《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

2023年07月23日06:31:55 心理 266804
《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub) - 天天要聞 《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub) - 天天要聞
17:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

心理學視角下的意外驚喜:青黴素效應 - 天天要聞

心理學視角下的意外驚喜:青黴素效應

在探索人類心理和行為的廣袤領域中,心理學家們經常會遇到一些意想不到的現象和效應。其中,「青黴素效應」便是一個引人注目的例子。儘管這個名字聽起來像是某種藥物的作用,但在心理學的語境下,它卻有著別樣的含義和重要性。
心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運 - 天天要聞

心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運

親愛的家長們朋友們,你們好!我是小魚,你們是否曾好奇過,孩子的未來福運究竟會如何?今天,我將為你揭示一個神秘而有趣的心理測試——通過你喜歡的動物,來預測你孩子將來的福運。首先,請家長們回想一下,在眾多動物中,你喜歡哪一種?是溫順可愛的小貓,還是忠誠勇敢的狗狗?
當父母逐漸老去,「星星的孩子」如何安放餘生? - 天天要聞

當父母逐漸老去,「星星的孩子」如何安放餘生?

文 | 吳三川不愛說話、不太合群、行為刻板……有一群特殊的孩子,他們困於自身狀況,難以向外界表達情感,猶如在自己的星球上孤獨閃爍。因此,孤獨症患者有一個特別的名字——「星星的孩子」。孤獨症即孤獨症譜系障礙。報告顯示,我國孤獨症發病率為0.
【3月30日晚公益沙龍】愛情間的原型意象|榮格心理分析視角的理解 - 天天要聞

【3月30日晚公益沙龍】愛情間的原型意象|榮格心理分析視角的理解

分析心理學的創始人卡爾·榮格將婚姻情感視作一種心理關係,這段關係中最重要的莫過於無意識的部分,由個人無意識和集體無意識(本能和原型)所組成。它支配我們的反應及行為,影響我們的關係和選擇。在我們沒有覺察的情況下,對我們的親密關係產生巨大的影響。為什麼會一見鍾情?
世界孤獨症日:關愛「星星的孩子」,警惕孤獨症早期信號 - 天天要聞

世界孤獨症日:關愛「星星的孩子」,警惕孤獨症早期信號

受訪專家:東南大學附屬中大醫院心身醫學科主任醫師 徐治環球時報健康客戶端記者 歐陽雲霜今天是世界孤獨症日。孤獨症譜系障礙(也稱自閉症,以下簡稱孤獨症)是一類以社交障礙、興趣狹窄、重複刻板行為為主要特徵的神經發育障礙性疾病,多發於兒童早期。
愛喝酒的人注意了,你可能存在某種心理上的問題 - 天天要聞

愛喝酒的人注意了,你可能存在某種心理上的問題

在英語里,酒精和靈魂是一個詞,這也許並不是偶然。那些酗酒的人,通常是精神出了問題。或者說,他們對精神的需求比一般人更強烈。我曾經觀察過酗酒人的性格。他們大部分人是那種老好人的性格,在不喝酒的時候,通常會表現的謙恭有禮,很少跟人發生衝突。
如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做! - 天天要聞

如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做!

在兒童的成長過程中,心理健康同樣重要如身體健康。孩子們在探索世界和自我認知的過程中可能會遇到各種挑戰,這些挑戰有時會導致心理上的壓力和問題。父母面臨的一個關鍵任務是識別並有效應對這些心理挑戰,幫助孩子們建立強大的心理抗壓能力和健康的應對機制。那如何疏導孩子心理問題?

心理分類最新資訊

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裡面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

全站最新資訊

15歲少年偷開家裡車,搭載4個朋友去「兜風」…… - 天天要聞

15歲少年偷開家裡車,搭載4個朋友去「兜風」……

未成年人能駕駛機動車上路嗎?答案當然是不能!不能!不能!無證駕駛的未成年人「一不懂交通法規,二不懂機動車駕駛操作」極易發生交通事故嚴重危及公共安全5月14日19時許交管七大隊接支隊指揮中心指令經開區貴昆路與小普路口附近疑似存在未成年無證駕駛違法行為需立即前往攔截並處置接警後大隊民輔警立即沿車輛行駛軌跡沿...
鈦媒體科股早知道:AI需求為行業復甦提供新支撐,國際機構已連續第四年上調該領域全球增長預期 - 天天要聞

鈦媒體科股早知道:AI需求為行業復甦提供新支撐,國際機構已連續第四年上調該領域全球增長預期

必讀要聞一:蘋果向開發者開放人工智慧模型,以刺激新應用程序開發蘋果正準備允許第三方開發者使用其人工智慧模型編寫軟體,旨在刺激新應用程序的創建,並使其設備更具吸引力。據知情人士透露,蘋果正在開發一套軟體開發工具包及相關框架,讓外部開發者能夠基於驅動蘋果智能(Apple Intelligence)的大型語言模型構建人工智...
老歌擠壓新歌,都怪私募公司? - 天天要聞

老歌擠壓新歌,都怪私募公司?

文 | 音樂先聲這是美國流行文化有史以來最糟糕的時代嗎?最近,《大西洋月刊》(The Atlantic)旗下撰稿人Spencer Kornhaber寫了一篇文章來論述這個命題,引發了不少音樂行業從業者關注。這位記者採訪了美國知名音樂歷史學者Ted Gioia,後者直言不諱地指出,當代文化創作已陷入創造力枯竭的困境,藝術與娛樂的整體質感正在...
特朗普「全新空軍一號」來了!美國防部正式接受卡達所贈飛機 - 天天要聞

特朗普「全新空軍一號」來了!美國防部正式接受卡達所贈飛機

財聯社5月22日訊(編輯 黃君芝)美國國防部發言人周三證實,美國已正式接受了卡達政府贈送的一架波音747噴氣客機,並要求空軍找到一種快速升級的方法,以便將其作為特朗普總統的新「空軍一號」投入使用。五角大樓首席發言人肖恩·帕內爾(Sean Parnell)在一份聲明中說,「國防部長已經按照所有聯邦法規從卡達接收了一...
30+女性夏日T恤穿搭指南:好看又實用的搭配技巧 - 天天要聞

30+女性夏日T恤穿搭指南:好看又實用的搭配技巧

夏天一到,天氣熱得讓人直冒汗,T恤自然成了大家衣櫃里最常穿的衣服。對於30歲以上的女性來說,穿T恤不僅要涼快舒服,還想穿得時尚又實用,能把這個年紀獨有的氣質展現出來。別擔心,只要學會一些搭配小方法,就能輕鬆穿出好看又實用的造型。
日產N7 Max大滿配成爆款,Momenta量產突圍 - 天天要聞

日產N7 Max大滿配成爆款,Momenta量產突圍

新能源汽車進入智能化下半場,合資車開始給新勢力上強度了?是的!沒錯。從今年上海車展來看,一大批合資品牌紛紛推出了智能純電或插混車型,而且是性價比拉滿的那種!窺一豹,以見全身!