（294）睡前抬抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，抬出健康，安心睡到大天亮；夜尿頻多好苦惱，高抬腿做起來，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香！抬得越久、活得越久 ！改善體質精力足！高抬腿運動4k

2023年07月26日10:59:06 健康 690772
（294）睡前抬抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，抬出健康，安心睡到大天亮；夜尿頻多好苦惱，高抬腿做起來，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香！抬得越久、活得越久 ！改善體質精力足！高抬腿運動4k - 天天要聞 （294）睡前抬抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，抬出健康，安心睡到大天亮；夜尿頻多好苦惱，高抬腿做起來，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香！抬得越久、活得越久 ！改善體質精力足！高抬腿運動4k - 天天要聞
14:26
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤，請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

非典型病原體肺炎與典型肺炎有何區別？ - 天天要聞

非典型病原體肺炎與典型肺炎有何區別？

導語非典型病原體肺炎（曾稱非典型肺炎）通常是由革蘭氏染色和傳統培養基難以識別的非典型病原體引起，常見的非病原體包括肺炎支原體、肺炎衣原體和嗜肺軍團菌、鸚鵡熱、貝氏柯克斯體。本文介紹了常見非典型病原體感染的臨床特徵及其與典型病原體肺炎的區別。非典型病原體感染的臨床特徵軍團菌軍團菌是兼性胞內革蘭陰性桿菌...
06月28日 3232
婚檢HIV陽性也不能告知？保護隱私權不能犧牲健康權 - 天天要聞

婚檢HIV陽性也不能告知？保護隱私權不能犧牲健康權

「我不想讓她知道，我怕失去她，怕她瞧不起我，我還是希望能過正常人的婚姻生活……」一位年輕人在得知婚檢複核HIV陽性後，瞬間崩潰，在診室號啕大哭。近日，「男子婚檢查出HIV哭求醫生別說出去」的新聞，登上社交平台熱搜。近年來，婚前隱瞞艾滋病史被訴案件頻出，婚檢中查出艾滋病是否要告知另一半，成為備受公眾關注的話...
06月29日 5370
60歲老漢心梗離世，醫生：夜間再口渴，也不要喝這2種水 - 天天要聞

60歲老漢心梗離世，醫生：夜間再口渴，也不要喝這2種水

夜深了，老李坐在沙發上，看著電視，忽然感覺口渴，喉嚨幹得厲害。他習慣性地走向廚房，拿起一瓶礦泉水，剛想喝一口，又突然停住了。想起醫生曾經警告過他：「夜間口渴時，最好不要喝這些水。」老李有些疑惑，但也沒有多想，隨手倒了一杯水喝下。沒想到，這一
06月29日 1977
女生濕氣重為何易顯老？這 8 種食物幫你趕走濕氣，重拾青春活力 - 天天要聞

女生濕氣重為何易顯老？這 8 種食物幫你趕走濕氣，重拾青春活力

在日常生活中，我們常常會發現，有些女生年齡並不大，但看起來卻比同齡人顯老，這其中很可能是因為濕氣重的緣故。濕氣重不僅會影響身體健康，還會在很大程度上影響一個人的外在氣色和容貌，加速衰老過程。那麼，為什麼濕氣重的女生會顯老呢？又有哪些食物可以
06月28日 1049

相關視頻推薦

（312）【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了😀經常按壓這個穴位緩解失眠，一定要堅持✊Joanna澳洲生活 - 天天要聞 （312）【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了😀經常按壓這個穴位緩解失眠，一定要堅持✊Joanna澳洲生活 - 天天要聞
（312）【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦...
10:20
（297）【懶人養生法】多踮腳人不老！神奇功效除百病！踮腳尖竟能降血糖、增骨質，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！每天「踮腳」10分鐘能防病!這個小動作，就是這麼神奇，能減大肚子，比跑步還好！ - 天天要聞 （297）【懶人養生法】多踮腳人不老！神奇功效除百病！踮腳尖竟能降血糖、增骨質，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！每天「踮腳」10分鐘能防病!這個小動作，就是這麼神奇，能減大肚子，比跑步還好！ - 天天要聞
（297）【懶人養生法】多踮腳人不老！神奇功效除百病！踮腳尖竟能降血糖、增骨質，減肥通經絡，治好腰痛...
15:33
(391)【腿部運動】人老腿先老，簡單幾個動作，每天只要3分鐘，腿部經絡全部通了；Joanna澳洲生活 - 天天要聞 (391)【腿部運動】人老腿先老，簡單幾個動作，每天只要3分鐘，腿部經絡全部通了；Joanna澳洲生活 - 天天要聞
(391)【腿部運動】人老腿先老，簡單幾個動作，每天只要3分鐘，腿部經絡全部通了；Joanna澳洲生...
8:45
鐘南山緊急提醒：千萬不能吃這4種早餐，癌症、腫瘤都是因為它！不想被大病小病纏身，現在扔掉還來得及【養生1+1】 - 天天要聞 鐘南山緊急提醒：千萬不能吃這4種早餐，癌症、腫瘤都是因為它！不想被大病小病纏身，現在扔掉還來得及【養生1+1】 - 天天要聞
鐘南山緊急提醒：千萬不能吃這4種早餐，癌症、腫瘤都是因為它！不想被大病小病纏身，現在扔掉還來得及【養...
11:48
（206）人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力😊拉出纖長美腿！試試這個保養腿部的方法！筋長一寸壽長10年👍筋越柔韌：延年益壽|Joanna澳洲生活（字幕CC） - 天天要聞 （206）人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力😊拉出纖長美腿！試試這個保養腿部的方法！筋長一寸壽長10年👍筋越柔韌：延年益壽|Joanna澳洲生活（字幕CC） - 天天要聞
（206）人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力😊拉出纖長美...
13:16
超簡單三個動作，保養膝蓋不退化！健康2.0 - 天天要聞 超簡單三個動作，保養膝蓋不退化！健康2.0 - 天天要聞
超簡單三個動作，保養膝蓋不退化！健康2.0...
13:04
人老腿先老，一個簡單動作，打開腿腳氣血開關，腿部經絡全通了，腿腳有力，身體代謝更好 。 #人老腿先老 #一個簡單動作 #經絡全通 - 天天要聞 人老腿先老，一個簡單動作，打開腿腳氣血開關，腿部經絡全通了，腿腳有力，身體代謝更好 。 #人老腿先老 #一個簡單動作 #經絡全通 - 天天要聞
人老腿先老，一個簡單動作，打開腿腳氣血開關，腿部經絡全通了，腿腳有力，身體代謝更好 。 #人老腿先...
8:18
（343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症狀？什麼是濕氣？3個方法檢查自己是否有濕氣？濕氣會自癒嗎？為什麼十人九濕？告別肥胖、水腫、體濕！ - 天天要聞 （343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症狀？什麼是濕氣？3個方法檢查自己是否有濕氣？濕氣會自癒嗎？為什麼十人九濕？告別肥胖、水腫、體濕！ - 天天要聞
（343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症...
14:28
（169）簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲|Joanna澳洲生活（字幕CC） - 天天要聞 （169）簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲|Joanna澳洲生活（字幕CC） - 天天要聞
（169）簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲|Joanna澳洲生活（字幕CC...
11:59

健康最新視頻推薦

食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院 - 天天要聞 食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院 - 天天要聞
食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院...
1:35
胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC - 天天要聞 胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC - 天天要聞
胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC...
10:43
食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生 - 天天要聞 食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生 - 天天要聞
食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生...
2:03
食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生 - 天天要聞 食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生 - 天天要聞
食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生...
1:35
食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生 - 天天要聞 食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生 - 天天要聞
食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生...
1:49
「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts - 天天要聞 「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts - 天天要聞
「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts...
0:43

全站最新視頻推薦

2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文...
9:10
2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席...
10:59
2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練...
5:33
2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要聞 2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要聞
2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna S...
9:21
2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥...
9:34
2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文 - 天天要聞 2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文 - 天天要聞
2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文...
8:07

健康分類最新資訊

創新驅動啟新程 技術深耕護健康 - 天天要聞

創新驅動啟新程 技術深耕護健康

轉自：遼寧日報圖為遼寧方大總醫院全景。圖片由方大醫院提供遼寧方大總醫院將創新融入醫療發展實踐，穩步探索機器人輔助手術技術的臨床應用。近期，醫院在婦科、普外科、泌尿外科等多個領域開展機器人輔助手術，憑藉專業的醫療團隊與先進技術，為患者提供更優
06月30日 1404
兒子確診惡性腫瘤後兒媳離婚，父親隨後確診腫瘤，為省錢救子放棄治療 - 天天要聞

兒子確診惡性腫瘤後兒媳離婚，父親隨後確診腫瘤，為省錢救子放棄治療

都說 「夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛」，這句老話在劉春芳一家身上得到了真實印證。三年前，兒子被確診為惡性淋巴瘤，一張診斷書竟換來一紙離婚證，兒媳在全家最沮喪時選擇離開。兒子知道自己病情嚴重，不願拖累家庭，無奈同意了離婚。之後，兒媳便離開了，留下六歲的茂茂與老兩口相依為命。本以為苦難已到盡頭，命運卻...
06月30日 8748
7月1日11:30直播！慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展——運動療法在肺癌康復中的三重破局 - 天天要聞

7月1日11:30直播！慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展——運動療法在肺癌康復中的三重破局

慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展（第十二期）來啦！ ⏰7月1日11:30，鎖定直播間！ 國家級專家帶您探索「運動療法」如何為肺癌康復打開新局面！📌這場直播聚焦#肺癌康復#的三大破局點——通過科學運動改善心肺功能、提升免疫力、增強心
06月30日 1567
真心建議：睡前千萬別把手機放床頭 - 天天要聞

真心建議：睡前千萬別把手機放床頭

長期把手機放床頭，危害最大的不是輻射，而是睡前玩手機。躺在床上，其實已經有點困，但想到今天沒有玩夠，沒人能抵抗手機的誘惑。這樣的生活方式正在日積月累地拖延我們的入睡時間，常常導致我們睡眠不足。
06月30日 1107

全站最新資訊