10:01
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
相關文章推薦
健康
「直線升高」膽固醇的3種食物，管好自己的嘴，別自己害了自己
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我這兩天
健康
醫生：肝硬化發出的第一個信號，大多在皮膚上，很多人都沒在意
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
三伏天越熱，越要吃這5種水果，把氣血和津液補回來，寒濕趕走
推開陽台門的那一刻，熱浪撲面而來，我深吸一口氣，卻感到喉嚨乾澀得厲害。今年三伏天的高溫彷彿要把人烤化，我的老鄰居李大爺每天都抱怨："這天兒太毒了，胃口全無，整個人都蔫了。
健康
做家務能減肥？官方「活動強度係數表」給出答案！
想知道每天做家務、散步、跑步到底能消耗多少能量？不同運動的強度又該如何劃分？別煩惱，這份《中國18～64歲健康成年人常見身體活動強度係數》表將為您答疑解惑，趕緊收藏對照吧！代謝當量（MET）是衡量身體活動中代謝消耗的單位，其數值代表活動時的
健康
年過60歲要遠離牛奶？醫生告誡：不想早進醫院，5種奶避免飲用
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我聽說牛
健康
研究發現：老年人若常吃胡蘿蔔，用不了多久，身體或有4種改善！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
原計劃退休後慢慢養好胃，卻被告知萎縮性胃炎不可逆，終生養胃
辦了退休手續後繼續工作的兩年，因為胃不好，經常往醫院跑，經常喝中藥。胃鏡檢查結果是「淺表萎縮性胃炎」伴糜爛，又是淺表又是萎縮，自己搞不懂，醫生說「不嚴重」，可就是經常不舒服。
健康
中國人均預期壽命79歲！哪個省市的人更長壽？
最新數據顯示，我國人均預期壽命為79歲，比上一年度的2023年提升0.4歲，在53個中高收入國家中排第4位。而在1949年時，這一數據還僅是35歲。中國是如何做到的？另外，什麼是「人均預期壽命」？不同省份之間，這一數據又有多大區別呢？這些電影史上的經典角色和形象，你能認出幾個？▼先別沉迷黑神話悟空了，這些遊戲沒20年網...
健康
宮廷良方淬鍊現代精品 清宮葯業「奉天承運」續寫濟世傳奇
在瀋陽這座清朝「龍興聖地」，一家承載著384年中醫藥智慧的企業——瀋陽清宮葯業集團有限公司，正將深鎖宮闈的皇家秘葯轉化為惠民精品。從清宮太醫院御藥房到現代製藥集團，從帝王御用到百姓家藏，一部「飛入尋常百姓家」的中醫藥傳承史詩在此續寫新章。
健康
治療高血壓時，為什麼低壓難控制，選擇藥物時需注意什麼？
有位患高血壓的老年朋友跟華子說，他服用降壓藥之後，現在血壓是130/90mmol/L，高壓控制得很好，但低壓還是偏高，要怎麼辦，要不要換降壓藥呢？華子說，在高血壓的治療中，收縮壓（高壓）對降壓藥物的敏感性較高，效果明顯；而舒張壓（低壓）對降
相關視頻推薦
深度睡眠，放鬆和治癒睡眠音樂（BGM）...
2:04:21
只用30秒，讓你快速入睡！...
1:21
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
瘦身建議：三伏天6個方法逼自己瘦下來，30條冷知識，收藏學起來
三伏天想瘦？聽我的，這幾招照著做，掉秤真不難！ 晚上別吃那頓了！這一下就能少攝入三四百大卡，相當於跑了40分鐘步呢。而且下午4點後身體對胰島素沒那麼敏感了，正好趁機讓肚子空一空，超過12小時不進食，脂肪才能偷偷燃燒。 早上起來先灌杯溫水，7
健康
互聯網掀起「抱冬瓜」消暑熱潮？中醫專家：有一定作用，但不適合這些人群
要問最近菜市場什麼最火，無疑是冬瓜了。不僅是夏天家家戶戶必吃的一道菜，冬瓜「本瓜」還有消暑功效。近日，不少網友購入整個冬瓜，清洗後交給孩子或自己抱著用來消暑。抱著冬瓜真的能降溫嗎？湖南省中醫院（湖南中醫藥大學附屬第二醫院）治未病中心主任熊暑霖介紹，冬瓜含水量高達95%以上，當人體接觸冬瓜時，它能快速吸...
健康
調查發現：每天都喝酒，多數到了75歲以後，身體或變成這樣
王大爺年輕的時候是一名資深銷售，年輕時候為了跑業務，不得不參加各種酒局，經常把自己灌得爛醉。一來二去這種「不得不」就變成了習慣，退休之後每天不喝兩口酒就感覺渾身不舒服，身邊人常常勸他戒酒，他反倒說「酒是糧食精，越喝越年輕」。
健康
長期吃硝苯地平，5大問題要清楚，對降壓和預防副作用都很重要
長期服用硝苯地平，確實能幫助維持血壓穩定，但這不是一勞永逸的事。高血壓是個慢性過程，藥物控制只是其中一環，很多人忽略了生活方式、飲食習慣和用藥知識的重要性。吃藥不能光靠醫生開，自己也得明白點門道，尤其以下5個問題，搞不清楚，葯吃再久也可能白
健康
南陽醫專三附院口腔科暑期「雙免」福利：兒童免費窩溝封閉 + 到院拍片免單！限時開搶！
南陽醫專第三附屬醫院口腔科7月、8月暑期口腔健康「兩免」活動開始啦！免費窩溝封閉 + 到院拍片免單兩大福利！1兒童防蛀專項（限時搶）時間：7月11日-20日（僅10天！）對象：5-12歲兒童福利：每日門診前3名小患者免費做六齡齒窩溝封閉✨
健康
中醫認為，天氣越熱，越要「以熱養生」
【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】夏季人體陽氣浮越於外，此時，臟腑相對處在虛寒的環境中，脾胃運化功能也比其他季節要弱一些。在這種情況下，如果再吃冰棍、喝冷飲，就會導致脾胃不適，出現大便清稀、腹脹腹痛、食欲不振等癥狀，嚴重者會寒濕困體，引發更
全站最新資訊
歷史
古老儒學在文明對話中閃耀當代
7月9日，與會嘉賓出席第十一屆尼山世界文明論壇。新華社記者 朱崢 攝新華社濟南7月10日電 題：古老儒學在文明對話中閃耀當代新華社記者褚萌萌、張武岳、田穎今年初，來自克羅埃西亞的計算機科學專家布蘭科·巴隆作為「齊魯訪學駐研計劃」的首位訪問學者來到山東曲阜尼山，在中國先賢孔子故里深度研修以儒學為代表的中國傳統文...
情感
警惕！表面是熟人，背後是騙客
正值暑期求職、實習及出境游高峰，一宗精心設計的「熟人騙局」引發社會關注。近日，廣州一名年輕男模特小衷被其前老闆以高薪拍攝工作為誘餌，騙至泰國後轉送緬甸，遭遇非法拘禁。 經中國駐泰國大使館、中泰警方及家屬等多方共同努力，小衷已於7月4日成功獲救。此案再次敲響警鐘，揭示「熟人」利用信任關係實施跨境犯罪的危...
美食
武漢椰島店員涉嫌猥褻女顧客被拘10日 店方：他是被開除後私自來上班的
封面新聞記者 石偉 7月1日，武漢的王麗（化名）稱，她在連鎖品牌椰島美髮店「遭遇一件噁心事」：她在洗髮時睡著了，突然被人觸摸胸部的動作驚醒，對方卻辯稱是做肩頸按摩。 王麗說，7月....
科學
月球內部「異常貧瘠」？嫦娥六號月球背面岩石有望揭示謎底
月球正反面為何大不同？月球演化都有哪些關鍵謎題？國際學術期刊《自然》日前正式發表了中國嫦娥六號月球背面採樣任務的又一重大科學成果。該成果為全面了解月球早期的殼-幔演化歷史提供了關鍵信息。該成果由中國科學院國家天文台和中國科學院地質與地球物理研究所共同完成。科研團隊對嫦娥六號從月球背面南極-艾特肯盆地帶...
教育
多名事業單位在編人員，被清退！
據中國新聞周刊近日報道：不法分子利用考場安檢及信號屏蔽缺陷，竟成功讓十餘名考生作弊入職事業單位。「斷崖式分數」牽出跨省作弊利益鏈2023年6月，重慶市萬州、黔江等17個區縣開展事業單位公開招聘聯考。
汽車
金句丨深藍汽車蘇琳珂：未來智能網聯汽車將懂用戶所需
深藍汽車軟體開發總經理蘇琳珂：期待汽車通過車路雲一體化變成一個移動、個性化、創造價值的終端。未來的智能網聯汽車，將是一個真正以用戶為中心、懂用戶所需， 甚至是隨用戶成長的移動生活空間。新京報貝殼財經記者 王琳琳編輯 岳彩周...