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越吃越瘦的方法？ 改變 5 種 飲食習慣 ，遠離肥胖！慢慢吃可以省下超多熱量｜避免吃錯營養，先學會認識食物｜營養師這樣說
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脾虛濕重別只知道參苓白朮丸！這味中成藥才是「全能選手」！
一說到脾虛濕重，十個人里八個都知道參苓白朮丸。但你有沒有發現：吃了一陣子，舌苔還是厚得像白漆，肚子依舊脹得像氣球？其實啊，調理脾虛濕重就像修下水道——光往堵了的管道里倒「補藥營養液」可不行，得一邊排水、一邊修管道，雙管齊下才有效！ 為什麼參
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提醒父母：服用他汀時，飲食上要少吃「4物」，一定要記在心上
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手上抹點藿香正氣水，實在太厲害了，好多人還不知道，省錢又實用
初夏的長沙，氣溫驟升，濕熱的空氣讓人感覺黏膩難耐。退休教師張女士最近格外煩躁，家裡備了不少傳統葯，藿香正氣水是她每天必用的「小寶貝」。「這小瓶水別看普通，真是夏日救星！」張女士笑著向鄰居介紹。可你知道嗎？很多人僅僅把藿香正氣水當作治療中暑的
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科學與健康丨第一時間掌握！首個國家級高溫健康風險預警來了
新華社北京7月2日電 題：第一時間掌握！首個國家級高溫健康風險預警來了新華社記者顧天成7月2日，國家疾控局和中國氣象局聯合發布首個國家級高溫健康風險預警和健康提示。為何發布國家級高溫健康風險預警，如何分級？與普通天氣預報有哪些不同？怎樣築牢高溫下的「健康防線」？——預警分5個等級，按照與高溫相關疾病風險分...
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決定血管年輕的行為，第三運動，第二控鹽，第一很多人卻做不到！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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這種飲料促炎又促癌，還讓你更焦慮！很多人卻把它當作健康水
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43歲的凱特王妃又一次刺痛了所有人的心！7月2日，在爽約阿斯科特賽馬會引發病情惡化傳言半個月後，這位曾經光彩照人的威爾士王妃終於現身了。但這一次，她的模樣讓人看得心疼到窒息——瘦骨嶙峋的身形，深陷的鎖骨，還有那張寫滿疲憊的臉龐，哪裡還有往日
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