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2023全國雲林藝術家暨名家書畫聯展-11-貴賓-連勝彥理事長
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健康呱呱樂｜坐後排暈、看手機暈……暈車人如何自救
【開欄的話】 每個人都是自己健康的第一責任人，國家喊你行動啦！即日起，雲南網攜手雲南省第一人民醫院權威專家，推出「健康呱呱樂」欄目，每期一張「健康秘籍卡」，刮開即得實用知識：慢病防治、膳食指南、養生攻略……權威科普輕鬆學，碎片時間養成好習慣！國家為你護航，我們陪你行動，誤區退退退，活力蹭蹭漲，身體頂...
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調查發現：肝炎患者若常吃紅棗，過不了多久，身體或會有3種改善
清晨的陽光透過窗戶灑進客廳，王女士一邊翻找茶几上的密封袋，一邊揉著惺忪睡眼問：「我這肝功能總不穩定，吃紅棗能調理嗎？」 她身上還穿著昨晚運動的灰色衛衣，手裡握著保溫杯，眼神里滿是對健康的焦慮。
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「西藥能停就停!」82歲國醫張正浩:抑鬱不是病,做好這3件事最關鍵
1943年冬，張正浩出生於湖北武漢一個普通家庭。童年記憶中，母親常因胃痛蜷縮在床上低聲呻吟，父親則在灶屋熬煎草藥，試圖用土方緩解她的痛苦。那種看著至親受苦卻又無力改變的感覺，深深印在了他幼年的心裡，也悄悄種下了「醫者救疾」的種子。
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「控糖族」注意 這些「偽粗糧」升糖比大米更快
多數人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上，粗糧是個大家族，並不是所有粗糧都有控糖效果，一些粗糧甚至是「偽粗糧」，它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物，比如大黃米、小
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楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院
為持續推動楊浦衛生健康事業高質量發展，今天，楊浦區政府與復旦大學合作共建上海市楊浦區市東醫院簽約儀式舉行。在復旦大學黨委書記裘新、區委書記薛侃的見證下，復旦大學校長、上海醫學院院長、中國科學院院士金力，區委副書記、區長周海鷹代表雙方簽署共
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上夜班的「代價」：身體在偷偷「拉警報」！
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睡眠重啟術：告別心悸焦慮與走神
在現代生活的高強度壓力下，失眠早已不只是「睡不好」那麼簡單。它往往伴隨著一系列身體和心理的「報警信號」：夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木；白天容易煩躁、焦慮，情緒像過山車，甚至有時會感到莫名的沮喪；注意力不集中，上班開會或學習時總走神，效率直
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