預防黃斑部病變 吃 葉黃素 要看時辰？！吃過量會傷肝？【 江P醫件事 106】 江坤俊醫師

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

近日，河南一媽媽支持自己的閨女復讀，引起了廣大網友的圍觀和熱議！這位媽媽說，「把最差的一次成績給了高考，閨女不甘心，最終決定去復讀，都說復讀是個未知數，可我還是尊重了孩子選擇，只是很心疼復讀這一年面對無影的壓力，孩子是真的很累很累，復讀說不

6月26日，據公安部消息：近日，為依法嚴厲打擊跨境電信網路詐騙犯罪，公安部組織指揮遼寧等地公安機關赴越南開展國際警務執法合作，成功抓獲19名實施跨境電信網路詐騙的中國籍犯罪嫌疑人。目前，19名犯罪嫌疑人及涉案物品已通過廣西東興口岸移交我方。

北京時間6月26日，隨著休賽期開啟之後，聯盟傳出了不少續約的消息，但是交易卻很少，除了卡魯索和吉迪的交易之外，聯盟當中一直沒有其他動靜，雖然不少球隊有意喬治和巴特勒，但是他們卻並未做出實際性的動作，不過今天聯盟傳出了第二筆交易，而且還是一筆

隨著今年高考成績的發布，考生即將進入填報高考志願階段，在填報志願時考生的分數段位是個十分重要的參考依據，主要體現在以下幾個方面：錄取順序的確定：在實行平行志願的省份，考生的檔案檢索是按照考生的位次依次進行的。因此，分數段位（即考生的成績在全

白紅梅作為江衛國帶回家的第一任女友，劇中出現的鏡頭並不多。但在短暫的相處過程中，卻讓安傑處處瞧不上。白紅梅吃飯沒有聲音，安傑說她裝模作樣。白紅梅用火柴畫眉毛，安傑評價她小家子氣。白紅梅在院中吊嗓子，安傑直接當面訓斥。

#頭條首發大賽#電視劇《海天雄鷹》，我真有點懷疑這些心理專家來此的目的了！根據心理醫生夏初她們的測試結果，艦載機試飛大隊的成員之中，每一個人都或多或少的存在一些問題。而問題最嚴重的，竟是裡面數一數二的大隊長秦大地、一號試飛員余濤、二號試飛員