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膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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「167」養生第一要務
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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7月3日，轟轟烈烈的《醬園弄·懸案》日票房下滑到500多萬，這無疑給廣大影迷潑了一瓢冷水，該電影上映首日可是拿下9000萬的票房，沒想到，才上映到第13天，日票房就下滑到500多萬，下滑速度之快，令人措手不及，看來是真的帶不動了。《醬園弄·
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九月三日，為紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利八十周年，中國將在天安門廣場舉行盛大閱兵儀式。這一活動備受全世界的關注，美日韓會參加此次閱兵式嗎？中國人民抗日戰爭和世界反法西斯戰爭的勝利，是全世界愛好和平國家的共同勝利。
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西域的風沙裹著駝鈴聲，悄然掠過龜茲古城那殘破的城牆。狂風捲起砂礫，如同細針般打在郭元禮的臉上，卻比不上心底泛起的寒意。營寨的角落裡，郭元禮蹲在地上，用他那被兵器磨出層層老繭、布滿傷痕的粗糲手指，反覆摩挲著剛剛領到的軍餉 —— 一枚泛著青灰色
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