炒豬血時，很多人第一步就做錯了，教你正確做法，鮮香滑嫩無腥味Stir-fried pork blood with leeks recipe

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

5月17日，位於閔行區江川路街道的大零號灣體育活動中心正式開館，並舉辦開放日活動。這座集體育競技、休閑娛樂、健身鍛煉於一體的綜合性體育場館敞開大門，以嶄新的面貌呈現在市民面前。圖說：大零號灣體育活動中心今天開館。江川供圖（下同）大零號灣體育活動中心坐落在鶴慶路788號，地處大零號灣科技創新策源功能區內，由...

據市人力資源和社會保障局官微16日消息，「『就』在上海 海納百創」第六屆「中國創翼」創業創新大賽上海選拔賽暨第八屆上海市創業新秀評選已啟動。5月31日前，年滿16周歲的各類創業群體，項目所在地位於上海市，符合報名參賽條件的均可報名參加。圖源：市人力資源和社會保障局官微（下同）報名參賽條件：1.截至2024年5月31...

新民晚報訊（記者 宋寧華）送99名煙台籍英烈回家鄉！今年是上海解放75周年，5月16日至17日，浦東新區退役軍人事務局與煙台市退役軍人事務局聯合舉辦上海市浦東新區「打造引領區 奮進尊崇路——紀念上海解放75周年『送烈士回家鄉』主題活動」，持續在引領區的新征程上，弘揚英烈精神，凝聚奮進力量。圖說：「打造引領區 奮進...

終究是一場鬧劇，菲律賓聲勢浩大的「闖島」活動，在中國海警的強力震懾下，最終草草落幕，在距離黃岩島還是50多海里的地方，菲律賓船隊就打了退堂鼓，各自分發燃料宣布「任務完成」開始撤了。菲律賓漁船意圖碰瓷菲律賓作秀結束，也輪到中國辦正事了。

隨著森林狼將掘金逼入搶七，這個賽季的變化真的無法忽視，儘管季後賽沒什麼熱度，但所謂的衛冕冠軍已經沒有足夠的優勢，目前進入分區決賽的僅有凱爾特人一支球隊，過程雖然不算困難，但遇到的卻是不算強且備受傷病困擾的球隊，所以東部也並未檢驗出綠軍真正的實力。

中國教育報-中國教育新聞網訊（通訊員 溫超 記者 尹曉軍）「在紅色故事中，我們彷彿看到了先輩們為理想拼搏的身影，他們的精神讓我們備受鼓舞。」5月16日，甘肅省平涼市華亭市實驗小學以「行走的思政課」為主題，組織學生前往上關鎮紅色研學基地，聆聽感人至深的紅色故事，深刻感受先輩們的熱血與奉獻。老師給學生講解玉米...