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5月5日立夏，提醒中老年人：1要做、2要吃，3要避、4要留，別大意
本文個人觀點，僅供娛樂，請勿迷信其中！"螻蟈鳴春去，荷香伴夏來。"轉眼間5月5日將迎來二十四節氣中的立夏。作為夏季的序章，立夏不僅是氣溫攀升的分水嶺，更是自然界萬物進入快速生長期的信號。此時江南的枇杷正由青轉黃，北方的櫻桃開始透紅，田間地頭
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年齡越大越不要輕易洗頭？醫生建議：中老年人洗頭最好注意這3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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牛奶是痛風的"催化劑"？醫生告誡：想控尿酸，這4種飲品少喝為妙
痛風，這個曾經被稱為「帝王病」的疾病，如今正悄然在普通人群中蔓延。它就像一顆隱藏在身體里的「定時炸彈」，一旦爆發，劇烈的疼痛讓人難以忍受。痛風與尿酸水平的密切關係早已被醫學界證實，高尿酸血症是痛風發作的「導火索」。
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黃芪加一物，從現在喝到夏至，氣血雙補，對免疫力也好~~
中老年人是心血管疾病的高發群體。常見的高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等都給我們中老年人的健康和生活帶來了嚴重影響。那問題來了，正好要春夏換季，心腦血管疾病的高發期，我們應該如何預防呢？國家級名老中醫郭維琴教授就曾推薦一道黃芪山楂飲，堪稱防治
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腦梗塞患者最後都是咋去世的？醫生：去世前，身體或有3個信號
它的發生往往迅猛且致命，許多患者在發病後會經歷長期的康復過程，而一些患者則可能在疾病的進程中逐漸衰弱，最終走向生命的終點。
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研究發現：多吃含類黃酮的食物，或能保護大腦，遠離老年痴呆
在歲月的長河中，大腦如同一台精密的機器，隨著時間的推移，可能會出現各種問題。而老年痴呆，無疑是其中最令人揪心的一種。它悄無聲息地侵蝕著患者的記憶與認知，給無數家庭帶來沉重的負擔。但幸運的是，科學家們從未停止探索的腳步，哈佛大學的一項研究為我
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維生素 C 是西梅的 16 倍，還高鈣高蛋白質！這種「長壽菜」現在吃正好
有一種野菜，經常在鄉間田野、路旁溝邊出現，以前人們會拿它餵給豬吃，因而它曾被當作「豬食」 ；然而又因為其有著極高的營養價值，又被人稱為「長壽菜」。它就是生命力旺盛的野菜——馬齒莧。馬齒莧又叫螞蚱菜、長命菜、五行草、馬莧、五方草等，在我國已有
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39歲抗癌博主離世，親屬：一個月前確診，沒有想到病情發展這麼快
當事人視頻作品截圖極目新聞記者 杜光然5月2日，四川閬中市一位39歲的抗癌博主離世，家屬在網上發布了訃告，眾多網友留言送別。訃告中寫道，男子因胃癌晚期並廣泛轉移，長期與病魔抗爭。5月2日，因病情加重，突發心臟驟停，經醫生搶救20分鐘無效，最終不幸辭世，享年39歲。生命之驟逝令人扼腕，距他40歲生辰僅餘6日，命運之...
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研究發現：每天早餐都吃麵食，不出半年，身體可能會有這3種變化
每天早餐吃麵食，聽起來是不是很熟悉？很多人覺得，早餐吃碗熱乎乎的麵條、啃個饅頭，既方便又實惠，簡直是「養生早餐」。但你可能不知道，長期這樣吃，身體可能會悄悄「挖坑」。
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不要模仿！往體內注射毒液近18年，美國男子血液產生蛇毒抗體，此前已截掉部分手指
出於對毒蛇等有毒動物的著迷，美國男子蒂姆·弗里德在近18年時間裡數百次向自己體內注射毒蛇毒液，並故意讓毒蛇咬自己，希望以此對蛇毒免疫。△蒂姆·弗里德（中間）在加州舊金山南部的一個實驗室里據美國有線電視新聞網3日報道，經專家檢驗，弗里德的方法似乎有用，其血液已對蛇毒液中的多種神經毒素產生免疫力。相關研究...
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夏季，要少吃綠豆西瓜，要多吃這3類菜，去濕寒，伏天少受苦
夏日的陽光如同熱情的火焰，炙烤著大地，可很多人卻在這熱情似火的季節里，被莫名的疲憊與睏倦「纏住」，食慾也跟著大打折扣。你或許還不知道，這很可能是「濕寒」這個「隱形刺客」在悄悄作祟。中醫認為，濕氣是身體的「隱形負擔」，它常常與寒氣「勾結」，形
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防大於治！阿爾茨海默病如何預防？
阿爾茨海默病作為一種致病機制錯綜複雜的重大致殘性智力退化疾病，至今仍未研發出特效治療手段。值得注意的是，我國正面臨全球最嚴峻的老齡化態勢——老年人口規模居首且增速領先，同時該病在我國的發病率也處於較高水平。在此背景下，如何構建有效的阿爾茨海默病早期預防體系，已然成為當前公共衛生領域亟待攻克的核心命題...
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中老年後失眠問題愈發嚴重，僅有30%人選擇吃藥，分析4種情況
最近一段時間，年近六十的張阿姨常常訴苦：「晚上翻來覆去睡不好，白天睏倦沒精神，非常影響平日生活。」老伴兒安叔也頻繁抱怨，「我每天夜裡兩點鐘準時醒，之後就睡不著，很難熬。」其實，像他們這樣，有中老年失眠問題困擾的人並不少見。
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孫淑華醫生：用畢生所學減輕病痛，用仁心仁術詮釋大愛
在北京呼吸醫學領域，孫淑華主任的名字如同一面旗幟。50年臨床生涯中，她將全部熱忱傾注於呼吸系統疾病研究，這位北京北沙灘中醫醫院呼吸科的專家，尤其在肺結節、慢阻肺等疑難病症上建樹頗豐。然而比醫術更令人動容的，是她始終如一的信念："醫者，當與患
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德高術精，守護呼吸——記呼吸科名醫孫淑華主任
在北京北沙灘中醫醫院，有一位與患者"呼吸與共"的醫者——孫淑華主任。50年如一日，她紮根呼吸科臨床，用精湛醫術與仁愛之心，為無數肺結節、慢阻肺患者點亮生命之光。
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益生菌的功效不一定與益生菌的活力存在必然聯繫
在《西遊記》里，各路神仙妖怪為了長生不老，可謂是費盡心機。咱們現代人為了身體健康，也沒少花心思，其中益生菌就成了很多人關注的健康「法寶」。過去，大家都覺得益生菌得是活的，而且數量越多，對身體的好處就越大，就像孫悟空神通廣大，降妖除魔不在話下，活的益生菌就如同那威風凜凜的齊天大聖，在我們腸道里大顯身手...
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《刑警的日子》今晚開播！歐豪張佳寧領銜，硬核刑偵劇不容錯過
刑偵劇迷的春天來了！由公安部指導、高群書執導的年度大戲《刑警的日子》今晚登陸CCTV-8黃金檔，騰訊視頻同步獨播！這部改編自藍衣同名小說的刑偵巨制，未播先火，被評力贊為「2025刑偵劇天花板」。
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安徽「中年少女」當婆婆火了，低頭一笑風情萬種，攝影師看直眼了
自古以來，婆媳同框的場合總被默認該有「年齡差」的劇本：婆婆當慈祥持重，兒媳要明媚嬌艷。這種 「年齡差」的設定，像一條無形的繩索，束縛著婆媳雙方的個性表達，也在家庭關係中構建起一道難以跨越的鴻溝。
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那頂象徵著夢想的草帽：照亮了整個三國的天空！
文/胡鐵瓜建安十二年的深秋，新野縣城外的蘆葦盪泛起金浪。四十七歲的劉備站在城樓上，望著校場上整齊列陣的三千士卒，突然蹲下身揪起腳邊的蒲草，在粗糲的指間捻了捻，露出孩童般頑皮的笑意。
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李公明 | 一周畫記：生活就是抵抗
開欄小語：塗鴉小分隊的人有一句口號： 畫什麼才重要！怎麼畫和畫成什麼，沒那麼重要！圖一 《對工作說「不」》 紙本 彩墨 65cm X 45cm 李公明 2025年5月1日作據「澎湃新聞·思想市場」（2025-05-01），經濟學學者梁捷及政治學學者林垚於4月26日在上海圖書館東館進行了一場關於大衛·弗雷恩（David Frayne）的著作《對工作...
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抗戰回望18︱《廣西學生軍》：「廣西的政治基礎是青年」
今年是抗日戰爭勝利暨世界反法西斯戰爭勝利80周年，澎湃新聞·私家歷史與抗戰文獻數據平台合作，推出「抗戰回望」系列，選取抗戰期間的報紙、圖書、日記等史料加以介紹，希冀帶領讀者前往歷史現場，觸碰抗戰時中國軍民的精神與生活。本文介紹《廣西學生軍》一書，藉以反映抗戰初期桂系軍隊組織發起的第二屆廣西學生軍的情況...