1:30
衛生署助飲食防高血壓
相關文章推薦
健康
花生是心臟的「減速器」？醫生忠告：這4種花生，建議多吃
花生一直是爭議很大的食物，有些人說它油脂高、熱量大，吃多了發胖、不消化，還對心血管不好；也有人說它是長壽豆、植物蛋白之王、血管清道夫。這種說法各有一套邏輯，沒法一刀切。但最近不少心內科醫生開始重新關注花生的作用，特別是在心率控制、血脂調節、
健康
凌博士亮相29屆CBE上海美博會 全分子量玻尿酸技術引領國貨抗衰新浪潮
2025年5月12日，第29屆中國美容博覽會（CBE）在上海新國際博覽中心啟幕。作為全球美妝行業的年度盛會，本屆展會匯聚了來自40多個國家及地區的3200餘家展商，展出超過7萬款美妝新品與科技成果。在這場國際化的美妝盛宴中，中國科學家品牌凌博士攜其核心科技「全分子量玻尿酸」技術驚艷亮相，以創新實力詮釋國貨護膚從「跟跑...
健康
21天掉了10斤，從146到136斤，嚴重被低估的4件小事
上周張姐來諮詢時，手上還捏著半塊沒吃完的餅乾。她說試過節食、跳操、甚至買過代餐粉，但體重像卡在某個數字不動。我讓她先回答一個問題：「你吃早飯時嚼了多少下？」她愣住了。於是我給她分享了四個簡單到容易被忽略的生活習慣調整，讓她先堅持21天。
健康
直播預告 | 小小傷口竟暗藏殺機！警惕這類細菌感染
潮新聞客戶端 記者 隋雪日常生活，磕磕碰碰在所難免。當身上出現一個小傷口，你會如何處置？56歲的趙大爺怎麼也沒想到，自己竟因腳上一處不起眼的小創口，發生細菌感染，進而發展成膿毒血症，險些送了命。
健康
4種「自帶青黴素」的菜，立夏後建議中老年多吃，增強免疫少生病
春夏交接，濕熱嚴重，這個時候人體很容易出現問題，尤其是中老年人，抵抗力本身就不是特別的好，再加上早晚天氣溫差大，而且很多還不注意飲食，隨便去亂吃，各種隔夜飯菜，也來者不拒，雖然是節約了，但是也容易把....
健康
研究發現：這種傳統中藥可以逆轉高血壓帶來的細胞損傷
01 鉤藤作為一種傳統中藥，因其平肝息風、清熱解驚的功效而被廣泛應用於治療頭痛、頭暈、心煩等癥狀，這些癥狀在高血壓患者中尤為常見。 近期，《British Journal of ....
健康
自我調養一年半，肺結節消失了？醫生說出實話：關鍵是做對這4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
福建中醫藥大學舉辦紀念「5・12」國際護士節授帽傳光活動
5月11日晚，福建中醫藥大學護理學院舉辦第二十一屆授帽傳光活動，為護理學2022級即將下點實習的學生授帽傳光。護理學院院長葛莉教授在儀式中致辭，並向護理同仁與未來的「白衣天使」送上節日祝福。在火種採集與授帽傳光環節中，象徵著南丁格爾精神的燭火，在同學們手中傳遞。前輩們將潔白的燕尾帽輕輕置於同學們頭頂，這一...
健康
夏季一來，血糖就升高？注意這8點，血糖更平穩！
一到夏天，很多糖尿病病友的血糖就開始控制不穩。今天給大家分享8個方法，能讓血糖更平穩，幫你安全度過這個夏天。1.按時監測血糖糖尿病病友一定要按時監測血糖，因為血糖的高低受到氣溫、心情、飲食、運動、睡眠等多種因素影響，千萬不要認為連續幾次監測血糖控制理想就代表血糖控制好了。測血糖一定要規律，無論使用什麼...
健康
數字枷鎖與生命天平：一場關於體重與安全的雙重覺醒
#夏日生活打卡季##頭條創作感悟#晨光斜斜地爬上窗檯，在電子秤冰冷的顯示屏上投下細碎的光斑。當61.5千克的數字第三次精準無誤地躍入眼帘時，我盯著那串數字的眼神，彷彿在審視一個熟悉又陌生的暗號。
相關視頻推薦
［衛教資訊］高血壓衛教...
11:18
你超標了嗎？...
1:53
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
肺癌出現哪些癥狀體征說明可能轉移了，有些自己能摸到，需當心
如果已經查到了肺部腫瘤，需要特別注意幾個情況，這幾個情況出現通常已經不是早期了。1、脖子上有進行性增大的疙瘩，也就是頸部淋巴結，肺癌特別容易通過淋巴道向外周的淋巴結轉移，首先是胸腔內淋巴結，出了胸腔，最容易轉移的是頸部，通常表現為比較固定手推不動，有一定壓痛且進行性增大的疙瘩。2、抽出來胸水且為血性，...
健康
得了乳腺癌，別老想著徹底治癒，也別總是那麼悲觀絕望，帶病生存
得了乳腺癌，別老想著徹底治癒，也別總是那麼悲觀絕望，帶病生存，這就很好了！是人都有痴心妄想，要麼痴心自己永遠健康，永不生病；得了病，又妄想著自己可以絕對的治好，永無後患。可這世上哪有那麼多永遠的美事屬於你，哪有那麼絕對的幸運事降在你頭上。
健康
超千例臨床試驗證實：這種中藥可以有效緩解缺血性心力衰竭
01 近日，一項發表於國際權威期刊《Phytomedicine》的研究為中醫藥在心血管疾病治療中的應用提供了新的循證支持。該研究基於一項中國多中心、前瞻性隊列研究的二次分析，重點評估了芪參....
健康
「宮頸癌」發現即晚期？提醒女性：有這3大癥狀，或是癌症來臨
周女士今年35歲，工作繁忙卻一向注重健康。某天例行婦檢後，她淡然地對同事說：「宮頸癌離我還早得很。」可半個月後的一次體檢，醫生眉頭緊鎖：「你的宮頸細胞學檢查顯示高度病變，需進一步確診。
健康
一天到底吃幾個雞蛋最健康？
來源 央視新聞微信公眾號（ID：cctvnewscenter） 編輯 鄧力 審核 謝珂 蔣波...
健康
拒絕「尾骨痛」你可這樣做
【來源：西安體育】 久坐族們 是不是常常在起身時 感覺尾椎處傳來一陣隱痛 或者坐下、起身的瞬間 尾骨尖彷彿被「狠狠揪了一下」 這就是尾骨痛在作祟！ 今天，就讓體育總局運動醫學研究所體育醫院專家聊聊尾骨痛，以及如何有效應對 尾骨痛為何找上門 尾骨痛是一種臨床的常見癥狀，常因保持坐姿太久或從坐位到起立時感到尾...
全站最新資訊
體育
曝綠凱已會面弗拉格！疑似為解體做鋪墊 明年12人名單達2.26億
北京時間5月17日，NBA記者凱文-奧康納爆料，狀元熱門人選庫珀-弗拉格在聯合試訓期間與波士頓凱爾特人進行了會面。
寵物
女孩剛出生被遺棄，殘疾老人養了 12 年：再來百次仍願為她扛下風雪
再次問起王樹生如果再讓他重新做一次選擇，還會不會像之前一樣做出相同的選擇。老人布滿皺紋的臉上緩緩露出笑意，渾濁的眼睛裡泛起光亮，他佝僂著背卻語氣堅定：「哪怕再來一百次，我還是要把月月抱回家，不能眼睜睜看著孩子凍死。」一晃 12 年過去，月月也從懷抱里的嬰兒長成了大姑娘。歲月在王樹生身上刻下了更深的印記，...
歷史
「兩彈一星」精神永放光芒——中國原子城歷史圖片展在煙台舉辦
齊魯網·閃電新聞5月17日訊 為大力弘揚科學家精神，迎接第九個「全國科技工作者日」，5月16日，在煙台市萊山區圖書館，煙台市科協聯合市委宣傳部、市直機關工委共同舉辦「兩彈一星」精神永放光芒——中國原子城歷史圖片展。記者了解到，「兩彈一星」精神永放光芒——中國原子城歷史圖片展通過百餘張珍貴歷史圖片，輔以翔實...
搞笑
寫點生活｜閑話青菜
潮新聞客戶端 二郎 青菜的種法，或自己撒播、或買秧來栽，兩種方法我都試過。山下的農貿市場這點蠻好，不光有現摘的鮮菜可買，節令到了，農家大嫂還會把自家育好的各種秧苗，順便帶到菜市場來賣。我頭....
科學
「天宮尼爾菌」！空間站內發現微生物新物種
5月16日，中國載人航天工程辦公室發布消息，近日，科研人員首次公布了在我國空間站發現的一個微生物新物種，並將其命名為「天宮尼爾菌」。微生物是地球上最古老、最多樣化的生命形式之一，它們體型微小卻分布廣泛。
國際
俄烏談判細節曝光
據央視新聞報道，俄羅斯和烏克蘭代表團16日在土耳其伊斯坦布爾舉行關於和平解決烏克蘭危機的會談，當天的雙方直接談判持續近2個小時。此次會談是2022年3月以來，時隔三年，俄烏雙方首次直接會談。