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營養師說：喝綠茶是有副作用和禁忌！喝錯了反而非常傷身！這種茶千萬不要喝，其毒素比蛇還要毒！現在知道還不遲！快告訴你關心的人！
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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