最強減脂,每天四分鐘訓練動作,還你健康好身材

2023年07月20日09:49:06 健康 626119
最強減脂,每天四分鐘訓練動作,還你健康好身材 - 天天要聞 最強減脂,每天四分鐘訓練動作,還你健康好身材 - 天天要聞
4:01
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

廚房裡的養生高手!香葉的功效作用你了解多少? - 天天要聞

廚房裡的養生高手!香葉的功效作用你了解多少?

在廚房的香料王國里,香葉宛如一位低調卻實力超群的養生高手。它散發著獨特的迷人香氣,不僅能為菜肴增添濃郁醇厚的風味,更蘊含著諸多鮮為人知的養生功效。然而,很多人對香葉的認識僅僅停留在調味層面,卻忽略了它背後隱藏的養生寶藏。接下來,讓我們一同揭
29歲小伙因魚刺卡喉不幸去世!醫生痛心提醒:這些土方法會要命! - 天天要聞

29歲小伙因魚刺卡喉不幸去世!醫生痛心提醒:這些土方法會要命!

吃魚的時候不小心被魚刺卡了喉嚨你會怎麼做?是不是還在用老一輩的「土方法」喝醋,吞飯糰?小儂今天要提醒你了——雖然有用,但有風險!5月11日,一名29歲男子在被魚刺卡住喉嚨後,採用了喝醋、咽米飯的方式試圖解決問題他以為這樣就能讓魚刺順利下肚可沒想到這一系列錯誤操作最終釀成悲劇不幸離世原來男子在喝醋、...
上海團隊在醫學頂刊連發兩文,率先提出「證據污染」循證概念 - 天天要聞

上海團隊在醫學頂刊連發兩文,率先提出「證據污染」循證概念

劉輝、徐暢團隊4月23日在《英國醫學雜誌》(BMJ)刊發關於循證醫學「證據污染」治理新策略的研究成果。院方供圖近日,海軍軍醫大學第三附屬醫院(上海東方肝膽外科醫院)劉輝、徐暢團隊在國際頂級醫學期刊《英國醫學雜誌》(BMJ)刊發關於循證醫學「證據污染」治理新策略的研究成果,並受邀發表同期述評文章,實現國際權威...
楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院 - 天天要聞

楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院

為持續推動楊浦衛生健康事業高質量發展,今天,楊浦區政府與復旦大學合作共建上海市楊浦區市東醫院簽約儀式舉行。​在復旦大學黨委書記裘新、區委書記薛侃的見證下,復旦大學校長、上海醫學院院長、中國科學院院士金力,區委副書記、區長周海鷹代表雙方簽署共
上海一患者在醫院停房車維權,稱車禍後屁股整形遭遇「假專家」 - 天天要聞

上海一患者在醫院停房車維權,稱車禍後屁股整形遭遇「假專家」

近日,上海長寧區和睦家醫院對面的停車位上,停著一輛貼著「醫院欺詐」「醫生來路造假」等標語的名牌重卡房車,引來路過市民的關注。5月12日,該車車主潘先生告訴上游新聞記者,自己去年因交通事故受傷在該醫院接受了一系列治療,前後花費近百萬元,在接受屁股撕裂傷疤痕相關整形手術後,他發現手術切口過大,還導致肛門相...
67歲大爺胃癌離世!醫生提醒:冰箱中有這3種東西,趕緊扔掉! - 天天要聞

67歲大爺胃癌離世!醫生提醒:冰箱中有這3種東西,趕緊扔掉!

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。「你說冰箱里的隔夜飯我還
做肩粘連手術,實際做的是滑膜切除術?醫療鑒定「存在過錯」,患者:醫生自稱北京專家 - 天天要聞

做肩粘連手術,實際做的是滑膜切除術?醫療鑒定「存在過錯」,患者:醫生自稱北京專家

趙女士反映,此前因為胳膊疼痛到杭州江城骨科醫院就診,做完手術還是覺得不對勁,她不由得產生了懷疑。趙女士:2023年9月23號。記者:當時因為什麼問題來這裡?趙女士:當時因為我胳膊痛,是這裡痛。當時我進了江城骨科二樓,他說是「北京專家」。他說你拍個片,那我就拍個片子。拍個片之後他說你再拍個核磁,他們帶了我們...
「滑鼠手」被納入職業病,覆蓋範圍能擴大嗎? - 天天要聞

「滑鼠手」被納入職業病,覆蓋範圍能擴大嗎?

為適應經濟社會發展新形勢新要求,新版《職業病分類和目錄》(下稱《目錄》)新增「職業性肌肉骨骼疾病」「職業性精神和行為障礙」兩個類別,將職業性腕管綜合征、創傷後應激障礙納入《目錄》,直擊製造業工人、醫療衛生人員、消防救援人員等群體的職業健康「

健康分類最新資訊

中疾控提醒4月以來新冠感染呈上升趨勢,香港呼籲接種疫苗 - 天天要聞

中疾控提醒4月以來新冠感染呈上升趨勢,香港呼籲接種疫苗

近期,亞洲多個國家(地區)衛生部門通報,新冠病毒檢測陽性率升高,提醒居民注意防護。中國疾控中心發布數據顯示,今年4月份以來新冠病毒檢測陽性率呈上升趨勢,南方省份檢測陽性率高於北方省份。中國香港等地已開始安排針對JN.1毒株的疫苗接種。
「盒馬無抗雞蛋抗生素超標」陷抽檢爭議 生鮮品控信任危機拉響警報 - 天天要聞

「盒馬無抗雞蛋抗生素超標」陷抽檢爭議 生鮮品控信任危機拉響警報

每經記者:陳婷 每經編輯:楊夏2個多月前(2月20日)山東省市場監督管理局的一次抽檢,讓一貫標榜「品質」的盒馬陷入了一次食品安全風波。近日,青島盒馬網路科技有限公司濰坊分公司銷售的來自「小町蛋業(山東)有限公司」(以下簡稱小町蛋業)的保潔無抗鮮雞蛋,在抽檢中發現農獸葯殘留超標,受到了廣泛關注。圖片來源:...
男子後腦勺長出12cm長「魔鬼角」 嚇呆醫生:行醫25年第一次見 - 天天要聞

男子後腦勺長出12cm長「魔鬼角」 嚇呆醫生:行醫25年第一次見

【點新聞報道】俄羅斯一名男子的後腦杓突然長出一個5英寸(約12cm)「惡魔角」的角質瘤,起初他不以為意,一直忍受頭痛,後來因為嚴重影響到生活,便前往醫院就診,將角質瘤移除。而負責手術的醫生坦言,這是他行醫25年來,第一次遇到如此罕見的病例。

全站最新資訊

一季度業績失守,股價大跌超8%,全球箱包龍頭新秀麗為何「賣不動」了? - 天天要聞

一季度業績失守,股價大跌超8%,全球箱包龍頭新秀麗為何「賣不動」了?

每經記者:舒冬妮 丁舟洋 每經編輯:張海妮當《007之黑日危機》中詹姆斯·邦德拿著Samsonite(新秀麗)手提箱初露鋒芒,當《來自星星的你》中各款新秀麗背包高頻出鏡,箱包上凸顯的是無聲的品牌宣言。從流行影視劇到現實生活,那些年,機場貴賓廳的皮質沙發上,新秀麗旅行箱包穩居「C位」。圖片來源:新秀麗官方微博但2025...
直擊股東大會 | 利潤增速高於收入增速 明月鏡片:退出低價、主打大單品,下一步做品牌出海 - 天天要聞

直擊股東大會 | 利潤增速高於收入增速 明月鏡片:退出低價、主打大單品,下一步做品牌出海

每經記者:張韻 每經編輯:張益銘5月13日,明月鏡片(SZ301101,股價52.00元,市值104.79億元)召開2024年年度股東大會,公司董事長謝公晚、總經理謝公興在股東提問環節就明星產品的臨床表現做了解答,副總經理兼董秘曾哲、證券事務代表李鶴然在會後與《每日經濟新聞》記者、機構分析師進行了深入交流。明月鏡片2024年年度...
許利民賽後狠批球隊:全是問題,都是能力問題 承諾陣容會有變化 - 天天要聞

許利民賽後狠批球隊:全是問題,都是能力問題 承諾陣容會有變化

北京時間5月14日,北京在主場73-106潰敗,已經遭遇總決賽3連敗,總分1-3落後丟掉賽點命懸一線。賽後,北京主帥許利民指導總結表示輸球都是問題,全是問題,甚至是直言「不需要去做任何技戰術的解釋,不管在哪,都是能力問題。」聯想到許利民指導1月中旬慘敗北控後,也曾狠批球隊「有些東西不改變北京男籃沒希望,引進誰都沒...
給印度出個妙計,肯定能讓巴基斯坦膽戰心驚 - 天天要聞

給印度出個妙計,肯定能讓巴基斯坦膽戰心驚

最近巴鐵和印度打起來了,大家都很關注,尤其是這次的空戰,巴基斯坦用殲10C+霹靂15的組合把印度的陣風戰鬥機給打下來了,而且是一次性打下來7架戰鬥機,四架陣風,一架蘇30,一架幻影,還有一架以色列生產的無人機。
探秘太陽城背後的舞台魔法與非遺之美,這部爆款兒童歌劇即將歸來 - 天天要聞

探秘太陽城背後的舞台魔法與非遺之美,這部爆款兒童歌劇即將歸來

遊歷四方的阿凡提,來到夢幻美麗的太陽城,發現這裡有人假冒自己,他該如何保護名譽,整治欺騙百姓的「假」阿凡提呢?於去年首演的爆款原創兒童歌劇《阿凡提之真假阿凡提》即將重磅歸來,於5月17日至18日登陸北京藝術中心戲劇場,5月23日至6月1日登陸國家大劇院戲劇場。日前,夢幻美麗的舞台布景已經在北京藝術中心搭建完畢...