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六個損害心理健康的習慣｜漢語Psych2Go Mandarin【心理學】
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跑步不當反「傷身」 身體出現這些情況千萬別大意
跑步是一種簡單高效的有氧運動適當鍛煉可以強身健體但運動不當則可能突發意外跑步時要注意什麼？如何遠離猝死危險？注意！當身體發出這些預警千萬別忽視 多人遇險都因同一種運動 近日，2025湖北江陵長江半程馬拉松賽道7公里補給站附近，一名30多歲的男子突然暈厥倒地。慶幸的是，本次賽事醫療急救跑者當時離男子200米左...
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應急科普丨假期返程 安全須知
" 五一 "假期餘額告急！返程高峰要來了！你是否已經踏上了返程之路？假期返程，安全第一！這份假期返程安全攻略一定要了解！來源：中國應急管理報社融媒體工作部...
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研究發現：每天早餐都吃麵食，不出半年，身體可能會有這3種變化
每天早餐吃麵食，聽起來是不是很熟悉？很多人覺得，早餐吃碗熱乎乎的麵條、啃個饅頭，既方便又實惠，簡直是「養生早餐」。但你可能不知道，長期這樣吃，身體可能會悄悄「挖坑」。
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「立夏3不吃，吃了難安康」今日立夏，牢記：3不吃，2不喝，1不做
立夏時節，氣溫明顯升高，雷雨增多，萬物進入旺盛生長期。古人將立夏視為「萬物至此皆長大」的節點，民間也有「迎夏」「嘗新」「斗蛋」等習俗，寓意祈福豐收、安康順遂。然而，立夏不僅是農事活動的轉折點，更是人體適應季節變化的關鍵期。
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高血壓最怕缺鉀？5種癥狀暗示你缺鉀了，日常多補充4種高鉀食物
王阿姨今年65歲，平時除了照顧孫子，喜歡出去跳跳廣場舞，生活過得豐富多彩。但最近她感覺自己身體明顯不對勁，跳舞沒幾分鐘就累得氣喘吁吁，有時候還頭暈腿軟。「難道年齡大了真的不行了？」她心裡犯嘀咕。家人帶她去醫院檢查後才知道，原來這些癥狀都是因
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醫生疑似飲酒上班？院方通報
重慶市長壽區人民醫院微信公眾號「長壽區人民醫院訂閱號」5月4日發布情況通報稱，當天，有群眾反映我院醫生李某某疑似飲酒上班的情況。我院高度重視，立即開展調查核實。目前，李某某正在接受相關調查。我們將根據調查結果依規依紀依法嚴肅處理。我院將進一步加強醫務人員的日常教育和管理，感謝群眾對我們工作的監督和支持...
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肝硬化到晚期會怎樣離世？醫生反覆提醒：多數因為這4個併發症
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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偶然讀到倪海廈這一段， 幾乎是顫抖著看完！
倪海廈先生的中醫智慧金句摘錄（附白話解讀）：1. "西醫是治人生的病，中醫是治生病的人" （直指中醫整體觀，把人當宇宙調平衡）2. "當你開始覺得口渴，身體已經缺水三天了" （揭示中醫"治未病"精髓，癥狀是最後的報警器）3.
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協和躺槍背後：浙大4+4醫學班695分起底，無後門規則引熱議
近日，董小姐憑一己之力，將協和4+4培養模式，推入「錄取公平性」爭議漩渦，人們這才發現，上交大才是國內4+4模式最早的實踐者，3年後浙大也採用4+4模式培養醫學博士。不過，浙大的巴德年醫學班，以695分的變態高考門檻、20%以上的殘酷淘汰率，以及「純分數說話」的招生規則，硬生生撕開了醫學教育爭議的另一個切口——在公...
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大一女生頭孢過敏，拔針自救仍不幸身亡，多方回應
4月15日深夜，在湖北省宜昌某高校就讀的陶蘭，因腹痛前往宜昌市中心人民醫院西陵院區就診，被診斷為腸胃炎。輸液室走廊上，陶蘭靜靜坐在長椅上，盯著吊瓶里的頭孢曲松鈉緩緩滴落，突然，一陣強烈的不適感襲來，陶蘭呼吸急促。4分鐘前，護士為其換上這袋葯後匆匆離開，陶蘭起身呼救，卻發現身邊沒有醫護人員，儘管她立即自行...
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從「田孝坤的尿袋」看醫德與私德
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一緊張就拉稀？吃完飯就蹲廁所？因為你的腸道一直在「內耗」
在我們的生活中，腸胃的健康一直是一塊難以攻克的「心頭之患」。許多患者深有體會：早晨一緊張，肚子就開始不自覺地不舒服，甚至會突然跑廁所；吃飯前後，若情緒緊張或壓力大，肚子便像開了閘一樣，一陣陣的腹瀉或腹脹讓人手足無措。
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讀這本書！健康的習慣也可以很輕鬆
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中老年人普遍肝血不足，煮粥時加點它，能緩解眼乾、失眠
你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神，晚上翻來覆去難以入眠？明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡，卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是「年紀大了」那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血虧虛，身體就像缺了一桶「潤滑油」，眼睛乾燥、睡眠難安
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用睡眠降壓，不出一個月，或會收穫4個好處，早知早受益
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「1+1＞2」，降壓藥聯用的隱藏技能，你用對了嗎？
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記得帶傘！未來三天重慶多陣雨
【來源：微萬州】5月5日白天，重慶市各地多云為主，氣溫14～31℃。根據重慶市氣象台預計，5日夜間到7日白天，中西部和東南部地區多陣雨；7日夜間到8日白天，各地陣雨或雷雨，偏南地區中到大雨（20～45毫米）。
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從肉球嬰兒到世紀預言家：120歲高僧虛雲法師，如何做到精準預算
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64歲父親再婚，女兒送他一套房，18年後父親過世，繼母兒子住進來
父親的饋贈＂李婉珍，你這腦筋是秀逗了？把房子給他們？爸爸留給你的房子！＂二姐的聲音在電話那頭幾乎扭曲，語氣裡帶著北方人特有的直白和急躁。我把手機拿遠了些，聽著話筒里傳來的質問聲，心裡五味雜陳。窗外的梧桐葉子已經泛黃，北風呼呼地刮著，整個小區
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劉德華主演的金融犯罪片《獵金遊戲》在2025年五一檔表現亮眼，上映後迅速衝上票房第二，成為檔期黑馬。截至5月3日，該片票房已達8763萬元，在華南地區（廣東、廣西、海南）表現尤為突出。
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休賽期有望卸甲歸田的五大球星，惡漢黯然落幕，神射告老回鄉
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2025年5月5日——新北市選舉委員會迎來了一批重要的文件，這些文件來自各地的罷免團體，標誌著台灣大規模罷免行動進入了關鍵的第二階段——送件期。隨著罷免團體不斷推動聯署，地方選委會也開始了清點與初篩工作，很多罷免案的進展愈發引人注目。