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腎氣越足人就越年輕！4食物強腎健脾又補心｜談古論今話中醫
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愛笑四叔的悲劇，還會在無數人身上重演 這是家庭乃至社會的悲劇！
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55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點55歲到65歲，是人生從忙碌走向閑適的重要階段。這個階段，許多人認為，惜命的關鍵在於堅持鍛煉。其實，真正的惜命之道，是藏在生活的細節里，和心態的調整中。
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