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8年老菸槍挑戰7天不抽菸！曝痛苦過程 結果卻意外驚人
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醫生提醒：降壓藥不是早上隨便吃！很多人吃錯了，可能越控越高！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。高血壓患者每天服用降壓藥已成為日常生活的一部分，但你是否曾思考過：這些藥物究竟什麼時候吃最合適？很多患者習慣早上起床後立即服藥
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吃苦瓜，能養生！研究發現：苦瓜讓肺部更健康，怎麼吃才正確？
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「你天天吃苦瓜，到底有沒
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有發現：筷子一換，胃癌幾率少一半，建議用2種筷子，自查更換
王大爺今年剛滿六十，退休後最大的愛好是跟老伴一起下象棋，可自從兩年前偶爾胃痛開始，愛恨下棋的日子忽然間少了很多。痛醒的夜裡，他翻來覆去，第二天一早就得趕著去醫院複查，又是做胃鏡又是吃藥，胃口差到連半碗稀飯也下不去；下午和老戰友約棋，他總是擔
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原來這才是真正的抑鬱症，起始號不是裝的,其實是大腦在保護你
說起抑鬱症，很多人第一反應是「情緒低落」、「病態悲觀」，甚至會懷疑患者是不是在「裝」。但當你身處其中，尤其是中老年朋友，才會發現：這些癥狀根本不是裝出來的，而是一場大腦深度自我保護的信號。在日常生活里，張阿姨已經幹了三十多年的會計工作，平時
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血壓高，泡沫尿？識別腎病早期異常，告別無力人生
提到慢性腎病，「無力」是很多患者的第一印象，不僅身體上容易疲憊乏力、腰酸腰痛，也會對腎臟功能的不可挽回感到無力。其實加強對疾病的認識，儘早做好管理疾病，就可以控制疾病進展，改變無力現狀。
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補陽葯吃了一堆沒效果？三招教你把陽氣「補牢、補透」
總感覺怕冷、沒精神，吃再多補陽葯都沒用?現代人久坐不動、壓力大，體內易堆積氣滯、痰濕、血瘀，就像水管堵塞，陽氣根本補不進去!肝氣鬱結的人，用 逍遙丸 疏肝理氣;
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年輕人不會得前列腺疾病？這些壞習慣正在拉低你腺體的免疫力
在很多人的認知里，前列腺疾病似乎是中老年男性的「專屬」，年輕人總覺得這些問題離自己還遠。從近幾年臨床數據來看，18～24歲前列腺炎患者就診比例顯著上升。那些被忽視的生活習慣，正悄悄破壞前列腺的防禦屏障，讓前列腺提前陷入「健康危機」。
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釣魚時突然頭痛暈倒，原來是血壓爆表導致腦出血！醫生：血壓沒控制好，建議暫緩做這些事
「建議市民在血壓偏高或者波動較大的情況下，暫時不要進行釣魚、打麻將等活動，以免增加發生腦出血的風險。」5月13日，寧波大學附屬第一醫院方橋院區急診重症監護室（EICU）甘永雄主任醫師提醒。近期，該院EICU收治了多位在釣魚、打麻將過程中突發腦出血的患者，他們都有一個通病：長期血壓控制不佳。驚險——釣魚時突發腦...
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醫患溫情時刻！埃迪豪肺炎康復後，回院向治療團隊表示感謝並贈禮
直播吧5月15日訊 紐卡主帥埃迪豪此前肺炎緊急入院，後經紐卡斯爾皇家維多利亞醫院救治，近期才完全康復。據紐卡斯爾博客網報道，日前，埃迪豪與紐卡前門將謝伊-吉文共同探訪紐卡斯爾皇家維多利亞醫院，向治療團隊表達感激並贈送禮物。
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「高血脂兇手」被揪出，是肥肉的數倍！研究發現：很多人每天都吃
一、老張的「養生」危機張福林（化名），62歲，是一位退休的公交車司機，家住南方一座小城。他身材敦實，臉上總掛著和藹的笑容，鄰居們都說他「老當益壯」。老張有個習慣，每天晚飯後，他喜歡端一碗熱騰騰的豬骨高湯，慢悠悠地喝上幾口，覺得既暖胃又滋補。
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陳奕迅確診，停止所有演出！新冠陽性率升高，專家：無需恐慌
作 者丨唐唯珂編 輯丨季媛媛 江佩佩新冠再次引發關注！5月15日陳奕迅突然宣布演唱會延期，經醫生診斷確診為新冠肺炎。消息傳出，相關話題一度衝上微博熱搜第一，不少歌迷留言希望陳奕迅好好休息、早日康復。
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打破抑鬱的枷鎖，祈願世間清平，願每顆心都被溫柔照亮
當"網抑雲"成為深夜朋友圈的接頭暗號，當"我emo了"取代具體情緒表達，這屆年輕人用戲謔解構著精神困境。可當調侃成為情緒的遮羞布，我們是否正在錯失與真實自我對話的契機？那些未被言說的沉重，或許正悄然改寫著大腦的溝回。某個慵懶的周末，你精心布
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無意中發現比節食還掉秤的方法：5天輕斷食，瘦12斤
上個月遇到一位客戶，40歲的林姐，平時工作忙得顧不上做飯，經常靠外賣應付。她試過節食，但每次餓到晚上睡不著，第二天反而更饞高油高鹽的食物。後來我建議她嘗試調整飲食節奏——5天輕斷食，不用挨餓，也不用頓頓水煮菜。
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不經意發現一個超掉秤的方法：早晚各一根香蕉，掉秤22.5斤
上周有位客戶私信我：「老師，我最近照常吃飯，但早上起床總感覺狀態不好。」她嘗試過各種飲食調整，但改變都不明顯。我讓她在早餐前吃一根香蕉，晚餐前半小時再吃一根，配合正常三餐。三周後她發來消息：「現在整個人輕鬆了」！
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21天掉了10斤，從146到136斤，嚴重被低估的4件小事
上周張姐來諮詢時，手上還捏著半塊沒吃完的餅乾。她說試過節食、跳操、甚至買過代餐粉，但體重像卡在某個數字不動。我讓她先回答一個問題：「你吃早飯時嚼了多少下？」她愣住了。於是我給她分享了四個簡單到容易被忽略的生活習慣調整，讓她先堅持21天。
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替米沙坦與厄貝沙坦，兩者有區別，不建議混用
有位老年朋友問華子，他一直在服用替米沙坦治療高血壓，但最近常去的藥店斷貨了，店員推薦他用厄貝沙坦替代，說是兩者差不多，是否可以混用呢？ 華子告訴他，不建議兩者混用。雖然替米沙坦與厄貝沙坦都....
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領克900正式上市，到底誰慌了？
你還要注意這款車的尺寸，長度超5.2米，軸距超3.1米，定位於大型SUV。如果你對進口車了解的話，海外品牌把大型SUV拿來中國賣，可要動輒百萬起了。
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今晨，WTA1000羅馬站女單半決賽打響，鄭欽文與高芙迎來巔峰對決。雙方首盤陷入拉鋸戰，中國金花3-5落後連贏3局，但發球勝盤局出現2次雙誤，隨後又在搶7大戰自始至終被壓制，未能實現逆轉。高芙送出多達7次雙誤仍然憑藉實力厚度成為贏家，大比分
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3-5到6-5！鄭欽文起死回生，反超美網冠軍，首盤逆轉劍指開門紅？
今晨，WTA1000羅馬站第2場半決賽激戰正酣。最新戰報，鄭欽文首盤力扛3-5劣勢，逆境突破連贏3局，6-5領先進入發球勝盤局，有望大比分領先高芙。紅土是鄭欽文的福地，就在去年的巴黎奧運會，中國1姐半決賽掀翻當時的世界第1斯瓦泰克，決賽又直
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法官發布了對勞爾-阿森西奧起訴決定的澄清聲明，並撤銷了其拍攝性愛視頻的指控。隨後，勞爾-阿森西奧本人在社交媒體發布了聲明回應。
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北京時間5月16日西班牙足球甲級聯賽 聯賽 第36輪，巴列卡諾主場對陣皇家貝蒂斯。巴列卡諾德弗魯托斯破門，勒熱納破門。皇家貝蒂斯庫喬-埃爾南德斯破門，伊斯科破門。最終比分巴列卡諾 2-2 皇家貝蒂斯。
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北京時間5月16日，西班牙足球甲級聯賽第36輪，奧薩蘇納主場迎戰馬德里競技。上半場薩拉戈薩開出角球，卡泰納頭槌破門。下半場巴里奧斯頭部受傷被換下，比賽尾聲巴爾哈傳中，布季米爾頭槌破門。最終，馬競客場0-2不敵奧薩蘇納。