失眠多夢?兩千年導引術,睡前做3遍,養心護膽,一覺到天亮

2023年07月22日22:03:25 健康 8002
失眠多夢?兩千年導引術,睡前做3遍,養心護膽,一覺到天亮 - 天天要聞 失眠多夢?兩千年導引術,睡前做3遍,養心護膽,一覺到天亮 - 天天要聞
6:17
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

夏季楊梅酸甜可口,但這4類人最好避開,醫生不止一次提醒過 - 天天要聞

夏季楊梅酸甜可口,但這4類人最好避開,醫生不止一次提醒過

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
治療胃癌的一首高效方 - 天天要聞

治療胃癌的一首高效方

我治療胃癌的一首高效方胃癌是目前極為常見的惡性腫瘤之一,我國胃癌的發病率和死亡率居世界首位。目前,現代醫學對於胃癌的發病機制尚未完全闡明。雖然手術、放化療、靶向治療及免疫治療等在胃部的治療中獲得較好的療效,但仍會出現併發症多、敏感性降低、副
雷允上集團攜手百佳惠大藥房連鎖啟幕沉浸式中醫藥養生嘉年華 - 天天要聞

雷允上集團攜手百佳惠大藥房連鎖啟幕沉浸式中醫藥養生嘉年華

傳承岐黃薪火,守護百姓健康。6月21日,雷允上集團聯合百佳惠大藥房連鎖走進崑山,重磅推出「中醫藥養生嘉年華」大型主題活動。此次活動旨在打造一個集「醫藥服務+健康管理」於一體的沉浸式體驗平台,通過豐富多元的特色項目,讓千年中醫藥智慧在社區煥發時代生機,引領市民切身踐行「每個人都是自己健康第一責任人」的養生...
腎炎蛋白尿和血尿的下病上治 - 天天要聞

腎炎蛋白尿和血尿的下病上治

腎炎蛋白尿和血尿的下病上治蛋白尿、血尿往往貫穿於腎炎的整個過程,尤其是水腫減輕或減退後,患者仍有蛋白尿、血尿,長期不消,其治療是一個比較棘手的問題。中醫一般認為蛋白尿是脾腎統攝,封藏功能失司,精微下注膀胱而致,或認為是脾虛濕困,脾腎陽虛,肝
做瑜伽體式會手麻?這可能是身體在報警! - 天天要聞

做瑜伽體式會手麻?這可能是身體在報警!

阿湯授權老師有很多種類型,大部分老師都有嘗試社交媒體,但是在社交媒體上大放異彩,既會分享乾貨,又能有效觸達練習者的老師莫過於Boonchu老師了。老師這兩年在國內開工作坊比較多,每次來,都會留出一些時間做直播。那些關注老師的練習者,可真是太
西紅柿可助胃腸健康!醫生提醒:西紅柿的4種益處不容忽視 - 天天要聞

西紅柿可助胃腸健康!醫生提醒:西紅柿的4種益處不容忽視

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「我在門診
市人社局公示 - 天天要聞

市人社局公示

2025年黃山市市直事業單位公開招聘擬聘人員公示(第一批)根據《2025年度黃山市市直事業單位統一筆試公開招聘工作人員公告》有關規定,經報名、筆試、資格複審、專業測試、體檢、考察等程序,現將2025年黃山市市直事業單位公開招聘擬聘用25名工作人員(第一批)予以公示。自2025年6月23日至6月27日,對擬聘人員進行公示,公...

健康分類最新資訊

夏天多喝蘋果水!這樣搭配,清內熱、健脾胃 - 天天要聞

夏天多喝蘋果水!這樣搭配,清內熱、健脾胃

夏季健康隱患:內熱與脾胃虛弱盛夏時節,高溫濕熱的氣候特徵對人體健康構成雙重挑戰。中醫理論指出,夏季屬火,陽氣外泄,人體易出現"內熱積聚"現象:口乾舌燥、煩躁易怒、皮膚長痘、便秘尿黃等癥狀頻發。
為什麼很多人認為CT會致癌?醫生:若CT正常,或能保1年沒問題 - 天天要聞

為什麼很多人認為CT會致癌?醫生:若CT正常,或能保1年沒問題

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
聽一句勸:糖尿病不想酮症酸中毒,4種水果少碰,再饞也得扔遠 - 天天要聞

聽一句勸:糖尿病不想酮症酸中毒,4種水果少碰,再饞也得扔遠

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。很多人以為,糖尿病聽起來只是「血糖高」,不就是少吃點甜的嗎?但真相是,糖尿病並不是「糖吃多了」的問題,而是身體對「糖的使用」出
普京養生經:少吃宵夜多運動,心肺強健是王道! - 天天要聞

普京養生經:少吃宵夜多運動,心肺強健是王道!

普京的養生之道備受矚目。據俄新社報道,普京於紀錄片中披露了自己的養生秘訣。他深夜少吃,偶爾喝開菲爾,冰箱還備有熟酸奶。並且他還擁有專屬的健身房,每日會進行一個半小時的健身活動,並且時常參與游泳、滑冰等運動,以此增強心肺功能。實際上,深夜進食
感染艾滋病的莫名恐懼,讓我一直單身不敢談戀愛 - 天天要聞

感染艾滋病的莫名恐懼,讓我一直單身不敢談戀愛

最近有朋友留言說,因為在網上看到了一些關於艾滋病的文章,所以對感染艾滋病有著莫名的恐懼,因此一直擔心不敢找對象,生怕被交往對象傳染艾滋病毒對艾滋病的恐懼是一種常見的心理,但這種恐懼往往源於對疾病的不了解。

全站最新資訊

默守邊界和諧安寧!甘川交界,這個司法所築法治「前沿陣地」 繪草原新「楓」景 - 天天要聞

默守邊界和諧安寧!甘川交界,這個司法所築法治「前沿陣地」 繪草原新「楓」景

在甘肅省甘南州碌曲縣與四川省若爾蓋縣交界的廣袤草原上,郎木寺司法所如一座堅固的法治「前沿陣地」,默默守護著甘川邊界的和諧與安寧。這裡不僅是藏族群眾等民族世代生活的家園,更是甘川兩省重要的生態屏障與商貿交流前沿。憑藉紮實的工作作風和顯著的成效,郎木寺司法所先後被省州司法行政部門評為「人民滿意的司法所」...
6月25日廣東高考放榜!查詢方式 - 天天要聞

6月25日廣東高考放榜!查詢方式

今天上午省教育考試院發布消息6月25日廣東高考放榜11:30起向已在高考報名系統綁定的手機號碼推送成績12:00起,考生可查詢成績簡訊推送6月25日11:30起,已在高考報名系統綁定手機的考生,將收到來自號碼10639678、106903335678、1069066175678或1069183975678推送的成績簡訊,請考生密切留意手機信息,避免攔截成績短
全新瑞虎7 C-DM安排得明明白白! - 天天要聞

全新瑞虎7 C-DM安排得明明白白!

今年五一小長假,無數家庭群早已熱聊起來:有人想帶娃露營撒歡,有人計劃回老家走親訪友。不管是跨省長途,還是近郊輕旅行,一輛既省又能跑、既穩又舒適的全能型座駕,才是打開假期幸福感的正確方式。全新瑞虎7 C-DM,就是為家庭出行量身打造。