健康
誤區一不吃早餐可加速減重分析與建議:長期不吃早餐可能導致身體的基礎代謝率下降,使脂肪更難「燃燒」。同時,不吃早餐可能會造成午餐時暴食,更容易讓人肥胖。研究顯示,長期不吃早餐者,肥胖風險增加4.5倍。
05月30日
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你會選擇早上鍛煉,還是晚上運動?很多運動的人會存在兩個極端,要麼早上天剛亮就出去鍛煉,要麼就是晚上睡覺前去夜跑等。但一項研究發現,很多人都鍛煉錯了!最佳運動時間不是「天剛亮」很多老年人往往早上天剛亮就睡不著了,醒來後就出門遛彎運動,過早晨練
05月30日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月30日
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35歲膝蓋咔咔響,40歲開始夜尿頻繁,50歲早醒睡不著……你以為自己已經「步入老年」,結果人家標準一出,你才剛剛跨進「中年」的門檻。2025年最新公布的「老年人年齡新標準」,一石激起千層浪。原本以為60歲就該抱孫子、跳廣場舞、戴老花鏡,如今
05月30日
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現代快報訊(記者 梅書華 文/攝)2025年5月31日是第38個「世界無煙日」,今年的主題是:拒絕煙草誘惑,對第一支煙說不。
05月30日
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明日端午節,傳統思想我包了粽子,61歲老馬有糖尿病,但他喜歡吃粽子。都知道,粽子一般是用糯米作為主原料,其實糯米粽子升糖指數高,甚至比米飯還高(糯米87,米飯83)端午節到了,跟老馬一樣,有很多糖友都面臨這個難題,又想吃,更怕血糖高,如何吃
05月30日
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爆料:2339555、2339666,視頻號:第一時間運城-請收看視頻- 5月30日是第九個全國科技工作者日。近日,中國食品科學技術學會專家團來到我市,開展服務運城食品企業專項行動,通過「技術問診+產業導航」,為食品產業高質量發展注入科技動能。 專家團先後走進王來成、福同惠、三馨食品等三家企業進行調研,詳細了解企業發展需...
05月30日
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一些穿著白大褂也確實有資質的醫生,他們發布的短視頻、在直播間說的話就一定靠譜嗎?5月29日,「上海網路闢謠」刊文提醒,「真醫生」也可能發表偽科普信息。有的認證信息為某三甲醫院急救科的醫生,在短視頻中宣揚「反式脂肪酸的毒性超過了所有食品添加劑」,還有皮膚科醫生建議「用幾塊錢的碘伏來漱口」,甚至醫生表示「...
05月30日
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病例介紹 患者,男,58歲,乏力、心慌、氣短、頭昏、上腹部不適急診。既往健康。
05月30日
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聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
05月30日
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