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脾胃不好，飲食謹記「3多2忌」，堅持做1事，胃或慢慢變強壯
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在《西遊記》里，各路神仙妖怪為了長生不老，可謂是費盡心機。咱們現代人為了身體健康，也沒少花心思，其中益生菌就成了很多人關注的健康「法寶」。過去，大家都覺得益生菌得是活的，而且數量越多，對身體的好處就越大，就像孫悟空神通廣大，降妖除魔不在話下，活的益生菌就如同那威風凜凜的齊天大聖，在我們腸道里大顯身手...
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體內有癌，吃飯先知？吃飯若是出現3個異常，可能是癌症在靠近
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山大齊魯醫院回應「子宮肌瘤男性患者」論文
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中老年後失眠問題愈發嚴重，僅有30%人選擇吃藥，分析4種情況
最近一段時間，年近六十的張阿姨常常訴苦：「晚上翻來覆去睡不好，白天睏倦沒精神，非常影響平日生活。」老伴兒安叔也頻繁抱怨，「我每天夜裡兩點鐘準時醒，之後就睡不著，很難熬。」其實，像他們這樣，有中老年失眠問題困擾的人並不少見。
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牛奶是 「血壓助推器」？提醒：不想血壓失控，少吃4種 「升壓王」
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怎樣預防老年人中風？醫生勸告：55歲以後，這4種家務活動要少做
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