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鍛鍊肩頸背的三個動作，誰練誰知道 #醫學科普 #健康 #健康科普 #知識分享 #科普 #中醫 #中醫 #漲知識 #養生 #健身
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體重管理年「期中考」：減重進度條背後的全民健康圖景
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上半身熱，下半身涼，仲景有個治療「上熱下寒」的通用方劑
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聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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