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紅棗這樣吃，睡眠好了，連退休醫生都在悄悄吃，老人斑也消失不見了，多年的貧血也好了！
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祝賀！睢寧人李洋！
日前，前中國拳擊名將李洋收到了一紙榮譽證書。世博全球青年聯盟授予其「世博傑出青年」榮譽稱號，同時，李洋也入選了「2025世博傑出青年TOP100」。「希望以我的經歷，向全球青年人傳播拳擊精神、體育精神，激勵大家在人生的道路上永不放棄。」43歲的李洋說。李洋，1982年出生於睢寧縣睢城街道騎路社區，中共黨員。作為從北...
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減肥不要碰的8大食物！吃一口3天白減！來看替換方案！
大家好，我是淺方營養師。上個月，一位50歲左右的女士找到我，說自己「吃得不多，體重卻紋絲不動」。翻看她的飲食記錄，我發現她每天早餐愛吃白麵包抹果醬，下午總要喝瓶甜飲料，晚上還常煮速凍水餃當主食。這些習慣讓她越減越難。
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勸告大家：不焯水不吃的四種菜，很多人不懂！
說起做菜，小編不得不佩服國人的偉大，不僅食材之多，就連烹調方法也是層出不窮，煎、炒、烹、炸、悶、溜、熬、燉……樣樣都是拿手絕活。但其實烹調很是講究方法，就連最為簡單、常見的焯水，也是大有學問。
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【視頻】端午嶺南味正濃 看廣東人的吃粽哲學
端午至，嶺南粽味正濃時！肇慶裹蒸粽的渾厚，道滘粽的精工，潮汕雙烹粽的咸甜妙融...款款都饞哭！柴火灶咕嘟作響，飄出的何止糯米香？更是嶺南人穿越時光的深情告白！這個端午來廣東吧！白天看龍舟漂移，夜宵啃文化密碼，粽香四溢超滿足！視頻素材來源綜合自金羊網、新華社、央視網、南方+、肇慶市人民政府網、湛江日報、湛...
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美食推薦：招牌土雞、三文魚茄夾、焦脆麻香骨製作方法
招牌土雞原料：土雞300克、藕100克、小蔥節15克、鹽3克、味精3克、複製醬油5毫升、刀口海椒15克、花椒面3克、姜米5克、蒜米5克、紅油50毫升、熟芝麻3克、姜蔥適量。製法：1、將土雞入水鍋汆去血水，加入姜蔥煮制20分鐘，關火後悶半小時
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專家提醒！保存粽子放冰箱有致癌風險，教你一招，放一年也新鮮
一年一度的端午節當然少不了吃粽子，畢竟端午節作為我國中國四大傳統之一的節目。每年都會在這一天享受美味的粽子，最重要的是大家對於粽子的餡兒有不同的想法。就比如說南方人喜歡吃鹹的粽子，而北方人喜歡吃甜的。
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別再瞎種黃瓜了！5大技巧讓你種的黃瓜長得快，結果多到吃不完！
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變身「粽子」？福鼎這些地方看起來好香🤤
又是一年端午節祝大家端午安康、事事順心！上面這些化身「粽子」的地方都猜出是福鼎哪裡了嗎？留言區發出你的答案福鼎市融媒體中心製作/編輯：林銹銹審核：汪晶晶監製：張新輝總監製：王良偉...
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端午家宴怎麼選？6道家常美味，葷素搭配，好吃到連湯汁都不剩
家人們！還在發愁每天吃啥菜？這幾道家常菜，食材常見、做法不難，輕鬆就能端上美味餐桌，快來瞧瞧！記得先點贊關注一下哦！謝謝你的支持！第一道家常菜美食食譜：手抓羊肉羊肉燉煮得軟爛入味，原汁原味，吃的時候直接上手，蘸點調料，肉香十足超滿足。
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弘揚茅台文化 傳承茅台技藝 茅台乙巳年（2025）端午敬麥儀式舉行
時至端午，流經茅台的赤水河，由青綠緩流變為赤色奔涌。5月31日，茅台乙巳年（2025）端午敬麥儀式在「茅酒之源」釀酒工業遺址廣場舉行。茅台人以「弘揚茅台文化 傳承茅台技藝」為主題，深度融合茅台的歷史文化、非遺技藝與傳統習俗，打造一場文化盛宴，彰顯茅台「順天敬人 明理厚德」的價值追求，共同開啟新一年的制麴生產...
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純糧佳釀，品味時光的饋贈
在美酒的世界裡，有一種選擇，始終散發著獨特的魅力——純糧酒。「喝酒就喝純糧酒」，這不僅僅是一句簡單的話語，更是對品質生活的追求與堅守。純糧酒，顧名思義，是以純粹的糧食為原料釀造而成。高粱、小麥、大米、糯米、玉米……這些大自然孕育的穀物，經過
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今日五月初七，記得「吃二樣、做一事」古老習俗，為生活添福增運
今天是農曆五月初七，相傳今天是巧聖先師魯班的生日。對於魯班這個名字，相信大家都不陌生，魯班，又稱公輸班，是中國古代著名的土木建築大師，被譽為「木匠之祖」。他發明了木鳥、木馬等機械裝置，木鳥升空飛翔三天而不墜，這是史上征服天空的第一人。
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45歲女性從144減到112，發現一個掉秤更快的方法：碳水只在午餐吃
李姐找到我時，一臉疲憊。45歲的她，試過晚飯不吃米飯，也試過早上只啃玉米，結果總不理想，晚上還總忍不住翻零食櫃。我直接告訴她：「體重管理其實一點兒都不難，試試把米面這些主食，全挪到午飯那頓吃，早晚先不動它們。」三個月後，她整個人狀態利索多了
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入夏後，孩子新陳代謝加快，出汗多，容易食欲不振、上火或缺乏微量元素。此時選擇高水分、高營養的時令蔬菜，既能補充流失的營養，又能清熱解暑。下面這5種應季蔬菜趕緊安排！清爽可口還營養。
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當然吃牛肉麵只是玩梗，iG硬實力差BLG太多，吃海參都沒用。...
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通報 | 寧夏最新曝光！涉及餐館、酒店、培訓中心……
隱患曝光 5月29日，全區共出動44組143人，幫扶指導、宣傳培訓單位123家，指導現場隱患整改111處。現將部分單位存在的消防安全隱患問題曝光如下：隱患單位銀川市火災隱患單位曝光單位名稱：寧東佰佳超市具體地址：寧夏寧東能源化工基地上溝灣商業街4-13號存在隱患：1.場所西側安全出口標誌故障；2.場所西側安全出口處堆放紙...
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第二輪俄烏談判在即，烏公布代表團14人名單，防長繼續帶隊
當地時間6月1日，烏克蘭總統辦公室網站公布，烏克蘭總統澤連斯基批准了將參加6月2日在伊斯坦布爾舉行的與俄羅斯下一輪談判的烏克蘭代表團組成，相應法令已發布。根據公布的人員名單，本次烏代表團人員共14人，仍由烏克蘭國防部長烏梅羅夫率領。
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白洋淀里奏響一曲抗日凱歌！一起重溫——
為紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年，北京日報客戶端精選出多部抗戰題材影視劇，在光影中回顧英勇軍民浴血奮戰的崢嶸歲月，展現中華兒女齊心抗戰的英姿。本期推薦經典影片——《新兒女英雄傳》。
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我們的1945 | 王秀山：「參軍就是為了打日本鬼子！」
舉啞鈴、壓腿、打太極拳，鍛煉完再在電腦上玩一會兒遊戲。雖已年近百歲，但王秀山的身子骨很硬朗，每天日子過得規律而充實。「今天的生活太幸福了，這都是共產黨給的！」黨和祖國的恩情，這位抗戰時期就參軍入伍的老兵時刻記在心裡。1927年出生的王秀山，
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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潮聲丨一部電影帶火一座城
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新建核潛艇、升級核武 英國軍事戰略轉向全面「備戰」
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