9:26
【蛋白質攝取量】增肌/減脂期蛋白質該吃多少？科學研究告訴你「高低蛋白飲食對於減脂效率的影響」｜傑克減脂計畫EP011
相關文章推薦
健康
患者出現這4個情況，說明癌症已經開始擴散了，早發現能救命！
癌症擴散，意味著癌細胞脫離了原發部位，通過血液、淋巴系統等途徑在身體其他部位「安營紮寨」，形成新的腫瘤病灶。
健康
新研究：尿路感染患者吃馬尿酸烏洛托品片，降低53%反覆感染風險
聲明：本文基於公開研究數據撰寫，作者與相關企業無利益關聯，內容客觀中立，僅供醫療專業人士參考。臨床應用請遵循最新指南與個體化原則。
健康
醫生再次告誡：夏季高溫，仍在服用降糖葯的人，請留心這3個事項
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
膽囊癌越來越受關注，是飲食惹的禍？醫生：想遠離癌，遵循3不貪
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
腎炎蛋白尿和血尿的下病上治
腎炎蛋白尿和血尿的下病上治蛋白尿、血尿往往貫穿於腎炎的整個過程,尤其是水腫減輕或減退後，患者仍有蛋白尿、血尿,長期不消,其治療是一個比較棘手的問題。中醫一般認為蛋白尿是脾腎統攝,封藏功能失司,精微下注膀胱而致,或認為是脾虛濕困,脾腎陽虛,肝
健康
雷允上集團攜手百佳惠大藥房連鎖啟幕沉浸式中醫藥養生嘉年華
傳承岐黃薪火，守護百姓健康。6月21日，雷允上集團聯合百佳惠大藥房連鎖走進崑山，重磅推出「中醫藥養生嘉年華」大型主題活動。此次活動旨在打造一個集「醫藥服務+健康管理」於一體的沉浸式體驗平台，通過豐富多元的特色項目，讓千年中醫藥智慧在社區煥發時代生機，引領市民切身踐行「每個人都是自己健康第一責任人」的養生...
健康
提醒：血栓早期不是疼痛，而是身上4種異常，早發現早治療
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
走私的「三無」減肥產品中竟有違禁成分！多地海關攔截
減肥一直是大眾關注的話題。近年來，一些減肥人士通過服用減肥藥物來控制體重，但質量參差不齊的減肥藥暗藏風險。一些不法分子通過走私「三無」減肥產品來牟取暴利，這些產品中甚至含有多種違禁成分，來看海關部門....
健康
這些日常習慣會讓人不知不覺患上糖尿病
很多人一聽到「糖尿病」就很恐懼，因為在不少人的印象中一旦患上糖尿病終身不能治癒。其實，說到底糖尿病是一種「生活方式病」，和很多不健康的生活習慣有關。主食吃得太精細米飯、饅頭、麵條……是很多人的日常的主食。不過，如果日常飲食都是這種「精製碳水」（高GI，高升糖指數食物），也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
健康
陰陽學說與人體的關係？
一、何為陰陽？從天地的角度來看，天為陽，地為陰。天氣輕清，具有溫熱、明亮、主動、向上等特性，故屬陽；地氣重濁，具有寒冷、晦暗、主靜、向下等特性，故屬陰。 二、天地陰陽之間有什麼辯證關係？交感互藏：天地陰陽二氣相互交感，相互作用。
相關視頻推薦
想要變壯？攝取蛋白質的三個原則...
3:25
吃這些食物，補充不同的氨基酸。...
1:00
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
夏天多喝蘋果水！這樣搭配，清內熱、健脾胃
夏季健康隱患：內熱與脾胃虛弱盛夏時節，高溫濕熱的氣候特徵對人體健康構成雙重挑戰。中醫理論指出，夏季屬火，陽氣外泄，人體易出現"內熱積聚"現象：口乾舌燥、煩躁易怒、皮膚長痘、便秘尿黃等癥狀頻發。
健康
為什麼很多人認為CT會致癌？醫生：若CT正常，或能保1年沒問題
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
聽一句勸：糖尿病不想酮症酸中毒，4種水果少碰，再饞也得扔遠
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。很多人以為，糖尿病聽起來只是「血糖高」，不就是少吃點甜的嗎？但真相是，糖尿病並不是「糖吃多了」的問題，而是身體對「糖的使用」出
健康
普京養生經：少吃宵夜多運動，心肺強健是王道！
普京的養生之道備受矚目。據俄新社報道，普京於紀錄片中披露了自己的養生秘訣。他深夜少吃，偶爾喝開菲爾，冰箱還備有熟酸奶。並且他還擁有專屬的健身房，每日會進行一個半小時的健身活動，並且時常參與游泳、滑冰等運動，以此增強心肺功能。實際上，深夜進食
健康
感染艾滋病的莫名恐懼，讓我一直單身不敢談戀愛
最近有朋友留言說，因為在網上看到了一些關於艾滋病的文章，所以對感染艾滋病有著莫名的恐懼，因此一直擔心不敢找對象，生怕被交往對象傳染艾滋病毒對艾滋病的恐懼是一種常見的心理，但這種恐懼往往源於對疾病的不了解。
健康
癌症術後病理報告顯示有脈管內癌栓，病情嚴重嗎？
大家好，我是腫瘤科醫生郭乃讓，今天給大家帶來一份「十二指腸壺腹癌」的病理報告解讀。
全站最新資訊
娛樂
《醬園弄》血虧成定局！10億票房遙遙無期，第二部看不到希望了！
文案 | 天天看電影 編輯 | 南楓 好久，好久沒見過全明星陣容又口碑票房如此撲街的電影了。 沒錯，說的就是《醬園弄》。 還記得這部影片第一次正式亮相，是在戛....
科技
還在質疑小米晶元？小米已申請註冊「XRING O2」商標
根據國家知識產權局商標局中國商標網的信息顯示，小米目前已經申請註冊「XRING O2」商標，很顯然小米已經在為下一代自研晶元在做準備。
教育
教育部公布國家科技獎提名，清北浙前三，復旦南大僅1個，交大為0
教育部公布了2025年國家科技獎高校提名公示，公示中包含39項擬提名國家自然科學獎，25項擬提名國家技術發明獎，27項擬提名國家科學技術進步獎。由於名單太長，感興趣的網友去教育部網站查詢。
國際
日本網民吐槽：中國的廁所已經完全超越日本
最近，日本一網民發帖吐槽稱，「中國的廁所已經完全超越日本，太厲害啦」。該網民貼出了一段外國博主拍攝的中國公共廁所內部視頻。視頻中，外國博主介紹了國內某機場的公共廁所的「新功能」：可以直接通過小便設備里的小便進行尿檢。具體操作方式為，小便採樣
軍事
三大刺激！A股放量收復3400點 反攻號角正式吹響？
今日，A股市場強勢上攻，上證綜指開盤後一路走高，全天呈現單邊上漲態勢，成功收復3400點整數關口，並創出近三個月以來的新高。市場交投情緒顯著回暖，兩市成交量較前幾個交易日明顯放大，為反彈提供了量能支撐。全天看，多重利好點燃市場激情：1、地緣風險降溫。伊朗與以色列達成停火協議，顯著緩解了全球資本市場的避險情...
歷史
天下大旱，朱元璋命劉伯溫出主意，劉伯溫說：斬殺一人，一定下雨
明朝初年，天下大旱，河流乾涸、莊稼枯死，簡直就是百年一遇。當時，面對如此嚴重的災情，朱元璋心情焦急，在殿內來回踱步。他急忙叫來了劉伯溫，詢問有何辦法。而劉伯溫卻而不慌不忙，連忙表示：殺一個人，保准下雨！朱元璋半信半疑，殺人跟求雨有什麼關係？