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你多久打不起精神了？你可能是慢性疲勞
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別忽視！每周兩次這類運動，心臟和血管更年輕！
生命中常有悲歡離合，難以預料。而懂得接納，苦難才無法對你造成更多傷害。人生最通透的活法，不是對抗，是懂得接納。接納無常人生海海，生命的底色便是無常。對於命運的複雜多變，內心強大的人，能坦然面對人生起落，允許事與願違。古人說：「禍福無門至，風
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蛋白質：老年人的「生命線」，這6種優質蛋白食物，該吃就吃！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。人到了老年，身體就像一台用了幾十年的老機器，零件磨損、系統老化，甚至連最基本的「燃料」——蛋白質，都開始供應不足。
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中醫文化走進馬爾他養老中心
新華社瓦萊塔6月25日電（記者任耀庭 刁澤）中國第20期援馬爾他醫療隊日前在馬爾他東部城市森格萊阿老年活動中心舉辦中醫文化體驗活動，帶領當地老年人練習中醫健身功法八段錦，並開展護眼知識講座和義診服務，受到市民歡迎。
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婁底市中心醫院舉辦2025年置管技術培訓班
【來源：紅網】紅網時刻新聞6月25日訊（通訊員 吳綿 朱阿睿）6月19-20日，婁底市中心醫院舉辦經外周置入中心靜脈導管（PICC）與中等長度導管（MC）置管技術培訓班。會議特邀省內靜療領域資深專家前來授課，全院臨床科室相關護理工作人員參加
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清晨一件事養肝，飯後一件事養胃，走路一件事護關節，快學起來
身體的健康從每天的「小事」開始，一日三餐之外的生活細節，往往才是決定長期健康的關鍵。那有沒有可能，只堅持三件小事，就能保護我們的肝臟、胃和關節？這個問題的答案，其實藏在每天的清晨、飯後和走路中。清晨一杯溫水，肝臟的「喚醒鍵」很多人早上醒來第
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7點出發｜學生飲用奶在保質期內「純奶變酸奶」？廣西賀州通報！
· 國家發改委安排2億元中央預算內投資支持貴州等地嚴重洪澇災害災後應急恢復！ · 英國外交大臣拉米日前稱，將投入8億美元調查所謂中國「間諜活動」。對此，中國外交部發言人郭嘉昆在25日的例行記者會上表示，中方絕不接受任何污衊抹黑和無端指責。 · 神舟二十號航天員乘組將於近日擇機實施第二次出艙活動。目前，空間站...
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醫惠市集開攤！海城衛健局打造家門口的健康驛站
24日上午，一場別開生面的「健康集市」在西柳商貿城中天井熱鬧開市。海城市衛生健康局以全國老年人健康宣傳周為契機，聯合海城市中心醫院、中醫院及疾控中心組建多學科專家團，開展 「服務企業 走進市場 惠民義診 健康護航」公益活動，為商戶和居民送上
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復旦腫瘤三陰性乳腺癌精準治療研究新突破：肥大細胞逆轉免疫耐葯困境
乳腺癌是目前全球女性發病率最高的惡性腫瘤。其中，約佔乳腺癌總體人群15%左右的三陰性乳腺癌，因惡性程度高、患者生存時間較短，素有最「毒」乳腺癌之稱。以PD-1抑製劑為代表的免疫療法已經成為三陰性乳腺癌的重要治療手段，然而，超過50%患者會發
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常吃這類食物，不僅易發胖，還會損傷心血管！
說起「反式脂肪酸」，大家都知道它不利健康。有研究表明：經常攝入反式脂肪酸不僅會導致體重和甘油三酯水平升高，還會損傷心血管。哪些食物中含有反式脂肪酸？如何減少反式脂肪酸的攝入？1反式脂肪酸的來源有哪些？脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯，根據結構不同，脂肪酸也有不同的名稱。反式脂肪酸是脂肪酸的一種，是...
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玉塘街道紅星社區夏季養生講座為老年居民健康護航
為提升社區老年居民的健康素養，助力他們安穩度夏，深圳市光明區玉塘街道紅星社區依託新時代文明實踐站，精心組織了「風吹夏至，養生知識學起來」夏季健康教育講座，吸引了社區老年居民踴躍參與。講座特別邀請社區健康服務中心的蒙醫生授課，為老年居民帶來科學實用的夏季養生知識。講座中，蒙醫生緊扣老年人夏季常見的健康...
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為什麼「鈣片」盡量不要吃？或許你還不明白，與這4點有關係
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老年人晚飯吃太早有危害？醫生建議：60歲後，最好在這個點吃晚飯
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我一直六
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中國援老醫療隊完成寮國人民軍103醫院首台超聲乳化白內障摘除術
人民網曼谷6月26日電 （記者楊一）萬象消息：中國軍隊第十三批援老醫療隊近日在寮國人民軍103醫院成功實施了該院建院以來的首例超聲乳化白內障摘除聯合摺疊型人工晶體植入手術。 此前，103醫....
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老中醫把脈留指甲印卻被索賠2000元，認錯道歉後，男子仍然不放過
真的是林子大了什麼鳥都有…河北一位80多歲高齡的老中醫，醫術了得，在當地有著相當不錯的口碑，頗有名望，結果卻遇上了一位十分「難纏」的患者，只是因為老中醫在給這位患者把脈時留下了輕微的指甲印，就被患者當場索賠2000塊錢。
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金建希病情惡化延遲出院，「尹錫悅每天去醫院照顧她」，此前其碩士、博士學位被取消
據報道，韓國前總統尹錫悅的一名親密助手6月25日透露，尹錫悅幾乎每天都會前往首爾峨山醫院照顧妻子金建希。這名助手名為徐正旭（音譯），是一名律師。金建希自6月16日因抑鬱症和呼吸困難入院以來，病情持續惡化。據稱，她原本計劃住院一周，但目前已延長了住院時間。綜合韓聯社、《韓國時報》和《中央日報》等韓媒17日報道...
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