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陽氣不足、氣虛汗多，早起走100個固本還陽步，護腎強腰，身體更輕鬆【武醫張鵬養生】
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咖啡立大功！醫生髮現：堅持喝咖啡一段時間後，或收穫3個改變
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加速心血管疾病的原因：飲食排第三，排第一的，很多老人還在做
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