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治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師
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今年濕毒氣特嚴重：這3種水果盡量少吃！生寒又生濕，越吃越毀脾胃、傷陽氣
咱們老百姓常說「多吃水果身體好」，可你知道嗎？水果吃不對，反而會加重濕氣、損傷脾胃、消耗陽氣！尤其是今年，濕毒氣特別重，雨水多、氣候悶熱，很多人本身就脾虛濕盛，再吃錯水果，那就是雪上加霜！
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醫生髮現：經常跑步的糖尿病患者，用不了多久，身體會有4大改善
高明是一名53歲的工廠技工，因家族遺傳患有2型糖尿病。半年後複診，驚喜地發現血糖水平穩定，藥物劑量也減了好幾成，整個人顯得精神多了，臉色紅潤。
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夏至三庚數頭伏，為啥是「三庚」入伏？今年伏天4大特點，早了解
詩云：夏至金伏藏，三庚啟新陽；火土壓涼氣，閉門避暑忙。時間過得真快啊！夏至早已過去，而再過些時日，就是小暑節氣了，從時間來看的話，不久之後，便是夏至之後的三庚，也就是入伏的一個時間，那麼我們此時就要....
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肝癌手術一做，就萬事大吉？醫生直言：這4點必須警惕，小心複發
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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若是腸鏡報告中沒有這4個提示，說明腸癌離你還遠，不用太擔心！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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胃息肉，早上內鏡檢查好還是晚上好？提醒：這3點一定要注意
胃息肉這個事兒，說起來很普遍，但真遇到時，誰都難免有點煩心。它不像感冒那麼一晃就過去，有時候反反覆復，讓人總覺得心裡沒底。平時吃個飯、工作、睡覺，胃裡總有點隱隱作痛，或者不舒服，生活質量直線下降，整個人也容易沒精神。
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全球迎來第四個「世界支氣管擴張症日」，這一全國公益科普啟動會在滬舉行
轉自：上觀新聞「凝聚呼吸力量·共築支擴防線」大型公益科普啟動日前在滬舉行,旨在匯聚全球呼吸領域的頂尖學者，集結社會各界力量，為國內醫學界帶來前沿的學術理念與豐富的實踐經驗，促進了支氣管擴張症領域的國際學術交流與合作；也向公眾深入普及支氣管擴
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骨科醫生建議：優秀的養骨方法不是多喝牛奶和骨湯，而是這5種
「你以為天天喝牛奶、熬骨湯就能養好骨頭？現實可能讓人『骨感』。」醫學研究正不斷顛覆人們對「養骨」的認知，真正讓骨頭變得強壯的方式，其實遠不是人們想的那樣簡單。今天，就來揭開真正科學養骨的5個關鍵方法，看看你做對了幾個？
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這種綠葉膳食纖維是芹菜4倍，鈣是牛奶2倍！吃一口嘴裡像是「開了空調」
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少外出，防中暑！北京未來1個月像「被牛含在嘴裡」
北京進入「蒸煮模式」網友：出門就像「被牛舔了一口」近日，北京進入「蒸煮模式」。據中國天氣網預報，7月4日至17日的14天中，北京有12天有降雨。7月12、13日，最高氣溫可達37℃。陰雨天氣頻繁，濕度大，有市民表示毛巾、衣物都有餿味了。網友評論稱「感覺出門像被牛舔了一口，黏黏糊糊」「北京居民終於也體會到回南天的痛...
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他們在暗網買了一個女朋友！...
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「健康講座」變搶錢現場，這台「凈水神器」掏空老人錢包……
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女性必看！白帶變少背後，究竟藏著例假的信號還是健康警報？
女性的身體猶如精密的儀器，每個細節都可能是健康和生理變化的信號。其中，白帶的變化就備受關注，很多女性發現白帶減少時，會疑惑是不是例假即將到來。白帶減少與例假的關係並非簡單直接，而是受多種因素共同作用，下面就來深入探討。
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換了個腎，卻不小心「引蟲入室」。近日，《新英格蘭醫學雜誌》上發布了一篇報告，美國一名61歲的男性在在馬薩諸塞州總醫院接受了腎臟移植手術後，竟然被寄生蟲入侵全身。這名男子接受移植手術10周後，一開始只是噁心、嘔吐、過度口渴，再次進入馬薩諸塞州
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小米粥里加三寶，健脾養胃消化好，還你脾胃輕鬆，別錯過啦！
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腸癌多半是拖出來的！醫生：出現這4種異常，建議及時就醫
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25萬人凌晨蹲守直播等地震 預言時間點已過：沒震
截至日本當地時間7月5日13時，預言中所稱的「毀滅性大地震」並未發生。日本氣象廳監測顯示，僅鹿兒島海域有持續兩周的群震餘波——這些活動在板塊交界地帶屬於正常的地質現象。
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「尊敬的謝警官：我懷著無比感激的心情寫下這封信，向您表達最誠摯的謝意……」近日，一封飽含深情的感謝信寄到了廣州白雲出入境邊防檢查站。 寫信人是一位母親，她的孩子曾深陷境外電詐園區，後在白雲邊檢站移民管理警察謝彬的幫助下，最終平安回國。時間撥回到2024年9月，結束中考的小新（化名）在某社交平台上結識了一名...