘦啦! - 天天要聞
0:38
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

睡眠重啟術:告別心悸焦慮與走神 - 天天要聞

睡眠重啟術:告別心悸焦慮與走神

在現代生活的高強度壓力下,失眠早已不只是「睡不好」那麼簡單。它往往伴隨著一系列身體和心理的「報警信號」:夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木;白天容易煩躁、焦慮,情緒像過山車,甚至有時會感到莫名的沮喪;注意力不集中,上班開會或學習時總走神,效率直
29歲小伙因魚刺卡喉不幸去世!醫生痛心提醒:這些土方法會要命! - 天天要聞

29歲小伙因魚刺卡喉不幸去世!醫生痛心提醒:這些土方法會要命!

吃魚的時候不小心被魚刺卡了喉嚨你會怎麼做?是不是還在用老一輩的「土方法」喝醋,吞飯糰?小儂今天要提醒你了——雖然有用,但有風險!5月11日,一名29歲男子在被魚刺卡住喉嚨後,採用了喝醋、咽米飯的方式試圖解決問題他以為這樣就能讓魚刺順利下肚可沒想到這一系列錯誤操作最終釀成悲劇不幸離世原來男子在喝醋、...
67歲大爺胃癌離世!醫生提醒:冰箱中有這3種東西,趕緊扔掉! - 天天要聞

67歲大爺胃癌離世!醫生提醒:冰箱中有這3種東西,趕緊扔掉!

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。「你說冰箱里的隔夜飯我還
從脾胃到膀胱!揭秘澤瀉湯重構水液平衡的智慧 - 天天要聞

從脾胃到膀胱!揭秘澤瀉湯重構水液平衡的智慧

在中醫祛濕領域,澤瀉湯作為《金匱要略》經典方劑,以澤瀉、白朮兩味藥材構建起精準的祛濕體系。澤瀉甘淡性寒,專入腎與膀胱經,其利水滲濕之力直達下焦,可顯著增強膀胱氣化功能,使濕濁從小便而解。
「控糖族」注意 這些「偽粗糧」升糖比大米更快 - 天天要聞

「控糖族」注意 這些「偽粗糧」升糖比大米更快

多數人都有這樣的認知:粗糧升血糖較慢,適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上,粗糧是個大家族,並不是所有粗糧都有控糖效果,一些粗糧甚至是「偽粗糧」,它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物,比如大黃米、小
別貪吃這7種蔬菜!容易得高尿酸,其中兩種是老年人的「最愛」 - 天天要聞

別貪吃這7種蔬菜!容易得高尿酸,其中兩種是老年人的「最愛」

一提起高尿酸,人們首先想到的可能是海鮮、啤酒或動物內臟。然而,有些人戒掉了肉類卻仍舊控制不好尿酸水平,原因可能出在意想不到的地方。其實,某些常見蔬菜也會悄悄「助攻」高尿酸的形成,尤其是其中幾種蔬菜,在老年人飲食中非常常見。表面上看是清淡健康
幫助癌症患者得到救治,這位廣東的生物醫藥研發者走進國新辦 - 天天要聞

幫助癌症患者得到救治,這位廣東的生物醫藥研發者走進國新辦

今年是「十四五」規劃收官之年,國新辦舉行「新征程上的奮鬥者」系列中外記者見面會。「到現在來說,我整個人都是非常激動的狀態,因為有機會能夠站在這麼大的舞台上,向大家展示生物醫藥行業目前正在做的事情……」5月13日下午4點許,在北京參加完一場記者見面會後,夏夢瑩仍難掩激動心情。今天,她是國務院新聞辦公室「新...

健康分類最新資訊

中疾控提醒4月以來新冠感染呈上升趨勢,香港呼籲接種疫苗 - 天天要聞

中疾控提醒4月以來新冠感染呈上升趨勢,香港呼籲接種疫苗

近期,亞洲多個國家(地區)衛生部門通報,新冠病毒檢測陽性率升高,提醒居民注意防護。中國疾控中心發布數據顯示,今年4月份以來新冠病毒檢測陽性率呈上升趨勢,南方省份檢測陽性率高於北方省份。中國香港等地已開始安排針對JN.1毒株的疫苗接種。
「盒馬無抗雞蛋抗生素超標」陷抽檢爭議 生鮮品控信任危機拉響警報 - 天天要聞

「盒馬無抗雞蛋抗生素超標」陷抽檢爭議 生鮮品控信任危機拉響警報

每經記者:陳婷 每經編輯:楊夏2個多月前(2月20日)山東省市場監督管理局的一次抽檢,讓一貫標榜「品質」的盒馬陷入了一次食品安全風波。近日,青島盒馬網路科技有限公司濰坊分公司銷售的來自「小町蛋業(山東)有限公司」(以下簡稱小町蛋業)的保潔無抗鮮雞蛋,在抽檢中發現農獸葯殘留超標,受到了廣泛關注。圖片來源:...
男子後腦勺長出12cm長「魔鬼角」 嚇呆醫生:行醫25年第一次見 - 天天要聞

男子後腦勺長出12cm長「魔鬼角」 嚇呆醫生:行醫25年第一次見

【點新聞報道】俄羅斯一名男子的後腦杓突然長出一個5英寸(約12cm)「惡魔角」的角質瘤,起初他不以為意,一直忍受頭痛,後來因為嚴重影響到生活,便前往醫院就診,將角質瘤移除。而負責手術的醫生坦言,這是他行醫25年來,第一次遇到如此罕見的病例。

全站最新資訊

小伙因救同學錯過考試,後續來了:啟用副題,安排補考! - 天天要聞

小伙因救同學錯過考試,後續來了:啟用副題,安排補考!

近日,因救同學而錯過考試的姜昭鵬引起了全社會的關注,大家紛紛呼籲給他一次補考機會。5月11日,山東城市服務職業學院的姜昭鵬和同學叫了一輛網約車,前往考點準備參加山東省職教高考。誰知道剛上車1分鐘,可能是心理緊張,同學突發心梗休克,出現在心臟
濱州創成全省首個「年鑒全域精品市」 - 天天要聞

濱州創成全省首個「年鑒全域精品市」

濱州日報/濱州網訊 近日,記者從市政府新聞辦舉行的「抓改革創新促高質量發展——亮目標」主題系列新聞發布會上獲悉,過去一年,濱州市委黨史研究院堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導,在市委市政府的堅強領導和省院的精心指導下,堅持黨建引領